I'am Joseph

[Thai PBS @ThaiPBS]

“ท่าซอมบี้” ความดันลด เบาหวานหาย! 💪
พาไปรู้จักคุณหมอชาวญี่ปุ่นผู้เชี่ยวชาญด้านหลอดเลือดและการไหลเวียนเลือด ผู้พัฒนาท่าออกกำลังกายแบบซอมบี้ ที่ช่วยดูแลเบาหวาน และความดันได้!

📱 มาดูให้รู้ ตอน “ลดอายุเส้นเลือดด้วยท่าซอมบี้ ความดันลด เบาหวานหาย” พร้อมกันได้ที่ 👉 https://t.co/CnBaEls0Nw

#ออกกำลังกายแบบซอมบี้ #ZombieExercise #ลดเบาหวานความดัน #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

🚗📢 ข่าวดีสำหรับผู้ขอต่ออายุใบขับขี่! กรมการขนส่งทางบกปรับเกณฑ์การทดสอบสมรรถภาพทางร่างกาย เพื่อลดขั้นตอนและอำนวยความสะดวกให้ประชาชนมากยิ่งขึ้น

✅ ต่ออายุใบขับขี่ ไม่ต้องทดสอบการมองเห็นสี
✅ ผู้มีอายุไม่เกิน 55 ปี และขาดต่ออายุไม่เกิน 1 ปี ได้รับยกเว้นการทดสอบปฏิกิริยาทางเท้า
✅ ผู้มีอายุเกิน 55 ปี หรือขาดต่ออายุเกิน 1 ปี ยังคงต้องทดสอบตามเกณฑ์เดิม

🎯 มาตรการใหม่นี้ช่วยลดภาระ ประหยัดเวลา และอำนวยความสะดวกให้ผู้ขับขี่ที่มีสมรรถภาพร่างกายเหมาะสม

📞 สอบถามเพิ่มเติม โทร. 1584🌐 เว็บไซต์ https://t.co/yuwlSilBlS

อ่านเพิ่มเติม>> https://t.co/VCXEMO8GQL

#กรมการขนส่งทางบก #ต่ออายุใบขับขี่ #ใบขับขี่ #ข่าวดีผู้ใช้รถ #อำนวยความสะดวกประชาชน #ขนส่งทางบก #บริการภาครัฐ #DLT #ใบขับขี่ออนไลน์ #ข่าวประชาสัมพันธ์

[NBTCONNEXT @nnthotnews]

แนวทางปฏิบัติอันเกี่ยวเนื่องกับงานพระศพ
สมเด็จพระเจ้าลูกเธอ เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา นเรนทิราเทพยวดี กรมหลวงราชสาริณีสิริพัชร มหาวัชรราชธิดา

#nbtconnext #เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา

[Dailynews Online - เดลินิวส์ออนไลน์ @DailynewsTwit]

เปิดความสำคัญเครื่องประกอบพระอิสริยยศชั้นสูงสุด ‘พระโกศทองใหญ่’ ทรงพระศพ ‘เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภาฯ’
.
#เจ้าฟ้าพัชรกิติยาภา #พระองค์ภา
#พระโกศทองใหญ่
https://t.co/I5lO9jCPrt

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

✨ ทางรัฐเวอร์ชันใหม่ เข้าใจทุกช่วงชีวิต ใส่ใจทุกความสนใจ ✨

ไม่ว่าคุณจะอยู่ในช่วงไหนของชีวิต 👩‍🎓👨‍💼👨‍👩‍👧‍👦💰🏥👵

วัยเรียน เริ่มทำงาน ดูแลครอบครัว วางแผนการเงิน ดูแลสุขภาพ หรือเตรียมเกษียณวันนี้ “บริการภาครัฐ” ที่เกี่ยวกับชีวิตคุณ ถูกรวมไว้ในที่เดียว ✨ ใช้งานง่ายขึ้น ครบขึ้น และใกล้ชีวิตจริงมากขึ้น

เพราะแต่ละช่วงชีวิต มีเรื่องที่ต้องดูแลไม่เหมือนกัน ❤️
อัปเดต “ทางรัฐ” เวอร์ชันใหม่
เพื่อเข้าถึงบริการที่ใช่สำหรับชีวิตคุณ

📲 ใช้งานได้แล้ววันนี้
ทั้งแอปพลิเคชันบนมือถือ และเว็บไซต์
🌐 https://t.co/mE8oyoTxeA

🕒 ใช้งานได้ทุกที่ ทุกเวลา ตลอด 24 ชั่วโมง

“ทางรัฐ” ทางลัดถึงรัฐ
ครบ จบ ในแอปเดียว 🇹🇭✨

อ่านเพิ่มเติม >> https://t.co/LNi4BHi94C

#ทางรัฐ #ThaID #รัฐบาลดิจิทัล #บริการภาครัฐ #ครบจบในแอปเดียว #DigitalGovernment #ชีวิตง่ายขึ้น #บริการเพื่อประชาชน #ทางลัดถึงรัฐ

