Jewel_spirit

[المُهندس زياد @ii7_8]

لا تسمح لأحدٍ أن يجعل ضوءك يخفت، لمجرّد أنه يزعجُ عينيه.

— جاك نيكلسون

[بلقيس السراجي. @psy_balqees]

"إن الذين توفاهم الملائكة ظالمي أنفسهم قالوا فيم كنتم قالوا كنا مستضعفين في الأرض قالوا ألم تكن أرض الله واسعة فتهاجروا فيها"

عندما يكون ألم البقاء أكبر من ألم المغادرة،
عندما تجد إنك تخسر راحتك وصحتك ونفسك في مكان أو مع شخص.

فعلم أن الوقت قد حان للمغادرة منها.
#بلقيس_السراجي

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

ومَن أوتي الحكمة سيدرك أن ثمّة صمت يحمل الكثير من الكلام، وثمّة كلام لا معنى له، وسيعرف متى يطلق كلمته، ومتى يحبسها، سيدرك أن الإقدام قد يكون عزيمة وإرادة وقد يكون حُمق وبلاهة، وسيعرف متى يُقدّم خطوته ومتى يؤخّرها، سيترفّع عن ما لا يستحقّ، وسيختار معاركه بعناية.

[D*d @recpect_]

قسم بالله اكثر شيء مرعب بالحياة هم الناس اللي حشينا فيهم واتهمناهم واحنا ما ندري
يعني انت تعيش حياتك وتنتظر اخرتك وما تدري من اللي بيوقف أمامك يوم الحساب يقتص حقه منك وممكن يسامحك وممكن لا

[Mona Mohammad @CoachMona2010]

جميع الأمراض النفسيه والجسدية سببها الأساسي ..
التركيز على الخارج ..!!
وتجاهل الداخل ..
مثلا:
نظره الآخرين لك
ماهي مشاعرهم
ماذا يريدون .. الخ

لذلك يقول دوستويفسكي لقد عشت حياتي كلها وأنا أحاول الهروب من نفسي ولكنني في النهاية وجدت أنني كنت أركض نحو ذاتي التي كنت أخشاها.

لذلك مهما تاهت خطاك بالخارج ستدرك انك كنت ضائع من نفسك وستتجه لنفسك يوماً ما عندما تضع نفسك في مكانها الصحيح الذي كان مقدر لها منذ البدايه …🕊️
#منى_محمد

[غدير الخالدي|الدماغ المتوهج @aglowingbrain]

@healingbysoul_8 قرأت كلماتك أكثر من مرة✨
وتذكرت فترة من حياتي عندما أنجبت أول أطفالي
كم أن المثالية التي تبرمجنا عليها قد أبعدتني عن حقيقتي،

وحين اتصلت بذاتي،
بفطرتي،
بخالقي،
اكتشفت أن جمال الرحلة ليس في الكمال،
بل في التعلّم والتحسّن والنمو.

ممتنّة لك روح على رسائلك العميقة🙏💛

[سلطان وسمي @sultanwasmi]

هل تسمع مني معلومة كنصيحة
إن فعلتها وفعّلتها في حياتك وجعلتها
منهجا كسلوك

سيتجلى لك كل ماترغب بأيسر الطرق
واسهلها وبطرق عقلك لايمكن له أن
يصدقها أو يتخيلها

المعلومة النصيحة..

كن صادقا في كلماتك وليتطابق
داخلك مع خارجك كنسخة واحدة
بدون إختلاف ولا انحراف

(ياأيها الذين آمنوا اتقوا الله وكونوا مع
الصادقين)

لا بيعا ولا شراءا ولا ترويجا لسلعة ولا
دفعا عن مضرة ولا جلبا لمصلحة
ولا طمعا في مكسب ولا خوفا من
خسارة

الصدق ولا شيء غير الصدق تخرج به
كلماتك وتنطق بها

لا تلميحا ولا تصريحا ولا تأويلا ولا
جزء ولا كل

فقط الصدق... عندها يتعاون الكون
مسخرا لك وملبيا لكل ماهو بداخلك
لأنك شخص في غاية الوضوح ولا
تخادع..
ومن يخادع فهو في الحقيقة يخادع
نفسه بدون أن يعلم

