José Manuel

[Gerardo L. Munck @GerardoMunck]

Corrupción y democracia

Este texto breve de @DeliaFerreira argumenta que de no frenarse la corrupción se puede terminar con "auténticas mafiocracias, donde el Estado está gobernado o controlado por grupos criminales.”

Descarga libre: https://t.co/5VWFf4Nkq3

[Templo del Pasado @templodelpasado]

📅 Enero, febrero, marzo… Los pronunciamos cada día sin pensar que sus nombres son un auténtico fósil de la Antigüedad.

El calendario que utilizamos hoy conserva el recuerdo de dioses romanos, emperadores y un sistema en el que el año comenzaba en marzo.

Por eso septiembre, octubre, noviembre y diciembre siguen significando literalmente «séptimo», «octavo», «noveno» y «décimo», aunque hoy ocupen otras posiciones.

Cada vez que miras el calendario estás leyendo, sin darte cuenta, una pequeña herencia de Roma que ha sobrevivido durante más de dos mil años.

¿Sabías que septiembre fue originalmente el séptimo mes del año?

#HistoriaRomana #CalendarioRomano #AntiguaRoma #CuriosidadesHistóricas #TemploDelPasado

[Nico Garcia | IA @NicoGarcia_IA]

Todo el mundo pregunta qué IA usar.

La respuesta correcta es: depende de para qué.

→ Gemini → idiomas y traducciones
→ Claude → escritura profunda y documentos
→ ChatGPT → imágenes y contenido visual
→ Copilot → si vives dentro de Office
→ Grok → lo que está pasando ahora mismo en X
→ Kimi → correrla tú mismo sin depender de nadie

No hay una IA ganadora.

Hay una IA para cada trabajo.

🔖 Guárdalo para la próxima vez que no sepas cuál usar.

[#PalabrasSueltas 🪶 @Atardecer_90]

"...Aquí no pasa nada; mejor
dicho, pasan tantas cosas
juntas al mismo tiempo que es
mejor decir que no pasa nada."

- Jaime Sabines

[Gerardo L. Munck @GerardoMunck]

Conceptos sobre Administración Pública

Si no lo han visto ya, les recomiendo este libro editado por @aestevez2009

Ofrece discusiones breves y claras de conceptos clave y distinciones importantes en el estudio de la administración pública

Descarga libre: https://t.co/wBYdjLNK0P

[Ismael López Gálvez @Ismaellg90]

Mejor así, Borges, que los libros nos digan para siempre.

[Cementerio De Libros @Cementedelibros]

Qué fuerte 🥺 leer estas líneas:“Nosotros, los de entonces, ya no somos los mismos.”
Poema 20
Autor: Pablo Neruda
#cementeriodelibros

[Ismael López Gálvez @Ismaellg90]

Sólo el amor. El amor sólo.

[Esteban🌔 @E__Barranco]

Cada tarde, a
las ocho, una
de amor💚...

[Poemas @poemasladc]

Pilar Pardo.

[Adrián Sussudio (el de los libros) @AdrianSussudio]

Resolver problemas complejos es cada vez más necesario.

Hay un libro que explica cómo.

Aquí sus 20 mejores ideas:

1. El solucionador de problemas estratégico debe combinar el máximo rigor metodológico con la necesaria flexibilidad creativa.

2. Alejandro conquistó una fortaleza inexpugnable atacando desde arriba (nadie lo había intentado, así que no se lo esperaban).

3. Resulta mucho más útil estudiar cómo funciona el problema en el presente en lugar de investigar cómo se formó en el pasado.

4. Las soluciones eficaces son las que terminan explicando los problemas, y no al revés.

5. Dedicar un tiempo prudente al inicio para analizar el funcionamiento del problema permite ahorrar muchas energías más adelante.

6. Resulta crucial identificar rigurosamente todas las soluciones intentadas previamente que han fracasado.

7. Frecuentemente, los intentos de solución fallidos son la causa principal de que un problema persista e incluso se complique.

8. Pero la inercia de los procesos desafía el sentido común y bloquean las soluciones alternativas.

9. Por ejemplo, al intentar controlar racionalmente el miedo evitándolo, se transforma ese miedo natural en pánico.

10. A un tenista se le indicó cometer errores garrafales voluntariamente en la pista. Al final consiguió restarles importancia y reducirlos.

11. Para adelgazar se recomienda comer sin límite todo lo que te apetezca. De esa forma la persona se acaba hartando y adelgaza.

12. La técnica de "cómo empeorar": preguntarse qué acciones agravarían voluntariamente la situación. De esa forma descubres nuevas formas para intentar solucionar tu problema.