[THE STANDARD WEALTH @Standard_Wealth]

เปิดวิธี! ลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ 60/40 คนละครึ่งแบบใหม่ ทั้งผู้มีสิทธิรายเก่าและใหม่

สรุปวิธี ลงทะเบียนโครงการ ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ 60/40 เปิดให้ประชาชนทั่วไปลงทะเบียนผ่านแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’ ระหว่างวันที่ 25-29 พฤษภาคม 2569 เวลา 06.00-22.00 น. เพื่อรับสิทธิสนับสนุนค่าใช้จ่ายจากภาครัฐสูงสุด 4,000 บาท ตลอดโครงการ

โดยรัฐบาลร่วมจ่าย 60% เป็นวงเงินสูงสุด 200 บาทต่อคนต่อวัน และไม่เกิน 1,000 บาทต่อคนต่อเดือน โดยเริ่มใช้สิทธิได้ตั้งแต่เดือนมิถุนายน-กันยายน 2569 รวมระยะเวลา 4 เดือน อย่างไรก็ตาม จำนวนเงิน

📌 คุณสมบัติผู้มีสิทธิลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’

ประชาชนที่สามารถลงทะเบียนเข้าร่วมโครงการได้ ต้องมีคุณสมบัติดังนี้

▪️ เป็นผู้มีสัญชาติไทย
▪️ มีอายุตั้งแต่ 18 ปีบริบูรณ์ขึ้นไป ณ วันลงทะเบียน
▪️ มีบัตรประจำตัวประชาชน
▪️ ไม่เป็นผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ ตามฐานข้อมูลกระทรวงการคลัง ณ วันที่ 18 พฤษภาคม 2569
▪️ ไม่เป็นผู้ถูกระงับสิทธิหรือเรียกเงินคืนจากโครงการภาครัฐที่ผ่านมา ได้แก่ โครงการคนละครึ่ง, คนละครึ่ง ระยะที่ 2, คนละครึ่ง ระยะที่ 3, คนละครึ่ง ระยะที่ 4, คนละครึ่ง ระยะที่ 5 และ คนละครึ่ง พลัส

📌 เปิดลงทะเบียนวันไหน

โครงการเปิดลงทะเบียนระหว่างวันที่ 25-29 พฤษภาคม 2569 เวลา 06.00-22.00 น. ผ่านแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’ จนกว่าจะครบจำนวน 30 ล้านสิทธิ หรือถึงวันปิดลงทะเบียน แล้วแต่เงื่อนไขใดเกิดขึ้นก่อน

📌 วิธีลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ สำหรับผู้ใช้เดิม

สำหรับประชาชนที่เคยใช้สิทธิโครงการ ‘คนละครึ่ง พลัส’ มาก่อน สามารถเข้าร่วมโครงการได้ผ่านการ “ยืนยันสิทธิ” บนแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’ โดยมีขั้นตอนดังนี้

1. เปิดแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’
2. กดแบนเนอร์โครงการ ‘ไทยช่วยไทย พลัส (60/40)’
3. อ่านรายละเอียดและเงื่อนไขโครงการ
4. กดยืนยันสิทธิและยอมรับเงื่อนไข
5. รอผลตรวจสอบสิทธิผ่านแอป

📌 วิธีลงทะเบียน ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ สำหรับรายใหม่

สำหรับประชาชนที่ไม่เคยใช้สิทธิโครงการ ‘คนละครึ่ง พลัส’ มาก่อน ต้องลงทะเบียนใหม่ผ่านแอป ‘เป๋าตัง’ โดยมีขั้นตอนดังนี้

1. ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน ‘เป๋าตัง’
2. สมัครใช้งานและเปิดใช้งาน G-Wallet
3. เข้าเมนู ‘ไทยช่วยไทย พลัส (60/40)’
4. กรอกข้อมูลและยืนยันการเข้าร่วมโครงการ
5. รอรับข้อความยืนยันสิทธิผ่านแอป ‘เป๋าตัง’ หรือ SMS เป็นเวลา 3 วัน

ทั้งนี้ ผู้ที่ได้รับสิทธิจะต้องทำการพิสูจน์และยืนยันตัวตนด้วยบัตรประชาชน เพื่อป้องกันการสวมสิทธิ โดยสามารถดำเนินการผ่านช่องทางของธนาคารกรุงไทย ได้แก่
📍 สาขาธนาคารกรุงไทย
📍 ตู้ ATM กรุงไทยที่มีสัญลักษณ์ Confirm ID

ยกเว้นผู้ที่เคยยืนยันตัวตนผ่านโครงการรัฐหรือช่องทางของธนาคารกรุงไทยมาก่อนแล้ว

📌 เริ่มใช้สิทธิวันไหน

ประชาชนที่ได้รับสิทธิสามารถเริ่มใช้จ่ายผ่านแอป ‘เป๋าตัง’ ได้ตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน - 30 กันยายน 2569 เวลา 06.00-23.00 น.

