Eu com efeito rebote do antidepressivo e fazendo literalmente isso.
Além de ter voltado ao álcool, perder interesse nas coisas que gostava e deixar a casa uma bagunça, e sinto que venho perdendo a vontade de sair de casa (exceto para o trabalho)
-não ponha músicas tristes ou que te deixam mal
-não substitua refeições completas/saudáveis por snacks ou miojo
-não quebre sua rotina estabelecida por NADA
-nunca pule o dia de lavar o cabelo por preguiça
-fique alerta se surgir preguiça de escovar os dentes/tomar banho
Eu caí de moto na aula prática da autoescola (ainda é meu 3° dia), desde então o algoritmo do meta e do shorts tem me entregado um monte de vídeo de reprovação e acidente de trânsito, e eu tô tipo: "????????"
Nem minha mente é tão negativa assimKKKKK
Fiz adm na Estacio por 4 anos, Pós na Anhanguera e hoje faço mestrado na Uniasselvi
Ja estou à 2 anos trabalhando em uma Multinacional e desde que cheguei recebo elogios pela minha atuação
Ja ouvi varias vezes que sou o MELHOR empacotador que ja viram aqui no Carrefour do Iraja