13. La técnica del escenario más allá del problema: imagina qué pasaría si tu problema se soluciona y luego ve para atrás.

14. Con eso se pueden conseguir ver algunas de las consecuencias de segundo orden de las soluciones.

15. La táctica de los pequeños pasos: no hacer cambios bruscos para mantener el equilibrio de los sistemas complejos

16. Iniciar la intervención con el cambio más pequeño e inocuo minimiza la resistencia (y puede provocar efect bola de nieve).

17. La técnica del escalador: divide el recorrido en micro-objetivos que parten desde la meta final hacia atrás hasta el inicio.

18. Ante un gran miedo, o muchos errores, buscarlo deliberadamente (en vez de rehuirlo) ayuda a eliminarlo.

19. Para lograr la aceptación de las mujeres soldado en el ejército profesional, se reestructuró la mentalidad de los hombres advirtiéndoles de que las "amazonas" operativas poseían habilidades militares superiores a ellos.

20. En resumen, los problemas humanos aparentemente irresolubles pueden solucionarse cuando se aplica el pensamiento lateral y el cambio de perspectiva.

Cada semana envío un e-mail con las mejores ideas de un libro de no ficción.

Te apuntas aquí: https://t.co/usrIcKbJKR

[Javier Barciela @Crece_SinLimite]

El libro haz cosas difíciles te enseña la ciencia detrás de la motivación.

He aquí sus 8 lecciones clave para que consigas una fortaleza inquebrantable.

-HILO-

[Xavier Marcet @XavierMarcet]

¿HORA DE IRSE?

Qué alertas nos indican cuándo es momento de pensar en marcharnos, en cambiar de aires, en definir nuevos retos??? El arte de irse a tiempo.

Hoy en @LaVanguardia

[SARITA @sariskleit]

Todos los 1 de enero hay que volver a leerlo,

[Pablo García Casado @pgcasado]

Hoy, un poema de León Felipe.

[Ismael López Gálvez @Ismaellg90]

El poema más impactante y necesario que he leído en los últimos tiempos. De Gwendolyn Brooks.

[My name is M. Only M @musicandsoularg]

Buenos días ☀️

La biología del duelo: Por qué nunca los pierdes del todo (aunque duela) 🧬❤️

A medida que envejecemos, ese hueco de "extrañar a papá o mamá" a veces se siente físico. Como si faltara una parte de nosotros. La neurociencia y la genética tienen una respuesta reconfortante para esto: Literalmente, ellos siguen aquí.

El Legado Celular: No es solo poesía. Biológicamente, eres la continuación física de su existencia.

Tu ADN: Cada célula de tu cuerpo lleva el código exacto que ellos te dieron.

Tus Gestos: La forma en que sonríes o caminas no es solo aprendida; es epigenética.

Tu Resiliencia: Estudios sugieren que incluso el trauma y la fuerza de superación de nuestros ancestros dejan marcas químicas en nuestros genes que nos ayudan a sobrevivir.

El Dolor es Amor (Química Cerebral): El dolor que sientes es el resultado de circuitos neuronales de apego que siguen activos. Tu cerebro "busca" su presencia porque el vínculo oxitocínico (la hormona del amor) fue lo que garantizó tu supervivencia de niño. Extrañar es la prueba de que fuiste amado.

La Mejor Forma de Honrarlos: Si tu cuerpo es el legado vivo de tus padres, cuidarte a ti mismo es la forma más alta de honrar su memoria. Comer bien, moverte y sanar es cuidar el regalo que ellos te dieron.

👇 ¿Qué rasgo físico o manía heredaste innegablemente de tu papá? Cuéntanos tu "herencia viva" :

🧬 El Fenómeno del Microquimerismo:

¿Sabías que durante el embarazo, células del bebé migran al cerebro de la madre y se quedan ahí para siempre? Y viceversa. Literalmente, llevamos piezas vivas de nuestras madres (y ellas de nosotros) dentro del cerebro y el corazón toda la vida. La conexión no se rompe nunca. ✨

A veces me miro al espejo y veo la mirada de mi padre. Es un momento mágico y triste a la vez. 🥺

¿Te ha pasado de verte en el espejo y verlos a ellos? 👇

Fuente: Epigenetics & Chromatin / Estudios sobre Memoria Celular.

[Germán Pabón Gómez @GermanPabonG]

Amigos Penalistas .@CPenalistas los invito a leer:
De los hechos jurídicamente relevantes materia de comunicación fáctica, en la imputación de conductas culposas derivadas de responsabilidad médica
https://t.co/NpZN2kbTFx