ส่วนการใช้สิทธิผ่าน Food Delivery Platform จะเริ่มตั้งแต่วันที่ 15 มิถุนายน - 30 กันยายน 2569 เวลา 06.00-21.00 น.

📌 ใช้สิทธิ ‘ไทยช่วยไทย พลัส’ ซื้ออะไรได้บ้าง

ผู้ได้รับสิทธิสามารถใช้จ่ายผ่าน G-Wallet บนแอป ‘เป๋าตัง’ กับร้านค้าที่เข้าร่วมโครงการ ผ่านแอป ‘ถุงเงิน’ เพื่อซื้อ
🔹 อาหาร
🔹 เครื่องดื่ม
🔹 สินค้าอุปโภคบริโภค
🔹 บริการที่กำหนด ยกเว้น นวด สปา ทำเล็บ และทำผม

รวมถึงสามารถสั่งอาหารหรือเครื่องดื่มผ่าน Food Delivery Platform ที่เข้าร่วมโครงการได้ โดยรัฐบาลสนับสนุนเฉพาะค่าอาหารและเครื่องดื่ม ไม่รวมค่าจัดส่งหรือค่าใช้จ่ายอื่น

📌 สิทธิประโยชน์ที่ได้รับ

ภายใต้โครงการ ‘ไทยช่วยไทย พลัส (60/40)’ รัฐบาลจะร่วมจ่ายค่าใช้จ่ายในอัตรา 60% แต่ไม่เกิน

✅ 200 บาท/คน/วัน
✅ 1,000 บาท/คน/เดือน

ตลอดระยะเวลาโครงการ 4 เดือน ตั้งแต่เดือนมิถุนายน-กันยายน 2569 รวมวงเงินสูงสุด 4,000 บาทต่อคน

อย่างไรก็ตาม หากใช้วงเงินไม่หมดภายในเดือนนั้น จะไม่สามารถนำสิทธิไปทบในเดือนถัดไปได้ และต้องใช้เงินให้หมดภายในเดือนที่ได้รับเงิน

นอกจากนี้ เงินสนับสนุนจากภาครัฐภายใต้โครงการดังกล่าว จะได้รับการยกเว้นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาอีกด้วย

#TheStandardWealth #ไทยช่วยไทยพลัส

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

📢 คณะรัฐมนตรีมีมติอนุมัติให้ วันศุกร์ที่ 16 ตุลาคม 2569 เป็น วันหยุดราชการกรณีพิเศษ ในพื้นที่ กรุงเทพมหานคร (กทม.) 🏙️

พร้อมกำหนดให้หน่วยราชการในพื้นที่กรุงเทพมหานคร ปฏิบัติงานนอกสถานที่ตั้ง (Work from Home)
💻🏠 ในวันดังต่อไปนี้
📅 วันจันทร์ที่ 12 ตุลาคม 2569📅 วันพุธที่ 14 ตุลาคม 2569📅 วันพฤหัสบดีที่ 15 ตุลาคม 2569

มาตรการดังกล่าวมีขึ้นเพื่อเตรียมความพร้อมสำหรับการจัด การประชุมประจำปีธนาคารโลกและกองทุนการเงินระหว่างประเทศ (World Bank & IMF Annual Meetings 2026) 🌍💼

รัฐบาลขอความร่วมมือจาก รัฐวิสาหกิจ สถาบันการเงิน สถาบันการศึกษา และภาคเอกชน ในพื้นที่โดยรอบสถานที่จัดประชุม พิจารณาดำเนินมาตรการที่เหมาะสมตามบริบทของแต่ละหน่วยงาน 🤝

🚗 เพื่อลดปัญหาการจราจร
🛣️ อำนวยความสะดวกในการเดินทาง
🔐 และรักษาความปลอดภัยสูงสุดให้แก่ผู้เข้าร่วมประชุมจากนานาประเทศ

ขอความร่วมมือจากทุกภาคส่วน เพื่อให้การเป็นเจ้าภาพของประเทศไทยเป็นไปด้วยความเรียบร้อยและเกิดภาพลักษณ์ที่ดีในเวทีโลก 🇹🇭✨

อ่านเพิ่มเติม>> https://t.co/v3HT8VQWIr

#วันหยุดราชการพิเศษ #WorkFromHome #กรุงเทพมหานคร #ครม #ประชุมธนาคารโลกIMF #WorldBankIMF2026 #รัฐบาลไทย

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

'ไทยช่วยไทย พลัส' 43 ล้านคน ได้อะไรบ้าง?

