El juanete no empieza en el dedo gordo.
Empieza en cómo pisas.
Y si no corriges la raíz, el dolor se va extendiendo hacia arriba sin que lo notes:
→ Rodillas
→ Caderas
→ Postura completa
Tu cuerpo compensa. Siempre. Pero compensar tiene un precio.
3 ejercicios que cambian todo:
1️⃣ Talones arriba y abajo con la punta del pie elevada
→ Fortalece la musculatura del pie desde la base
2️⃣ Bloque entre los tobillos con presión suave
→ Libera la fascia plantar y realinea el arco
3️⃣ Estiramiento de dedos sobre el bloque
→ Frena la progresión de la deformidad
5 minutos al día.
Sin cirugía. Sin medicación. Sin excusas.
Guarda este vídeo y empieza hoy.
Tu postura entera te lo va a agradecer. 🦶
Un nene fue encontrado caminando solo por las calles de Córdoba con una motito de juguete. 🚨
El episodio ocurrió en barrio Pueyrredón. Según informó la Policía, un automovilista que circulaba por la zona vio al niño sin la supervisión de un adulto, detuvo la marcha y se quedó junto a él hasta la llegada de los efectivos.
Más info: https://t.co/LUSV7rMXsp
Volviendo a casa me encontré esta gatita que me siguió una cuadra, dude en llevarla por si tenía dueño pero ya es tarde y parecía ser de la calle y como no creo en las casualidades... Matanga!
Asique... Bienvenida RICOTA ✌️
🚨⭕️ El abogado boliviano 🇧🇴 de Villa Celina 🇦🇷, —Dr. René Herrera—, contó orgullosamente cómo logró reducir la pena de un abusador sexual de su misma nacionalidad a tan solo 6 años de prisión domiciliaria en este país.
¿Cómo podemos permitir esto en Argentina? Es una locura 👇
La Cámara Penal Económica rechazó el pedido de Toviggino de recusar al juez que lo procesó por evasión, Diego Amarante.
El multimillonario no viajará al Mundial porque tendría miedo de quedar preso en EE.UU., lo investigan 3 fiscales.
SE CREYÓ TENER A DIOS DE LAS PELOTAS
🇺🇸🇮🇱#URGENTE: El actor y presentador de televisión estadounidense; Jerry O'Connell, afirma que siempre defenderá al pueblo judío ante el aumento del antisemitismo en EEUU:
«El pueblo judío nos ha apoyado a mí y a mi familia durante toda mi vida, y ahora es el momento de que yo apoye a mis amigos judíos».
#Israel #Hamas #Gaza
Causa abierta con fiscal tomando medidas de pruebas previo al cierre de la causa, de acuerdo a las prerrogativas del código procesal. Viste que estaba judicializado @SoyFeudaleM y que no era sólo un ACV?