Jimmy

[yan（约会版） @ZhanlinYan74392]

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[صحة و لياقة @History_qq]

قم بهذه التمارين كل يوم لتحسين آلام الكاحل و الركبة و الورك 👌🏻

30 تكرار لكل تمرين .

[王局志安 @wangzhian8848]

那个长沙饭店里和四岁男孩起冲突的年轻女性，现在被彻底反噬，留学搞不好都要泡汤了。

四岁男孩的父亲，在网上回应时，变相公开了她的真实姓名。网友们顺藤摸瓜，找到她的学校，之后不停举报。

生活中还是得饶人处且饶人，把对方逼到如此地步，男孩父亲有意无意间透露了她的姓名，于是她自己也遭受了全网网爆。

[صحة و لياقة @History_qq]

طبيب مختص بالعلاج الطبيعي يشرح :

أصلح وضعية جسمك قبل أن يسوء ☠️

[Epic scenes 🎬 @Epicscenes02]

26.The Recruit 🇺🇸
27.The Diplomat 🇺🇸
28.The Brothers Sun 🇺🇸
29.Beef 🇺🇸
30.The Bear 🇺🇸
31.Gen V 🇺🇸
32.Silo 🇺🇸
33.Severance 🇺🇸
34.The Morning Show 🇺🇸
35.Slow Horses 🇬🇧
36.The Traitors 🇺🇸
37.Echo 🇺🇸
38.Loki 🇺🇸
39.Andor 🇺🇸
40.The Acolyte 🇺🇸

[Epic scenes 🎬 @Epicscenes02]

11.The Penguin 🇺🇸
12.Presumed Innocent 🇺🇸
13.Disclaimer 🇺🇸
14.The Sympathizer 🇺🇸
15. Mr. & Mrs. Smith 🇺🇸
16.The Regime 🇺🇸
17.The Fall of the House of Usher 🇺🇸
18. One Day 🇬🇧
19.The Buccaneers 🇺🇸
20.Fellow Travelers 🇺🇸
21.A Gentleman in Moscow 🇺🇸
22.The Curse 🇺🇸
23.The Changeling 🇺🇸
24.The Crowded Room 🇺🇸
25.The Night Agent 🇺🇸

[Epic scenes 🎬 @Epicscenes02]

Strongly Recommended for Mature Audiences 🔥🎬

1.The Last of Us 🇺🇸
2.The White Lotus 🇺🇸
3.The Idol 🇺🇸
4.Fallout 🇺🇸
5. Shōgun 🇯🇵🇺🇸
6. Baby Reindeer 🇬🇧
7.Ripley 🇺🇸
8.The Gentlemen 🇬🇧
9.3 Body Problem 🇺🇸
10. House of the Dragon 🇺🇸

[Jimmy @Jimmyabta]

@Liv_Hayle love the way your photo, Sexy and Gorgeous

[fffffffff @ubaba35481]

ลองทำดู​บ่อยๆ​ เหมือนเกิดใหม่อ่ะ

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

”こわばった肩と固い首が滑らかな動きに変わります”

棒を使うことで全く違う動きのつながりを感じれる。

[なおき｜３ヶ月で改善する肩痛セルフケア @naoki_pt7]

肩だけ伸ばし続けるのは、もったいないです。

胸椎と肩甲骨まで動かすと、
腕がスッと上がり、着替えや棚へ手を伸ばす動作がラクになることも。

「また引っかかる…」のストレスを減らすために、まず30秒👇

[𓂃̨室長さん @RlhEIv0lS_IYlqZ]

按摩師さんがレクチャーしてた背面マッサージ。
メンQクリーム塗りながらこの手順やると誰でも上達してヘトヘトだった体が全回復する。
肩、背中、腰の疲労感吹き飛ぶ↓

[Epic scenes 🎬 @Epicscenes02]

40 Movies You Need To Watch Alone At Least Once.. 🔥🎬

[Sport boy @Sp_bo1]

5 تمارين بسيطة سيحبها جسمك وتساعدك في تصحيح انحناء الرقبة و تخفيف الألم خلال ثواني

[Jimmy @Jimmyabta]

@rioka_nagi I love the way you smile

[Jangkku(김장꾸) @jangkku920]

등 굽은사람들 필독

일주일만 꾸준히 해보세요 등이 쫙펴짐

안 펴지면 내가 가서 펴드림 주소 DM으로

[The Gym Society @gymsociety]

Want a stronger core?
Start with these 8.
 No equipment needed💪