وعندما تجرب وتتلقى النتيجة أقسم
لك فإنك ستتخلى عن أي طريقة
أخرى لأنك ستعلم أن هذه الطريقة
أكثر نفعا وسرعة وأكثر استدامة

أما الأخرى فلو ظهر نفع فهو مؤقت
ويزول وخادع ويتبعه شقاء وعناء وخسارة

﴿يخادعون الله والذين آمنوا وما يخدعون إلا أنفسهم وما يشعرون﴾

فما الآخر الذي تتكلم معه ماهو إلا أنت

فإن اوصلت له خديعة فقد خدعت نفسك

وإن اوصلت له صدقا فقد صدقت نفسك

هل تعلم أن مجرد تحريف الكلام أو
قول شيء لاتعلم عن صحته هو
منهي عنه كما النهي عن الخمر

(واجتنبوا الرجس من الأوثان واجتنبوا
👈 قول الزور)

وهو للأسف مايقع فيه الكثير بدون
علم عن حجم الضرر الذي يسببه في
حياته ومنهم من يعمل دعاية لمنتج
دون أن يكون داخله مصدقا لما
يقول

كن صادقا
كن صادق
كن صادقا

أو فإن الصمت خير لك من
الكلام

[Jewel_spirit @Jewelspirit0]

@Sarah_Early_Ed ابتسامه وبسون نفسهم انهم يبغون يروحون غرفه ثانية عشان يبتسمون على راحتهم

[Moaz @muminbiallah]

لا أعلم من صاحب الرسالة
لكن الأكيد أنه ( عاقل راشد)

[د. آدم بطاينة @Dradambat_ar]

إذا كنت تستيقظ بعد 4-5 ساعات من النوم ووجدت صعوبة في العودة للنوم

فهذا يعني أن جسمك لم يعد يحتاج للنوم بنفس القوة (بسبب تغيّرات في تراكم الأدينوسين)

استخدم هذه الطريقة للعودة الى النوم

استمر عليها لمدة اسبوع، واذا لم تنفع، اقرأ التغريدة القادمة

[أ.حنان الصبياني @HALsobiani]

#افانين_تربوية
📌ضبط الأعصاب في تربية الأبناء لا تعني تجاهل أخطائهم وإنما توخي الحكمة والحذر في التعامل مع السلوكيات السلبية
‌
📌إذا كنت تريد أن يعيش الطفل في أمن نفسي وطمأنينه قلبية
تجنب المشاجرة في حضوره

📌‌لا تخالف طلباته دائما ولا تنهره في حضور الآخرين لكي لا يتمرد ويعاند

📌‌إذا كنت تريد الطفل أن يستمع إليك ‌استمع إليه بشوق واحترام
‌
📌‌لا تؤنبه بكلمات جارحة عندما يفشل في أمر ما لكي لا يشعر باليأس والأحباط النفسي

📌‌لا تعده بما لا تقدر على الوفاء به
إذا كنت تريده دائم الثقة فيك

📌‌شجعه على انجازاته الجيدة حتى تزيد ثقته بقدراته

📌‌إذا كنت تريد الطفل يطيعك ‌لا تكثر من توبيخه وتلح عليه أن يطيعك

📌‌إذا كنت تريد للطفل النجاح في المستقبل كن له أسوة حسنة في النظام والترتيب والتخطيط والتأمل

📌‌إذا كنت تريد للطفل عدم التأخير في النطق والكلام ‌ابتسم له كلما أراد أن ينطق أرِهِ إصغائك عندما يريد أن يتكلم

📌إذا كنت تريد للطفل أن لا ينهزم في مواجهه اليأس ويستسلم للفشل ‌طمئنه بأن الحوادث المرة سريعة الذهاب وعلمه كيف يستفيد من أي تجربة أو حادثة.

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

من المروءة والنُبل أن تحفظ للإنسان قَدره حال الخِلاف معه، وأن تصون سِرّه، وتحمي ظهره، ولا تفجر بخصومته، وأن تُحَدِّد وتُحَيِّد الخلاف في محلّه، فلا يتجاوز إلى مساحات أخرى لا صِلة له به، ففي أوقات الخِلاف تظهر الطبائع الحقيقيّة، ويُعرَف فيها سُموّ المرء من عدمه.

