千鶴｜静かに視る人生導き

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★鑑定歴17年+多くの著名人・経営者を鑑定
【鑑定可能分野】複雑恋愛/恋愛/復縁/仕事/金運/人間関係等

[千鶴｜静かに視る人生導き @JennGaray2]

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祖母は、重い荷物を運ぶとき、必ず誰かに声をかける人でした。

「ひとりで持てるものでも、二人で持てば話ができるでしょう」

そう言って笑っていました。

頼むことは、迷惑をかけることではありません。ご縁を結ぶ、いちばん小さなきっかけです。

今日、誰かにひとつだけ、小さなお願いをしてみてください。「これ、お願いできますか」のひと言で十分です。

言えたら、今日はそれで上出来です。

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「手伝って」のひと言が、なかなか言えない方へ。

頼めば早いとわかっていても、つい全部ひとりで抱えてしまう。
そんな日に、心の中で唱えてほしい言葉があります。

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長く人を視てきて思うのは、頼めない方ほど、これまで人に頼られてきた方だということです。

・頼るのは、相手を信じているしるし
・ひとりでできることと、ひとりでやるべきことは違う
・断られても、私の値打ちは変わらない
・今日は、半分だけ持てば十分
・「助かりました」と言える人のまわりに、人は集まる
・私が頼ると、あの人も私に頼りやすくなる

全部ひとりで背負ってきたのは、あなたが弱いからではありません。それだけ、まわりを大切にしてきたからです。

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寝る前に今日の自分をねぎらう習慣です。

一、脱いだ服は、軽く手で払ってから掛けてください。外で受けたものを、寝室まで持ち込まないためです。
二、今日できたことを、一つだけ思い出してください。できなかったことは、数えなくていいです。
三、白湯を一杯、両手で包んで飲んでください。
四、足の裏を両手で包んで、「今日も歩いてくれて、ありがとう」と。
五、布団に入ったら、肩、腕、指の順に力を抜いてください。
六、最後の「おやすみなさい」は、自分にも言ってあげてください。

人をねぎらえるのは、自分をねぎらえる人だけなんです。今夜は、ひとつだけでも。

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「今日もちゃんとできなかった」と思いながら眠る夜が、続いていませんか。

寝る前に、今日の自分をねぎらってから目を閉じる。それだけで、翌朝の顔つきが変わる方が多いです。

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いただきものの包みを、破らずにていねいに開ける人がいます。
テープを一枚ずつはがして、紙をたたんで。
そういう方には、共通点があります。↓

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@nekobana_shi 本当にそうですよね。
気づければ、自分自身を大事にできます☺️

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今日は立冬。空気が乾いてくる頃ですね。
茨木のり子さんは、こう言っています。
『自分の感受性くらい　自分で守れ』
最近、心までかさかさしている方へ。
それはね、

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人に物を渡すとき、自然と両手が出る方を軽く見ないでください。
ペン一本、書類一枚でもそうなさる方です。

長く人を視てきて、こういう方には共通点があります。

①渡したあとまで、相手を見ている
両手で渡す方は、手を離すその瞬間まで、相手がちゃんと受け取れたかを見ています。片手でぽんと置くより、ほんの一秒長い。その一秒が「この人は私を見てくれている」という安心になります。

↓

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厳しい言葉に聞こえますが、私は、叱られているのではなく、守り方を教えてもらっている言葉だと思っています。

心が乾くのは、あなたが弱いからではありません。忙しさの中で、自分への水やりを後回しにしてきただけです。

だから、潤すのも自分の手で。
・好きな器で、お茶を一杯
・季節の花や木の色を、一度だけ立ち止まって見る
・「きれい」「おいしい」を声に出してみる

どれも、お金も時間もほとんどかかりません。

祖母は冬が来ると、「冬は、心にも湯たんぽがいるのよ」と言っていました。
今日、ひとつだけ、ご自分に水をあげてください。

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一つ　「あなただけに」という気持ち。数より心を届けたいときに。
三つ　始まり・半ば・結び。「このご縁が続きますように」と願うときに。
五つ　暮らしが満ちるように。新しい門出や引っ越しのお祝いに。
七つ　七五三の七。節目を越えて、すこやかであるように。
八つ　末広がり。これから先が、ゆっくり広がっていくように。