ครม.ไฟเขียวโครงการ #ไทยช่วยไทยพลัส ฝ่าวิกฤติไปด้วยกัน รับสิทธิกว่า 43 ล้านคน ได้ทั้งผู้ถือบัตรสวัสดิการแห่งรัฐและไม่มีบัตรสวัสดิการฯ รับ 60/40 (คนละครึ่งพลัส) ได้เงินเดือนละ 1,000 บาท นาน 4 เดือน กดลงทะเบียนผ่านแอปฯเป๋าตัง 25-29 พ.ค.นี้

วันที่ 19 พ.ค. ที่ทำเนียบรัฐบาล นายลวรณ แสงสนิท ปลัดกระทรวงการคลัง ในฐานะคณะกรรมการกลั่นกรองเงินกู้ตาม พ.ร.ก.ให้อำนาจกระทรวงการคลังกู้เงินฯวงเงิน 4 แสนล้านบาท เปิดเผยว่า ที่ประชุมคณะรัฐมนตรี (ครม.) เห็นชอบโครงการ ไทยช่วยไทยพลัส ฝ่าวิกฤติไปด้วยกัน วงเงิน 1.75 แสนล้านบาท

ทั้งนี้ เป็นการรวมมาตรการรับสิทธิบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ และรับสิทธิ 60/40 (คนละครึ่งพลัส) รวมรับสิทธิกว่า 43 ล้านคน เพื่อบรรเทาค่าครองชีพจากวิกฤติ แบ่งเป็น

◾บัตรสวัสดิการแห่งรัฐ 13.18 ล้านคน
◾กลุ่มคนทั่วไป (ไม่มีบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ) รวม 30 ล้านคน

📍เงื่อนไขรับสิทธิของกลุ่มบัตรสวัสดิการแห่งรัฐ
- รับสิทธิ 13.18 ล้านคน
- วงเงินช่วยหลือ 1,000 บาทต่อเดือน เพื่อลดภาระค่าใช้จ่ายในครัวเรือน
- ได้รับสิทธิทันที ไม่ต้องลงทะเบียน
- ซื้อสินค้าอุปโภคบริโภคจากร้านธงฟ้า
- ระยะเวลาใช้สิทธิ 1 มิ.ย.69-30 ก.ย.69

📍เช็กสิทธิของกลุ่มคนทั่วไป 60/40 คนละครึ่งพลัส
- รับสิทธิ 30 ล้านคน
- สิทธิ 60/40 วงเงิน 1,000 บาทต่อเดือน ระยะเวลา 4 เดือน
- รับสิทธิผ่านแอปพลิเคชัน เป๋าตัง เท่านั้น
- ลงทะเบียนผ่านแอปฯเป๋าตัง ตั้งแต่วันที่ 25-29 พ.ค.69
- ระยะเวลาการใช้สิทธิ 1 มิ.ย.69-30 ก.ย.69 ตั้งแต่เวลา 06.00-23.00 น.

อ่านต่อ: https://t.co/EPjJA5mD36

กราฟิก: วิชัย นาคสุวรรณ

#กรุงเทพธุรกิจ #InsightforOpportunities #กรุงเทพธุรกิจEconomic #กรุงเทพธุรกิจInfo

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

ลองมาเช็ก 6 จุดสำคัญในพื้นที่ทำงานของก๋ง ย่า ยาย หรือพ่อแม่เรากันครับ
• มีแสงสว่างพอไหม?
• มีจุดให้แวะยืดเหยียดหรือเปล่า?
• มีราวจับไหม?
• พื้นต่างระดับได้ถูกปรับให้เป็นพื้นลาดหรือยัง?
• ห้องน้ำไกลไปไหม?
• พื้นลื่นหรือเปล่า?

[กรุงเทพธุรกิจ @ktnewsonline]

ด่วน! สธ.ประกาศ "โรคติดเชื้อไวรัสฮันตา" เป็นโรคติดต่ออันตราย ลำดับที่ 14 ชี้แม้แพร่ยาก แต่อันตรายสูง

#กรุงเทพธุรกิจ #ไวรัสฮันตา #เชื้อไวรัสฮันตา #ฮันต

[Thai PBS News @ThaiPBSNews]

ทำความรู้จัก "ทีมโฆษกรัฐบาลอนุทิน 2"
.
หลังการเลือกตั้งเมื่อวันที่ 8 ก.พ.2569 พรรคภูมิใจไทยได้รับชัยชนะ เป็นเสียงข้างมากจัดตั้งรัฐบาล โดยมีนายอนุทิน ชาญวีรกูล เป็น นายกฯ นอกเหนือจากการบริหารงาน ตำแหน่งที่ถือว่ามีความสำคัญ
.
โดยเฉพาะในการสื่อสารกับสื่อมวลชนและประชาชน ให้ได้รับทราบข้อมูล ผลงาน นโยบาย มาตรการต่างๆ รวมถึงการชี้แจงข้อเท็จจริงในกรณีต่างๆ ที่สำคัญ ก็คือ ทีมโฆษกรัฐบาล วันนี้ไทยพีบีเอสจะพาไปทำความรู้จัก ทีมโฆษกรัฐบาลอนุทิน 2
.
◤ "รัชดา ธนาดิเรก" โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี

