Por eso es importante la asesoría de nutriólogos y dejar de enfocarte en TU PESO, si no en tu salud, grasa visceral, tus músculos, etc, porque tu objetivo nunca debe ser bajar de peso, si no, ser sano, ese es el mensaje gordofobicos de mierda!
Como alguien que sufrió un TCA, no se sataniza la palabra “dieta” pero es importantes entender su significado(el cual la mayoría desconoce por lo que veo), creer que dejar de comer o tener un plan alimenticio extremadamente estricto tampoco es SANO!
Wow, esta señora dice que ir con un médico o un nutriólogo si quieres bajar de peso es ““saludable””, así, ENTRE COMILLAS, como si no lo fuera.
Como me imaginé, eso de la “cultura de dietas” es un concepto que consiste en torcer la información para satanizar y darle un tinte negativo a la palabra “dieta”.
Usan la palabra “dieta” para englobar todo lo que involucre bajar de peso, desde las fajas (???), hasta los trastornos de la conducta alimentaria. 🥴
Lo que esta señora seguramente desconoce, es que comer compulsivamente (como probablemente lo hace para mantener su peso), también es un trastorno alimentario.
Qué terror que tenga tantos seguidores, su mensaje es súper nocivo.
Administrado tardan aproximadamente de 8 a 1 año en llegar a un peso estable, pero es importante también no exigirte porque por eso vienen los famoso rebotes, los cuales por seguir dietas estrictas hacen que no puedas seguir más la dieta y terminen regresando a lo que dejaste,
Encendiste una llama la cual no quiero que apagues jamás, y si llega a ser así, volverías a encenderme o dejarías que me ahogue con la lluvia que nace en mis ojos tras tu ausencia.