お祝いに奇数が好まれるのは、割り切れない数は「ご縁が切れない」と言われてきたからです。八だけは、形が末へ広がるので、別に大切にされてきました。

祖母はよく「数に迷ったら、相手の顔を思い浮かべなさい」と言っていました。決まりごとより、その方の顔のほうが、ちゃんと答えを知っているから、と。

お歳暮や手土産を選ぶ季節です。今年はひとつだけ、数を意識して包んでみてください。

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贈りものの数には、昔から意味があると言われています。
祖母はお祝いの品を包む前、いつも指を折って数えていました。

一つ、三つ、五つ、七つ、八つ。それぞれに、相手への願いがこもっています。

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@nekobana_shi そう感じていただけて、嬉しいです☺️
優しい方ほど、人の荷物まで背負ってしまうんですよね。

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八つ当たりをされた日、
あなたまで自分を責めていませんか？

長く人を視てきて思うのは、八つ当たりは「ぶつけやすい人」に向かう、ということです。
それは、あなたがやさしい人だという意味でもあります。

心の中で、こう唱えてください。

一、「これは、あの人の荷物。私の荷物ではない」
二、「怒りの大きさは、私の値打ちではない」
三、「言い返さなかったのは、負けたからではない」

↓

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四、「あの人の機嫌は、あの人が整えるもの」
五、「受け取らなかった言葉は、相手の手に残る」
六、「今日いちばん、私が私にやさしくする」

祖母は、理不尽な言葉をもらった日には、玄関で一度、肩を払う仕草をしていました。
「外のものは、家に上げないの」と。

今日、帰ったら玄関で一度、両肩を払ってみてください。それだけで、持ち帰らずに済むものがあります。

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冬は早朝がいい。清少納言はそう言ったあと、寒い朝に火を急いでおこし、炭を運んでいく慌ただしさまで「いとつきづきし」、冬の朝にふさわしい、と書いています。
そして昼になって寒さがゆるむと、火桶の火も白い灰ばかりになって「わろし」。
寒さがあるから、冬の朝はいいのですね。

起きるのがつらい朝を、怠けだと責めないでください。寒い朝は、誰でも体が重いものです。
祖母は冬になると、まずやかんを火にかけてから身支度をしていました。「湯気が立てば、家も人も目を覚ます」と言って。

暦の上でも、もうすぐ冬です。
明日の朝は、温かいものをひとつ先に用意してみてください。寒い朝を急いで温める、その手間ごと冬の朝の味わいです。

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清少納言が『枕草子』に、こう書いています。
「冬はつとめて。」
寒い朝、布団から出るのがつらい方にこそ、この続きを知ってほしいのです。
それはね、

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ちょうどいい、というのはたとえばこんなことです。

・気を遣っていた集まりが、ちょうどいい人数に落ち着く
・急かされていた返事に「年明けで大丈夫ですよ」と言われる
・抱えていた役目を「私がやりますよ」と引き受けてくれる人が現れる
・しばらく途切れていた方から、短くてもあたたかい便りが届く

どれも小さなことですが、無理をして保っていたものが、無理をしなくても回り始める合図です。

母はよく「流れが変わるときは、まず肩が軽くなる」と言っていました。

思い当たる月の方は、この時期だけは、引き受けすぎないようにしてください。

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11月の後半、静かに流れが変わる誕生月が3つ視えています。

3月、7月、12月。

この月に生まれた方は、無理に合わせていた何かが、ちょうどいい形に戻っていく頃です。

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①急かさない人は、人からも急かされません。
最後のひと言を相手に預けられる方は、話の主導権を握ろうとしない。だから、そばにいる人が肩の力を抜けるのです。

②ご縁を、終わり際まで丁寧に扱っています。
用件が済んだら終わり、ではなく、受話器を置くまでが話のうち。こういう方とのご縁は、間があいても切れにくいものです。

③声だけのときも、顔が見えているように話しています。
姿が見えない場面で態度が変わらない方は、誰からも静かに信頼されます。

祖母はよく「電話の切り方には、その人のやさしさが残る」と言っていました。
今日かける一本だけ、三つ数えてから切ってみてください。

[千鶴｜静かに視る人生導き @JennGaray2]

電話を、相手が切るまで待ってから切る人を軽く見ないでください。
長く人を視てきましたが、こういう方には共通点があります。↓