Johan Stenman

Städar upp i tränings och kostdjungeln, samt ger tips & idéer på vad som verkligen fungerar!

[Johan Stenman @JohanStenman]

Ny OS uppdatering för Samsung Galaxy S2! Nu är den nästan lika bra som AjPhåne!

[Johan Stenman @JohanStenman]

Fick ett mail idag av gymansvarige att det var en tjej som störde sig på att jag tränade i linne. Årets ursäkt till att inte träna! Hahaha

[Johan Stenman @JohanStenman]

"Fånga dagen, dagen innan" #rutinmänniska

[Johan Stenman @JohanStenman]

Den bästa pausen är den man tar efter att man inte gjort ett skit

[Johan Stenman @JohanStenman]

Förstasidan i lokaltidningen: "Bosse (pensionär) bygger träbåtar. För att det är kul!" #livetpålandet

[Johan Stenman @JohanStenman]

@frisyren Proteinbars bygger alltså muskler och bränner fett! Nytänk i deffen! :-D

[Johan Stenman @JohanStenman]

8 liter vatten per dag är gott.... försöker jag intala mig själv #vätsketömning

[Johan Stenman @JohanStenman]

@frisyren Jag som svor över att jag glömde mitt cassein-protein i morse! @Frisyren FTW!!! Klicka-gilla! =D

[Johan Stenman @JohanStenman]

@Kaakan anledningen till att tjejers lår går ihop är för att dom ska vara mer angelägna att sära på dom! Fr��gor på det?

[Johan Stenman @JohanStenman]

Den som inte avsätter tid för träning & motion måste förr eller senare avsätta tid för sjukdom!

[Johan Stenman @JohanStenman]

@mindyoursoul Jag ska tävla i Classic bodybuilding om 2,5 veckor så har legat på en 12v diet! Därav det strypta intaget! =)

[Johan Stenman @JohanStenman]

Inga dödsfall från kosttillskott men 783000 dödsfall av läkemedel. Dags att sluta diskutera faran med tillskotten nu? #Bodybuildingmyter

[Johan Stenman @JohanStenman]

@frisyren Svar: NEJ! Eller jo, om du fixar Xenical som gör att du skiter ut allt fett! Happy shit...sitting! =P

[Johan Stenman @JohanStenman]

Det är ohälsosamt att vara rippad året runt. Svar: Nej! #bodybuildingmyter

[Johan Stenman @JohanStenman]

Om det finns JUMBO-pack på chips, varför finns det inte till färsk kyckling? 1kg paketen räcker ju bara 1 dag! =(

[Johan Stenman @JohanStenman]

Sökte: Vårjacka, Hittade: Vinterhandskar som jag varit utan hela vintern #springfail

[Johan Stenman @JohanStenman]

Björn Ranelid ger mig hopp om att en dag ställa upp i melodifestivalen och gå till final! #Melodifestivalen

[Johan Stenman @JohanStenman]

@frisyren Du ska också tävla men du vet inte när bara! ;-) Thanks btw!

[Johan Stenman @JohanStenman]

@frisyren Jag skrev inte artikeln men reportern tog med mina bonna-uttryck! Vi pratade tydligen samma språk! ;-)

[Johan Stenman @JohanStenman]

@frisyren Du får högerklicka och ta "visa bild" eller ladda ner bilden. Wordpress minskar bilden automatisk av någon anledning