รัชดา ธนาดิเรก ชื่อเล่น "กานต์" ผู้สมัคร สส. บัญชีรายชื่อ พรรคภูมิใจไทย สำเร็จการศึกษา ปริญญาตรีบริหารธุรกิจจากมหาวิทยาลัยมหิดล ปริญญาโท 2 สาขาจากสหราชอาณาจักร ได้แก่ กลยุทธ์องค์กรและบรรษัทภิบาล และการจัดการบัญชีและการเงินระหว่างประเทศ และปริญญาเอก ด้านธุรกิจระหว่างประเทศจากสถาบันเทคโนโลยีแห่งเอเชีย (AIT)
.
ก่อนหน้านี้ รัชดา เป็นอาจารย์ประจำคณะสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล และได้รับตำแหน่งผู้ช่วยศาสตราจารย์ (ผศ.) จากนั้น เข้าสู่สนามการเมืองเมื่อปี 2550 สังกัดพรรคประชาธิปัตย์ โดยลงสมัครเป็น สส. กรุงเทพฯ เขต 12 (บางพลัด) ต่อมาปี 2554 ได้รับเลือกตั้งเป็น สส. กรุงเทพฯ เขตบางพลัด-บางกอกน้อย พรรคประชาธิปัตย์ และเป็นกรรมาธิการหลายคณะ
.
ต่อมาในยุครัฐบาล พล.อ.ประยุทธ์ จันทร์โอชา ได้แต่งตั้ง รัชดา ให้เป็น รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี และในยุครัฐบาล อนุทิน สมัยแรก ได้แต่งตั้งรัชดาเป็น กรรมการผู้ช่วยรัฐมนตรี ของนายภราดร ปริศนานันทกุล รัฐมนตรีประจำสำนักนายกรัฐมนตรี จนกระทั่งเข้าสู่ตำแหน่ง "โฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี" ในปัจจุบัน รวมประสบการณ์ทางการเมืองกว่า 20 ปี
.
◤ "ลลิดา เพริศวิวัฒนา" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี
น.ส.ลลิดา เพริศวิวัฒนา หรือ "กิฟท์" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี ก่อนหน้านี้เป็นอดีตรองโฆษกรัฐบาล "อนุทิน" สมัยแรก นอกจากนี้ ยังเคยสมัคร สส.กทม. เขต 1 (พระนคร สัมพันธวงศ์) ของพรรคภูมิใจไทย
.
สำเร็จการศึกษาระดับปริญญาตรี ศิลปศาสตร์บัณฑิต มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์ และปริญญาโท Master of International Business (MIB)
.
◤ "พลอยทะเล ลักษมีแสงจันทร์" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี
น.ส.พลอยทะเล ลักษมีแสงจันทร์ หรือ "ซี" สำเร็จการศึกษาด้านบริหารจัดการการบิน จาก University College Birmingham ประเทศอังกฤษ เกียรตินิยมอันดับ 2 เดิมตั้งใจจะเข้าสู่อุตสาหกรรมการบิน แต่ด้วยจากสถานการณ์โควิด -19 ทำให้พลอยทะเล เข้าสู่สนามการเมืองท้องถิ่น จากการเป็นสมาชิกสภาเทศบาลตำบลวิชิต อ.เมืองภูเก็ต จ.ภูเก็ต
.
ต่อมาในการเลือกตั้งปี 2566 พลอยทะเล ลงสมัคร สส. สังกัดพรรคประชาธิปัตย์ ก่อนย้ายไปพรรคภูมิใจไทย พลอยทะเลมีประสบการณ์ทางการเมือง ทั้งในฝ่ายของนิติบัญัติ รวมถึงร่วมเป็นคณะทำงานรัฐมนตรีใน 3 กระทรวงสำคัญ ได้แก่ กระทรวงสาธารณสุข กระทรวงทรัพยากรธรรมชาติและสิ่งแวดล้อม และคมนาคม กระทั่งปัจจุบันเข้ามารับตำแหน่ง "รองโฆษกรัฐบาล"
.
◤ "ร.อ.หญิง ภัทร์ดารัสมิ์ ทองสลวยกร" รองโฆษกประจำสำนักนายกรัฐมนตรี
ร.อ.หญิง ภัทร์ดารัสมิ์ ชื่อเล่น "อ๊ก" สำเร็จการศึกษาคณะนิติศาสตร์ ม.ธรรมศาสตร์ ปริญาโท วิทยาศาสตร์มหาบัณฑิต สาขา เทคโนโลยีและการจัดการพลังงาน จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย และ ปริญญาเอก ปรัชญาดุษฎีบัณฑิต สาขาวิชาการบริหารกระบวนการยุติธรรม นิติศาสตร์ มหาวิทยาลัยธรรมศาสตร์
.
เคยเป็นอาจารย์ประจำคณะนิติศาสตร์ปรีดี พนมยงค์ มหาวิทยาลัยธุรกิจบัณฑิตย์ คณะกรรมการอำนวยการสถาบันวิชาชีพกฎหมายขั้นสูง ที่ปรึกษากฎหมาย และเคยลงสมัคร สส.บัญชีรายชื่อพรรคเพื่อไทย
.
#ทีมโฆษกรัฐบาล #โฆษกรัฐบาล #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ #ThaiPBSnews

