Johnny

[ZIP! 【公式】 @ZIP_TV]

けさの #ZIP!は
#松村北斗 さん #今田美桜 さんがスタジオに✨
@SixTONES_SME @imanomiofficial

杉原アナが直撃！ZIP!朝からクエスチョン🤲🩵

あす𝟗月𝟒日(金)公開🎬 #映画白鳥とコウモリ
ぜひ劇場でご覧ください🦢🦇
@hakuchotokomori

[✚ @M4DxLUV]

마츠무라 호쿠토 ..
어떻게든 노력해서 기회 잡고 실현 시키는
정말 성공할 수밖에 없는 사람이셔🥹🥹

[Every Alice in Borderland Frame @AiBframes]

Alice in Borderland (2022)
2x8 · 0:38:24 - 0:38:34 (55246 - 55484)

[映画『マッチング TRUE LOVE』公式 @movie_matching]

いよいよ今月公開
━━━━━━････・:🥀

完成披露舞台挨拶の
メイキング映像公開🎥
（先日のメイキング映像投稿にて
　音声に不備があり申し訳ございません）

生き残りをかけた超刺激的
ラブ・サバイバルスリラー
#映画マッチング 𝐓𝐑𝐔𝐄 𝐋𝐎𝐕𝐄は
𝟗.𝟐𝟓(金)全国劇場公開です🐰

https://t.co/Xx9Jf4Qwa6

[東京カレンダーTokyoCalendar @tokyo_calendar]

【 #土屋太鳳 さん、豪華2ショット表紙📸】
これまでソロ表紙で2回登場いただいた女優の土屋太鳳さん✨
今回は #SnowMan の #佐久間大介 さんと2ショットという、スペシャルな表紙に👏

艶やかなシューティングで、いつもとはひと味違う土屋太鳳さんの魅力が際立つ撮影となりました✨

この素敵な笑顔、ぜひお友達にもシェアしてね🥰

📚…°˖✧
#東カレ 11月号 のテーマは“「週末、横浜へ。（仮）」”

「東京カレンダー 2026年11月号」で検索🔎

● ご予約はこちら👇
https://t.co/wWd60KnRhE

● 詳細はこちら
https://t.co/DF6mhFPVVv

[映画『マッチング TRUE LOVE』公式 @movie_matching]

📖「お母さんのいない家に、帰りたくない…」

書籍が本日発売！
#映画マッチング 𝐓𝐑𝐔𝐄 𝐋𝐎𝐕𝐄
原作小説の一節を朗読🥀

▶ 唯島輪花 #土屋太鳳

書籍情報はこちら
https://t.co/g3Un3LUzBf

𝟗.𝟐𝟓(金)全国劇場公開

[Every Alice in Borderland Frame @AiBframes]

Alice in Borderland (2025)
3x6 · 0:22:20 - 0:22:26 (32149 - 32276)

[モデルプレス @modelpress]

Snow Man佐久間大介、土屋太鳳をエスコート

「マッチング」豪華キャストら14人が
レッドカーペット降臨✨
https://t.co/DTe5GyBYv4

〈👤ほか登壇者〉
豊嶋花、倉悠貴、根矢涼香、冨手麻妙
塚田僚一、瀧七海、濱正悟、加藤史帆
花瀬琴音、伊島空様、真飛聖、内田英治監督

『マッチング TRUE LOVE』
レッドカーペットイベント

[leo @leo980729]

マグロのカマにハマった2人🐟
同じお店なのに美桜ちゃんだけ特別優遇なの笑った😂
松村さん曰く、店員は若いお兄ちゃんが多かったらしいから多分サービスだったのかなぁ😹💭
まぁこんな可愛い子来たらなんでもサービスしてあげたくなるよね😌笑(よくない)
#今田美桜 #松村北斗

[kiki @m_io35i]

美桜ちゃんの意外な一面について、忙しいけどちょっと早く撮影が終わりそうな日にマネージャーさんと「いやー、これは(🥃)いっちゃうね」「今日はこれ(🥃)だね」って仲良く話してるところ松村さんに目撃されてる美桜ちゃん可愛すぎでしょ笑笑
セブンルール思い出す☺︎笑

