Japón tiene una de las expectativas de vida más altas del mundo.
Sin embargo, ellos:
• Comen carbohidrato
• Usan aceites vegetales
• No están obsesionados con el gimnasio
Entonces, ¿por qué viven más y mejor?
Después de investigarlo...
Encontré EXACTAMENTE qué pasa:
1. El problema:
Tus pies tienen 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 músculos.
Están diseñados para ser flexibles, fuertes y adaptables.
Pero los zapatos modernos los convierten en trozos inútiles de carne floja.
Imagina lo torpes que serían tus manos si las encerraras todo el día como haces con tus pies.
Even the best barefoot shoes won't fix things if you're not doing the actual work...
Strong feet are the foundation for better posture, balance, & full-body function 👌
En 1985, Stephen Hawking contrajo una neumonía en Suiza.
Los médicos le dieron a su esposa 2 opciones:
1. Que le permitiera fallecer
2. Ver cómo fallecía
Así que ella eligió la opción 3.
Esto fue lo que hizo: 🧵
Durante tres meses, el hospital informó con orgullo que había detectado a 41 impostores entre 193 nuevos pacientes.
¿El giro inesperado? Rosenhan no había enviado a nadie.
El miedo a ser engañados hizo que vieran falsos pacientes por todas partes.
A esto se le llamó “El Efecto Rosenhan”.
Tu páncreas te mantiene vivo cada día:
• Digestión
• Producción de energía
• Control de azúcar en sangre
Pero nadie sabe cómo protegerlo… hasta que es demasiado tarde.
Aquí te explico por qué es crítico, los síntomas de un páncreas enfermo y cómo mejorar el tuyo:
Era la mañana del 14 de noviembre de 2010.
Fuerzas de la marina llegaron al Rancho San José, en el estado de Tamaulipas. Se habían reportado disparos durante la madrugada, aún se podía percibir el olor a pólvora y azufre.
En el lugar encontraron más de 1000 casquillos, así como el cuerpo inerte de un hombre que en el acto se volvió inmortal.
Se trataba del cuerpo del dueño del rancho su nombre era Alejo Garza Tamez o Don Alejo y esta es su historia.
Un hilo 🧵🧵🧵
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Sin duda uno de los momentos de más impacto en la historia del deporte ecuatoriano
In 1976, Stamatis Moraitis from Greece was diagnosed with lung cancer and told that he had less than a year to live.
10 years later he returned to the doctors to tell them that he was still alive, only to find out that he had outlived all of them.
He said he survived because of good food, good wine, and good company on the island of Ikaria.
He passed away at 102 years old.