[BTS SkyTrain @BTS_SkyTrain]

🚪 ก๊อก ๆ มีกิจกรรมดี ๆ มาเสิร์ฟ 🤩✨

💁🏻‍♂️ BTS Station Check – เช็กให้ชัวร์มีกี่สถานี
💬 เพียงค้นหาป้ายชื่อสถานีบีเอส สายสุขุมวิท และสายสีลม มีกี่สถานี? และสถานีอะไรบ้าง ?

✅ ตอบคำถามให้ถูกต้อง ในคอมเมนต์ใต้โพสต์นี้
✅ กดติดตามเพจ รถไฟฟ้าบีทีเอส
✅ กดไลก์ และแชร์โพสต์นี้ ตั้งเป็นสาธารณะ ติดแฮชแท็ก #BTSStationCheck #รถไฟฟ้าบีทีเอส #BTSSKYTRAIN #BTSPointFestส่งความสุขทุกการเดินทาง

🥳 รับแรบบิท พอยท์ แลกเที่ยวเดินทางบีทีเอส ฟรี! รางวัลละ 5 เที่ยว* (1,250 พอยท์) จำนวน 50 รางวัล 🎁

⚠️ ร่วมกิจกรรมได้ที่ ช่องทาง Facebook Fanpage : รถไฟฟ้าบีทีเอส เท่านั้น!
⏰ ระยะเวลาร่วมกิจกรรม : 13 - 15 พฤษภาคม 2569 | 📣 ประกาศรางวัล : 19 พฤษภาคม 2569
*การตัดสินของแอดมินถือเป็นที่สิ้นสุด*

🙌🏻 มาร่วมสนุก ลุ้นรับแรบบิท พอยท์ กันนะคร้าบบบ 😍

เงื่อนไข : ผู้ได้รับรางวัลจะได้รับแรบบิท พอยท์ เพื่อนำไปแลกเที่ยวเดินทางฟรี / ผู้เข้าร่วมกิจกรรมต้องเป็นสมาชิกแรบบิท รีวอร์ดส เพื่อรับแรบบิท พอยท์ เท่านั้น / เงื่อนไขการแลกแรบบิท พอยท์ และการใช้เที่ยวเดินทางบีทีเอสฟรี เป็นไปตามที่ แรบบิท รีวอร์ดส กำหนด / ผู้ชนะกิจกรรมตกลงและยินยอมให้บริษัท ระบบขนส่งมวลชนกรุงเทพ จำกัด (มหาชน) ในฐานะผู้จัดกิจกรรม ในการเก็บ รวบรวม ใช้ ประมวลผล รวมถึงการเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของผู้ชนะกิจกรรม ได้แก่ หมายเลขโทรศัพท์ และอีเมลที่ใช้ลงทะเบียนบัญชีสมาชิก ให้แก่บริษัท แรบบิท รีวอร์ดส จำกัด ซึ่งเป็นผู้ให้บริการโปรแกรมสะสมคะแนนแรบบิท รีวอร์ดส เพื่อวัตถุประสงค์ในการออกแรบบิท พอยท์ ตามเงื่อนไขของกิจกรรมให้แก่สมาชิก ภายในระยะเวลาที่ผู้จัดกิจกรรมกำหนด / สมาชิกสามารถตรวจสอบแรบบิท พอยท์ ในบัญชีสมาชิกได้ผ่านแอปพลิเคชันแรบบิท รีวอร์ดส / จำกัดการมอบสิทธิประโยชน์ 1 สิทธิ ต่อ 1 บัญชีสมาชิก ต่อ 1 กิจกรรมเท่านั้น

#BTSStationCheck #รถไฟฟ้าบีทีเอส #BTSSKYTRAIN #BTSPointFestส่งความสุขทุกการเดินทาง

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

ปี 2569 พบผู้ป่วย 651 ราย 📈
สูงกว่าค่าเฉลี่ย 5 ปีย้อนหลัง และมากกว่าปีก่อนในช่วงเวลาเดียวกัน
⚠️ อาการที่ต้องระวัง
ไข้ อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร คลื่นไส้
👉 ตามด้วย “ตาเหลือง ตัวเหลือง”
⏳ ระยะฟักตัวนานเฉลี่ย 28-30 วัน
หลายคนอาจไม่รู้ตัวว่าติดเชื้อ

[Thai PBS @ThaiPBS]

🥵 Heat Stress ภาวะเครียดจากความร้อน อันตรายต่อร่างกายอย่างไร ?