#今田美桜 #松村北斗

[『いろはの恋は時代をかける』TBS10月期火曜ドラマ｟公式｠ @koitoki_tbs]

10月スタート火曜ドラマ『#いろはの恋は時代をかける』公式SNS開設💮
上白石さん・向井さんからメッセージが到着📮💨

これから、ドラマの情報やスペシャルな動画をお届け予定です！
おたのしみに🏫💓

#恋とき
#上白石萌音 #向井康二

[モデルプレス @modelpress]

上白石萌音、TBS火ドラで約5年ぶり主演❗
Snow Man向井康二は初の教師役に挑戦

タイムスリップからはじまる300年の時超えたロマンティックコメディ

📺10月～「いろはの恋は時代をかける」
✍️コメント
https://t.co/YRG3ihfYxC

上白石:江戸娘&令和の教師の一人二役
向井:不運な人生送る同僚役

[映画『キングダム 魂の決戦』公式アカウント @kingdomthemovie]

▰▰ 特大ヒット上映中！▰▰
映画『#キングダム 魂の決戦』

第一作目から作品を背負ってきた
#山﨑賢人 #吉沢亮 #橋本環奈 による
超豪華スペシャルトーク②！

今回はお互いが演じるキャラクターの
見どころを語ります！

3人の絆と想いを、お見���しなく。

[かれん🎀 @_krn_neko]

これは本当にそうで、食後10分以内にこのエクササイズすると血糖値スパイク回避できる

[映画『キングダム 魂の決戦』公式アカウント @kingdomthemovie]

▰▰ 特大ヒット上映中！▰▰
映画『#キングダム 魂の決戦』

第一作目から作品を背負ってきた
#山﨑賢人 #吉沢亮 #橋本環奈 による
超豪華スペシャルトーク！

⚔ シリーズ過去作の思い出
⚔ 過去作と新章の違い
⚔「合従軍編」について

3人の絆と想いを、お見逃しなく！

[What's on Netflix @whatonnetflix]

Three major Netflix shows from Japan have reportedly been renewed for season 2:

- YU YU HAKUSHO
- SANCTUARY
- TOKYO SWINDLERS

All three are expected to enter production this year.

[茂木流掃除講座@茂木和哉 @motegikazuya]

ウタマロでお風呂のドアレール掃除。
中性だから素材を気にせず使えます😌

[みみ @omonaga_life]

え待って、まじでヤバい大発見したんだけど？？？？？？（ﾊﾟﾆｯｸ）

美人の鼻って「土手」の部分に光が当たってるんだよ……そこに明るめのコンシーラー仕込んだら鼻が前にポォーーン‼️‼️‼️って飛び出してきて一瞬で美人の鼻に擬態できたんだけどエグい😭😭😭みんなやってほしい😭😭

[朝ドラ「風、薫る」公式 @asadora_nhk]

島田「初めから立派な人のように言うな！」
横沢「そんなりんさんに、島田くんは、花を持ってくるだけですか？」

シマケンと横沢の対決の行く末は……

このあと、午後０：４５から再放送。

👇雨のライバル対決
https://t.co/oRj8C2G0da［見逃し配信中］

#朝ドラ #風薫る
佐野晶哉 井上祐貴

[ビーバー｜運動嫌い向けアンチエイジング @PT_build]

理学療法士として補足すると
これ、かなり理にかなってます。

食後に身体を動かすと、
筋肉がブドウ糖を取り込むため、
食後血糖の上昇を抑えるのに役立ちます。

しかもスクワットで使う
「太もも・お尻」
は身体の中でも大きな筋肉。

ただし、
「20分以内に20回」
が絶対ではありません。

スクワットがキツければ、
食後に5〜10分歩くでもOK。

大事なのは、

「食べたら、そのまま座りっぱなし」
を減らすこと。

運動嫌いな30〜40代ほど、
まずは食後にちょっと動く。

新しく運動時間を作るより、
こういう生活に紛れ込ませる運動の方が続きます。