Jendela Butet

IT Konsultan || email : [email protected] || Blog : ||

[Jendela Butet @JendelaButet]

Baru aja foto di booth AUDY Dental tiba-tiba ada foto awak terpampang nyata di billboard #BeraniSenyumTanpaRagu bahagia sekali rasanya foto awak dilihatin banyak orang. Selesai foto dapet voucher scalling gigi dari @audydental plus bisa konsultasi gigi gratis pula. Kuyy gercepp

[Jendela Butet @JendelaButet]

@CareIM3 @indosatim3 @indosat ditunggu ya karena saya butuh kuota internet segera

Terima kasih

[Jendela Butet @JendelaButet]

@CareIM3 @indosatim3 @indosat barusan saya beli paket internet 67GB pembayaran melalui OVO dan sukses terpotong saldo 100rb. Tapi kenapa data internetnya gak masuk ya? Tolong segera dicek ya.
Terima kasih

[KemekButet @KemekKemekButet]

Yessss akhirnya aku dapat lho vouchernya... Buruan kalian Dapatkan Voucher Bundle s.d. 100rb dan cek produk terlaris kami! https://t.co/CzFChA5Z8y

[Jendela Butet @JendelaButet]

Gerceppp guysss sekarang juga Dapatkan Voucher Bundle s.d. 100rb dan cek produk terlaris kami! https://t.co/J2aY7N5bHm

[Jendela Butet @JendelaButet]

Gerceppp guysss sekarang juga Dapatkan Voucher Bundle s.d. 100rb dan cek produk terlaris kami! https://t.co/J2aY7N5bHm

[Jendela Butet @JendelaButet]

@BANKBRI_ID Kenapa ada laporan BI checking ada pinjaman atas KTP lama saya sebesar 10jt? Udah nama kepanjangan saya salah, Nama Ibu kandung saya di disingkat. @kontakBRI dan tidak ada tagihan datang ke alamat KTP lama saya lho.

[Jendela Butet @JendelaButet]

@BANKBRI_ID @kontakBRI beberapa minggu lalu saya melakukan BI Checking ternyata ada peminjaman atas KTP saya, padahal seumur-umur gak pernah saya buka rekening BRI dan saya bukan nasabah BRI. Kok bisa bank sekelas @KemenBUMN meloloskan verifikasi manipulatif data KTP ya?

[Jendela Butet @JendelaButet]

@BANKBRI_ID @kontakBRI

[Jendela Butet @JendelaButet]

@BANKBRI_ID Kalo berlapis pengamanan kok bisa KTP saya dimanifulatif ada pinjaman 10jt, tertera pd alamat KTP saya tahun 2010 padahal sudah pindah ber-KTP Bekasi dan 2022 pindah ber-KTP DKI Jakarta tapi menggunakan alat KTP 2010, nama saya salah, No KTP benar dan nama ibu kandung disingkat?

[Jendela Butet @JendelaButet]

@BANKBRI_ID @kontakBRI

[Jendela Butet @JendelaButet]

@BANKBRI_ID Saya sudah WA ke nomor tersebut tidak membantu sama sekali. Disuruh buat pengaduan tapi tetap tidak bisa karena saat ini sedang ada kendala pembuatan tiket. Kok bisa begini sih layanannya.

[Jendela Butet @JendelaButet]

Hello Sobatfren... Sudah masuk hari ke 10 berpuasa, masih semangat kan puasanya? Pasti lancar dan gak bolong kan... Oh iya ada jadwal buka bareng puasa kah? Simak video berikut ya
@smartfrenworld
@SF_Community_
#TemanPintarIndonesia
#SmartfrenCommunity
#100PersenUntukIndonesia

[Tika Samosir @Tika54]

Please wajib baca!
Hasil penelitian 59% pria stlh menikah perutnya melar,
Tp faktanya riset kesehatan dasar Indonesia 31% masyarakat perutnya melar dr umur 15thn. Jd gemuk tdk
pandang usia perempuan bs gemuk gak cuma setelah
melahirkan
https://t.co/iOrrdxImG3
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

Yuk simak penjelasan dokter ini
https://t.co/i9mnYcKNH1
Jika terlalu
berlebihan konsumsi manis, gula dan kalori, pankreas akan lebih kerja keras akibatnya insulin yang keluar jadi kebanyakan mengambil kelebihan kadar gula dalam tubuh.
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

Tapi suka ada yang bilang kalo erut buncit dan gendut itu tanda kemakmuran dan kesuksesan seseorang. Oh NO NO... Nggak banget guys... Itu namanya kondisi tubuh kita lagi nggak baik guys... Butuh perhatian ekstra itu mah...
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

Ketika insulin terlalu banyak maka akan terjadi insulin resistance, akhirnya akan menimbun lemak sehingga mengakibatkan diabetes, kolesterol tinggi dll. Bahayanya mengganggu kesehatan pencernaan dan mengkonsumsi gula berlebih bisa meningkatkan bakteri jahat
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

So, jangan heran ya, kalau pola makan kita masih dalam siklus itu akan
muncul penyakit degeneratif yang umum terjadi pada usia lanjut. Terus
apa nih solusinya? Mulai dari diri sendiri jaga pola makan dan kesehatan guys
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

Solusi kurangi makanan dan minuman manis, olahraga teratur, istirahat cukup dan jangan begadang. Selain itu bisa juga kontrol nafsu makan dengan konsumsi fermentasi buah 🍍🍎🍓🍇
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

Komen dong ada yang samaan gak dengan aku makan makanan manis cepat bikin gemuk atau berat badan lebih cepat naik. Selain itu perut cepat banget jadi buncit ya nggak sih😌
#DetoxBarengLangfit

[Tika Samosir @Tika54]

FYI, Ternyata Penyebab perut melar paling utama dan jahat itu dari makanan manis
tinggi gula guys. Kok bisa padahal kan enak yang manis?
Ketika kita makan makronutrisi paling banyak seperti karbohidrat, seketika kadar gula dalam tubuh jadi naik lebih cepat
#DetoxBarengLangfit