ภาวะเครียดจากความร้อน หรือ Heat Stress คือ ภาวะที่ร่างกายเจอกับความร้อนรุนแรงจนอุณหภูมิร่างกายสูงแตะ 41 องศาเซลเซียส สาเหตุอาจเกิดจากอุณหภูมิสิ่งแวดล้อมและความชื้นที่สูง การสัมพัสแสงแดดแรง ๆ ตรง ๆ หรือการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมาก ซึ่งส่งผลให้ระบบการควบคุมอุณหภูมิร่างกายล้มเหลว ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างเพียงพอ เสี่ยงต่อการเสียชีวิต

สัญญาณเตือนของร่างกาย เมื่อเจอความร้อนรุนแรง

• หัวใจ : อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มสูงขึ้น ความดันโลหิตลดต่ำลง และเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจหยุดเต้น

• การไหลเวียนโลหิต : เกิดลิ่มเลือดในกระแสเลือด การส่งเลือดที่มีออกซิเจนไปยังอวัยวะสำคัญผิดปกติไป

• ผิวหนัง : กลไกการขับเหงื่อผิดปกติ (ผิวหนังแห้ง ไม่มีเหงื่อแม้ร่างกายจะร้อนจัด) หรือเหงื่อออกมากผิดปกติ และเมื่อสัมผัสจะรู้สึกว่าผิวหนังร้อน

• ระบบประสาท : ปวดหัว เป็นลม วิงเวียนศีรษะ สับสน การรับรู้ลดลง มีอาการชักเกร็ง

• ระบบไต : การไหลเวียนของเลือดและออกซิเจนไปเลี้ยงไตขัดข้อง ปัสสาวะได้น้อยลง ระบบไตอาจทำงานผิดปกติ

• ระบบทางเดินอาหาร : คลื่นไส้อาเจียน ลำไส้ได้รับความเสียหาย

• กล้ามเนื้อ : การทำงานของกล้ามเนื้อบกพร่อง, เป็นตะคริวเนื่องจากการขาดน้ำ และมีอาการกล้ามเนื้อกระตุก

วิธีปฐมพยาบาลเบื้องต้น

เมื่อเกิดภาวะเครียดจากความร้อนให้เข้าที่ร่มทันทีและใช้ผ้าชุบน้ำเย็นเช็ดตัว ผู้ที่มีอาการหนักให้แช่ในน้ำเย็น หรือใช้ผ้าชุบน้ำห่อตัวแล้วส่งสถานพยาบาลใกล้บ้าน ห้ามให้ผู้ป่วยที่ "ไม่รู้สึกตัวดื่มน้ำ"

ที่มา : หน่วยงานสาธารณสุขสหราชอาณาจักร, สำนักงานรัฐบาลควิเบก, ม.พรินซ์ตัน และกระทรวงสาธารณสุขไทย

Original Graphic : AFP

🌏 "รอบรู้ ดูกระแส ก้าวทันโลก" ไปกับ #ThaiPBSSciAndTech #ThaiPBS

[Deep Blue Sea @WassanaNanuam]

ทัพบก แผ่นดินไหว
ทัพภาค1สะเทือน
ปิดตำนาน แม่ทัพภาค 1
เส้นทางเหล็ก สู่ผบ.ทบ.
ชั่วคราว หรือ ถาวร??
แยกโต สาย “คอแดง-คอเขียว”
“แม่ทัพไก่-แม่ทัพกอล์ฟ“ตท.28
แยกกันโต
เผย2 เส้นทางใหม่ สายคอแดง ขึ้น แม่ทัพภาค1 ควบ ผบ.ฉก.ทม.รอ.904
สเปคใหม่ แม่ทัพภาค1
สิ้นสุดทางเลื่อน สู่ ผบ.ทบ.
แต่ ปลายทาง เป็น ทหารพระราชา เต็มภาคภูมิ
และ เส้นทาง จาก แม่ทัพน้อย1 สู่บก.ทบ ชิง 5เสือ และ ผบ.ทบ.
พร้อม เส้นทางเหล็ก สายรบพิเศษ ขึ้น ผบ.ทบ.
ใครถูกวางตัว เป็น ผบทบ. และ แม่ทัพภาค1 คนต่อไป

Change !! https://t.co/VRMiIwIoMO

#แม่ทัพภาค1
#กองทัพภาค1

[Thai PBS @ThaiPBS]

ผลวิจัยญี่ปุ่นเผยว่า...เข่าเสื่อมแก้ได้ด้วย "การเสริมสร้างกล้ามเนื้อ" 🤔
พาไปเปิดความจริง 9 ข้อเรื่อง “เข่าเสื่อม” จากหมอญี่ปุ่น เข่าเสื่อมไม่ใช่เรื่องของอายุอย่างเดียว และไม่ใช่ทุกคนที่ต้องจบด้วยการผ่าตัด ฟูจิเซ็นเซพาไปคุยกับผู้เชี่ยวชาญด้านข้อเข่าที่ญี่ปุ่น ไขคำตอบตั้งแต่ผู้หญิงหรือผู้ชาย ใครเสี่ยงเข่าเสื่อมมากกว่ากัน ?