[دلال العمودي @iD4l4l]

من لطف الرحمن أن يحيطنا بالعقلاء الذين يمشون بين الناس بنورِ الفأل. تجيء وقد ضاقت بك الدنيا بما رحبت -على الرغم من حسن ظنّك بمقدّر الأسباب-، فيحيلوا ما لم تسطع عليه صبرًا لأملٍ وديع؛ وقد أوقدت فيكَ جذوة اليقين من بعدِ خفوتها بهبوبِ مخاوفك.

[غدير الخالدي|الدماغ المتوهج @aglowingbrain]

عندما يشعر الطفل بأنه محبوب بلا شروط، فإنه لن يسعى لإثبات نفسه للآخرين ليكسب القبول، بل ينطلق من شعور داخلي بالثقة والأمان.
هذا الشعور الداخلي نحن من نبنيه تدريجيا من خلال تعاملنا معه في مواقف الحياة اليومية، حاولت أكتب أكثر المواقف التي تواجهنا مع أطفالنا أتمنى تُسهم لكِ عزيزتي 💛

1️⃣ الطفل الذي يخطئ لكنه لا يخاف من خسارة حب والديه.
🔹 الموقف: كسر طفلك كوبا عن طريق الخطأ، ثم نظر إليك بعينين مليئتين بالخوف، متوقعا العقاب أو الرفض.
🔹 رد الفعل الذي يعزز حبك غير المشروط: بدلا من الغضب، تحضنيه وتقولي بهدوء: "دام أنك بخير، فهذا أهم شيء، كلنا نرتكب أخطاء، تعال ننظف مع بعض."
✅ النتيجة: الطفل يتعلم أن حبك لا يعتمد على تصرفاته، بل هو حب ثابت ودائم🥰

2️⃣ الطفل الذي لا يخاف أن يكون على طبيعته.
🔹 الموقف: ابنك يختار ملابس غريبة أو يرسم بطريقة غير تقليدية، ثم يسألك: "ماما يعجبك هذا؟"
🔹 رد الفعل الذي يعزز حبك غير المشروط: بدلا من تصحيح اختياراته، تقولي له مثلا: "أحب أنك تعبر عن نفسك بطريقتك الخاصة، واللي يهمني هو إنك مبسوط باللي اخترته."
✅ النتيجة: يشعر الطفل أنه محبوب لما هو عليه، وليس لما يتوقعه الآخرون منه🥰

3️⃣ الطفل الذي لا يبحث عن القبول من أصدقائه بأي ثمن.
🔹 الموقف: في المدرسة، طلب أصدقاء ابنك منه أن يتصرف بطريقة غير أخلاقية لينال إعجابهم، لكنه رفض بثقة.
🔹 السبب: لأنه في المنزل يشعر بأنه محبوب ومقبول كما هو، فلا يحتاج إلى إثبات نفسه أو التضحية بقيمه ليكسب القبول من الآخرين.
✅ النتيجة: يصبح لديه مناعة عاطفية ضد التنمر أو الضغوط الاجتماعية لأنه لا يبحث عن حب بديل🥰

4️⃣ الطفل الذي يواجه الفشل بثقة.
🔹 الموقف: حاولت ابنتك الفوز في مسابقة لكنها لم تنجح، وعادت محبطة، خائفة من خيبة أملك.
🔹 رد الفعل الذي يعزز حبك غير المشروط: تقولي لها: "أنا فخورة فيك لأنكِ حاولتِ! نجاحك لا يحدد قيمتك، أنا أحبك بكل الأحوال."
✅ النتيجة: تفهم أن قيمتها لا تعتمد على نجاحاتها، بل هي محبوبة بوجودها فقط💛

💡 الرسالة العميقة: الحب غير المشروط يخلق طفلا متصالحا مع نفسه، لا يبحث عن إثبات ذاته للآخرين، بل يعيش بثقة وحرية لأنه يعلم أن هناك دائما قلبا يحتويه مهما حدث. 💛😍

