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2021関東クラス別女子フィジーク🥈東京クラス別選手権女子フィジーク4th 東京選手権女子フィジーク9th 日本クラス別選手権女子フィジーク5th 2023福井オープン女子フィジーク優勝🏆馬主業の妻

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@flugel_aiba おめでとう🎉㊗️🥳

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@GOGO_TAKKYU 帰宅後、気持ち良くソファで、いびきをかきながらゲームしてたので照明暗くしてあげました笑笑

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今日魚屋さんにマグロの頭が3尾置いてあって軒先に目玉とマグロのアゴの煮付けがあったので夕飯に出しました。美味しいらしい。私は減量終わったらね、、、くぅ〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

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@flugel_aiba どうか穏やかな馬生が送れますように。アモちゃん、お疲れ様でした🩷

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30数年ぶりに会社の同期会出て感じたのは筋トレこそ最強の「アンチエイジング」と言う事。後は昔の「男尊女卑」の習慣は時代を経ても変わって無かった。紳士が誰1人居なかった。ハゲ散らかしたデブ酒飲みだけ👎
最強なのは私だけでした✨

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これ聞いてカフェインぶち込んで背中トレぶちかましてくるぜい😎
#カルミナブラーナ

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@flugel_aiba おめでとう㊗️どうか母子共に無事に‼️

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どんな事があっても暴力ダメ。立場とか関係ない。暴力未満でも後々トラウマになるんだから、、他人がどうこう言うべきじゃない。本人が暴力と感じたならそれは暴力

[ゆいちむと映画 @YUI3MOV]

まじかよアマプラ

映画『国宝』
6/6（土）より見放題独占配信開始🥹！！

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@flugel_aiba アカウが1番🐎笑笑‼️

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蜂の巣の作りかけと女王蜂(多分)の死骸を発見、片付けたんだけど、トレから帰って来たら別の蜂が巣の痕に張り付いてたので、焦って追い払って中性洗剤で痕跡を流し落とした💦蜂の巣は春から初夏に作られるんだって。怖〜

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減量順調でスッキリしてくるとお洋服買いたい欲がモクモク出て来るけど、冷静に考えて普段トレウェアかTシャツとスウェットで成り立ってる毎日の私には要らないのかもって思い少しブルー🩵😅
#そろそろタンニング

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今年初卸しの若冲「鯨」の絵柄の扇子🪭
あちぃ〜💦

[Hiroaki Goto 後藤博亮🇨🇿🎻 @HiroakiGoto1]

音楽は“最後まで残る記憶”と言われることがある。レディー・ガガがアルツハイマー病を患った95歳のトニー・ベネットと共に『Fly Me to the Moon』を歌い、彼はしっかり歌唱できた

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@flugel_aiba 懐かしい味がしたよ

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今日はトレ後にどうしてもオロナミンC飲んでみたくなった🙌

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今日も安定の3shot☕️
減量も2/3まできてるかな
#Dを刻みマッスル

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@flugel_aiba 生きるために走るが胸にささるね🥹
頑張れ〜🐎

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@flugel_aiba めっちゃラブリー&元気いいなぁ👍
大会後に会いに行くのを楽しみにしようっと😊