@Karinjrxv Rustig opbouwen! Als je spieren sterker worden heb je minder pijn. Je spieren zijn wellicht te zacht/slap geworden?
Sterke spieren zorgen voor minder druk op de botten omdat ze ondersteuning geven.
Wat hebben jullie (packs?) een *** bezorgservice #Greets Ik maak dinsdag een bestelling bij jullie aan, bezorgen vandaag en nu is het bij #packs verkeerd gesorteerd!!! Grrrr en dit is al de zoveelste keer dat dit bij mij gebeurt