Didyoujust.

Imma get better, really soon.

[Didyoujust. @Jeminecoffee]

Bisa gkkkk sih bu gausah nitip2 hp ke gua sebanyak itu????!?? Like 2-3 is ENOUGH. LITERALLY DRAINS MY ENERGY BGTTT SIH AH. YG DIBAYAR TUH ELUUUU PLS TANGGUNGJAWAB DIKIT. KESANNYA GUA KEK DIMANFAATKAN BGT GA TAKUT KARMA LO?!

[🍂 @Lovandfear]

Go diva

[🍂 @Lovandfear]

B4

[jurnalsibapak @fajrek1]

Istrinya masak tiap hari. Pagi, siang, malam. 3x sehari. 365 hari setahun. Selama 5 tahun nikah.

Gak pernah libur. Gak ada THR. Gak ada cuti tahunan.

Suatu malam istri capek. Bapak itu pesen GoFood. Nasi ayam geprek 2 porsi. Rp 47.000.

Sambil nunggu driver, Bapak itu iseng buka kalkulator HP. "Kalau tiap kali istri masak, aku bayar dia pakai tarif jasa catering rumahan PALING MURAH, berapa total selama 8 tahun?"

Angka yang keluar bikin dia naruh HP pelan-pelan di meja.

[Hanif | AI For Productivity @hanifproduktif]

Seorang neuroscientist bangun pagi dan sadar otaknya sedang rusak.

Bukan dari scan, bukan dari diagnosis dokter. Dia NGERASAIN fungsi otaknya mati satu per satu. Bahasa, logika, memori, semuanya hilang perlahan dalam 4 jam.

Dan di tengah proses itu, dia ngalamin sesuatu yang mengubah total pemahamannya tentang otak manusia.

TED Talk-nya jadi salah satu yang PERTAMA viral di platform itu. 30 juta views. 18 menit. Ini ceritanya.

[Bintang @tang__kira]

TW // Sexual Violence , Pedophile , grooming

Testimoni 6 remaja yang mengalami eksploitasi dan mengalami kekerasan seksual di Korea

Enam remaja yang ditemui media Seoul Sinmun sejak Februari hingga bulan ini semuanya menjadi korban eksploitasi seksual oleh pria dewasa yang mereka kenal secara online. Meski usia pertama kali mengalami kekerasan berbeda-beda — dari kelas 1 SMP hingga kelas 2 SMA — kehidupan sehari-hari mereka sama-sama hancur setelahnya.

[vyooo @vyowiz_]

Nemu kalimat tercantik pembangkit energi yang harus kamu baca berulang-ulang.

“maka, bertumbuhlah dengan sangat cantik. biarlah luka-luka itu menjadi perjalanan yang perlahan membentukmu menjadi akar yang kuat.

lalu, jika nasi telah menjadi bubur, buatlah bubur yang enak. barangkali hidup memang bukan tentang memilih apa yang terjadi, tapi tentang bagaimana kita mengolahnya menjadi sesuatu yang tetap layak dijalani.”

[يارا @RA4rrnh]

My husband said something I’ll never forget.

It was my first visit to his parents’ home.
His sister asked me to come help in the kitchen.
Before I could even stand up, he spoke—calm, steady, without hesitation.

“No. She’s a guest here.
She can help next time.”

I tried to insist.
That’s when he leaned in and whispered,
“Don’t exhaust yourself trying to be liked.
Just be you. That’s enough.”

That moment stayed with me.Because in a world that constantly asks women to give more, prove more, become more—
he reminded me of something rare:

I don’t need to earn my place.
I don’t need to perform to be accepted.
Being myself has always been enough.

And that’s a kind of safety you never forget.

[🫧 @lunecrumbss]

ocean life 🐬🌊

[toritori cis kréker ୧⍤⃝🍉 @bknshittpsyid]

aku suka make aksara Jawa buat nulis2 random wkwk buat buku harian kek, terjemahan lagu kek, perencanaan cerita kek

unpopular opinion ku aksara jawa lbh cocok dipake nulis bhs indonesia drpd bhs jawa nya sendiri …soalnya minim taling-tarung yg boros tempat itu WKWKW

[Ntang • Productivity for Students @prkdlx]

Menarik banget baca tentang efek short video ke otak ini.

Dulu aku kira, nonton video singkat itu ga pengaruh apa2, ya cuma sebatas hiburan. Tapi ternyata, penelitian dari Tiongkok nunjukin efek sebaliknya.

Studi ini melibatkan 48 orang dan lihat kebiasaan mereka nonton short video, lalu dicek fungsi atensi & kontrol diri pake EEG.

Hasilnya?

Makin sering nonton, makin turun kemampuan kontrol diri dan atensi. Otak jadi kebiasaan butuh stimulan cepat, bikin fokus jangka panjang susah.

Ini bukan cuma soal hiburan singkat, tp gimana pilihan kecil kita bisa kasih dampak besar buat otak.

Kira2 apa perubahan kecil yg bisa kita lakuin biar lebih mindful lagi soal ini?

[Han🍀 @0xhanyfa]

Kalau lo tipe “silent watcher” di sosmed
Orang sering mikir, kalau lo jarang post berarti hidup lo flat, gak ada apa-apa.

Padahal kenyataannya? Dari sisi psikologi, justru orang kayak gini biasanya lebih berisi dan interesting.

Lo tipe yang buka...

[맠카노99 #myfriend_marklee @99markkano]

🫳🏻🫳🏻🫳🏻
🐯🐯🐯

[dr. Adam Prabata @AdamPrabata]

Gua baru tahu kalau perempuan butuh tidur lebih lama dibandingkan laki-laki setelah baca jurnal ini.

Pernah gak sih kalian merasa bahwa perempuan tuh tidur lebih lama dibandingkan laki-laki?

Sebuah penelitian yang melibatkan 72.992 orang dewasa usia 18–64 tahun menemukan bahwa perempuan rata-rata tidur lebih lama dibanding laki-laki, sekitar 6 𝘀𝗮𝗺𝗽𝗮𝗶 28 𝗺𝗲𝗻𝗶𝘁 lebih lama setiap harinya.

𝗞𝗲𝗻𝗮𝗽𝗮 𝗯𝗶𝘀𝗮 𝗯𝗲𝗴𝗶𝘁𝘂? 
Penelitian ini menjelaskan bahwa perempuan, terutama di fase dewasa, saat hamil, serta ketika sudah punya anak, cenderung butuh waktu tidur lebih banyak. Beberapa alasannya antara lain:

1. Tidurnya lebih sering terganggu
2. Kualitas tidur lebih rendah
3. Peran sosial dan tanggung jawab keluarga bikin mereka harus bangun lebih pagi

Jadi kalau ada perempuan yang tidurnya terlihat lebih lama, apalagi yang sedang hamil atau sudah punya anak, JANGAN LANGSUNG DICAP MALAS YA!

Tubuh mereka memang butuh waktu istirahat ekstra untuk memulihkan energi.

Jadi mulai sekarang yuk kita mulai mengerti bahwa tidur lebih lama pada perempuan bukanlah tanda kemalasan, tapi kebutuhan biologis.

Sumber:
Burgard (2013). Gender and time for sleep among U.S. adults.

[anne @mrkjnjm]

jisung sobbing broke me, but mark not being able to console him bec he probably feels guilty... that's what truly shattered my heart… god i’ll never heal from this 😭

[Channa @haevchaen]

Suara hati gua bocor sampe ke kakak yang ngedit ini. Fakta kalau gua gak akan pernah bisa nonton mereka bertujuh bikin sakit hati gua jadi 100 kali lipat 💔