إذا تحبون الأمثلة والمواقف العملية الواضحة والبسيطة لغرس المفاهيم العميقة لازدهار أطفالكم، أدعوكم لاقتناء كتاب عقلية النمو والازدهار فهو مليء بالطرق والمواقف التي توضح لكم الطريقة والنتائج المتوقعة💛🌹
https://t.co/T3116c8lX8

[Jewel_spirit @Jewelspirit0]

@aglowingbrain الكتاب مافيه منه ورقي ؟

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

هناك أشخاص في رُقيّهم ارتقاء لغيرهم، وفي قوّتهم قوّة لغيرهم، وفي نجاحهم نجاح لغيرهم، وفي نورهم نور لغيرهم، تتجذّر في أعماقهم قِيَم العطاء والبناء، أولئك الذين يرتقي بهم كل بُنيان، ويسمو بهم كل مكان، وتزهر بهم الحقول وتزدان، وفي تمكينهم خير نافع في الأرض والسماء.

[Jewel_spirit @Jewelspirit0]

@aglowingbrain ياليت أمثلة ومواقف

[شروق القويعي @ShrooqAlquwaie]

من أشكال العِتاب الأنيق: أن يصبح التعامُل رسميّاً ومحدودًا بعدما كان عفويّاً وتلقائيًا، وأن يُعَاد ترتيب مكانة الشخص في قائمة المعارف، ولا يكون ذلك إلّا بعد أن يخلق الكريم العُذر لأكثر من مَرّة، وبعد أن يرى ما يكره وما لا يُكافِئ ما يبذله من صِدق وعطاء ووفاء.

[ماما خُلود @Mamakhulud]

من وجهة نظري
اشوف الولد
لازم نشرح له عن الدورة الشهريه
مثل مانشرح البنات

ونوضح لهم التعب وانه المفترض يهتم في امه واخته ويحن عليها

هالاشياء تعلمه مستقبلا يتعاطف مع زوجته وكيف يتصرف معاها بدون مايقلل منها او يستحقرها او يتجاهل المها

وغيرها بعضهم يتزوج وهو مايعرف هالشيء !!
وسمعت قصص انه يستغرب انه زوجته ماتصلي ويفكرها فعلا ماتصلي ويسيء الظن 😳!!
وبعضهم حتى لما تولد زوجته يقولها قومي صلي !!!!
ضروري يكونون عارفين وواعين

انا صراحه ضد الجهل وماحب الواحد يكون جاهل
فانا مع تعليم الاولاد لاسباب كثيييره

والشرح يكون بطريقة علميه
ويستوعبون عظمة الله وكيف خلق الانسان
ذكر وانثى بهذا الاختلاف المبهر وكيف كلهم مكملين لبعض
وحتى ماتحس الاثنى بالاحراج من نفسها ومن طبيعتها
وهو يقدر هالشيء ولا يشوفه شيء عيب ومقرف
هذي طبيعة كل واحد فينا

واتركوهم يدلعووونكم ويدلعون اخواتهم ومستقبلا زوجاتهم واستمتعوا بهذااا الحب وهذااا الدلال😍😍😍

يهمني التقدير في العلاقات والاهتمام واني افهمه واقدر تعبه واتركه يرتاح ومايضغظ على نفسه

انا مع ان الام اذا تعبانه تتكلم وتقول انا تعبانه اتركوني ارتاح دبروا نفسكم مو شرط اكون متاحه ٢٤ ساعه واضغط على نفسي حتى بوقت تعبي ابداً ضد هالشيء
وماشوفه غلط ولا تقصير
مثل ماهم اذا تعبوا يرتاحون
ونهتم فيهم

انا بعد استحق هذا الشيء

وانتو شرايكم؟؟

[د.عاصم العقيل @asemalaqeel]

تبي الناس يحترمونك اشتغل الله لا يهينك على نفسك ، وش سويت بالدراسة ، وش أخبار العمل ، وثقتك بنفسك ، هذه اللي اشتغل عليها ، فإذا أنت مبدع وناجح ومتميز ، يا كثر اصدقائك ، وما راح تكون حساس واجد لأنك مليان ومنشغل بالعظائم ، وما راح تنشغل بكيف المفروض الناس يتعاملون معك