📱 มาดูให้รู้ ตอน “บอกล่าผ่าเข่า ! ความจริง 9 ข้อจากหมอญี่ปุ่น” พร้อมกันได้ที่ 👉 https://t.co/cdKaDvhbEy

#เข่าเสื่อม #สุขภาพเข่า #สุขภาพ #ญี่ปุ่นน่ารู้ #ดูให้รู้

[กรมควบคุมโรค @ddc_riskcom]

🦟 ระวัง! "โรคลิชมาเนีย" ภัยร้ายจากริ้นฝอยทราย
ทำความรู้จักกับโรคติดต่อที่มากับแมลงตัวจิ๋วแต่พิษสงร้ายกาจ พร้อมวิธีป้องกันตัวเองให้ปลอดภัยครับ

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

🗳️📊 เปิดไทม์ไลน์จัดตั้งรัฐบาลใหม่ ปี 2569
คาดเริ่มบริหารประเทศ ปลายเมษายน – ต้นพฤษภาคม 2569

หลังการเลือกตั้งทั่วไป กระบวนการจัดตั้งรัฐบาลจะดำเนินตามขั้นตอนทางรัฐสภา โดยมีไทม์ไลน์สำคัญดังนี้

📌 ไทม์ไลน์สำคัญ

🗳️ 8 กุมภาพันธ์ 2569
วันเลือกตั้งสมาชิกสภาผู้แทนราษฎรทั่วประเทศ

📢 4 มีนาคม 2569
คณะกรรมการการเลือกตั้ง (กกต.) รับรองผลการเลือกตั้ง สส. ครบ 95%

🏛️ กลางมีนาคม 2569
คาดการณ์ รัฐพิธีเปิดประชุมรัฐสภา (ภายใน 15 วันหลังรับรอง สส.)

📋 ปลายมีนาคม 2569
ประชุม สส. นัดแรก
เลือก ประธานสภาผู้แทนราษฎร และ รองประธานสภาฯ

🗳️ ต้นเมษายน 2569
กำหนดประชุมสภาเพื่อ โหวตเลือกนายกรัฐมนตรีคนใหม่
(มีการประเมินว่าเร็วที่สุดอาจเกิดขึ้น 19 มีนาคม 2569)

👥 กลางเมษายน 2569
นายกรัฐมนตรีจัดตั้ง คณะรัฐมนตรี (ครม.) ชุดใหม่

👑 ปลายเมษายน 2569
ครม.ใหม่ เข้าเฝ้าฯถวายสัตย์ปฏิญาณก่อนปฏิบัติหน้าที่

📜 ปลายเมษายน – ต้นพฤษภาคม 2569
รัฐบาลใหม่ แถลงนโยบายต่อ รัฐสภาไทย ก่อนเริ่มบริหารประเทศอย่างเป็นทางการ

📍คาดว่ารัฐบาลชุดใหม่จะเริ่มขับเคลื่อนการบริหารประเทศได้ในช่วง ปลายเดือนเมษายนถึงต้นเดือนพฤษภาคม 2569

อ่านเพิ่มเติม>>https://t.co/gJsZVc6gnJ

#การเมืองไทย #เลือกตั้ง2569 #จัดตั้งรัฐบาล #ไทม์ไลน์การเมือง #รัฐบาลใหม่ #ข่าวการเมือง 🗳️🏛️📊

[ศูนย์บริการข้อมูลภาครัฐเพื่อประชาชน (GCC1111) @GCC_1111]

☀️🏠 เปลี่ยนหลังคาบ้านเป็นเครื่องผลิตเงิน! ลดหย่อนภาษี “โซลาร์รูฟท็อป” สูงสุด 200,000 บาท

รัฐบาลประกาศใช้แล้ว!
🗓️ ใช้สิทธิ์ได้ตั้งแต่ 3 มี.ค. 69 – 31 ธ.ค. 71

✨ ไฮไลท์สำคัญ
💰 ลดหย่อนภาษีสูงสุด 200,000 บาท (บ้านอยู่อาศัย)
⚡ ต้องเป็นระบบติดตั้งใหม่ แบบ On-Grid (ติดแบตเพิ่มได้)
🔋 ขนาดไม่เกิน 10 kWp ต่อหลัง
🧾 ผู้ใช้สิทธิ์ต้องเป็นชื่อเดียวกับใน e-Tax Invoice และเป็นเจ้าของมิเตอร์ไฟฟ้า

📌 เงื่อนไขสำคัญ
• ต้องซื้อ–ติดตั้ง–ได้รับอนุญาตเชื่อมต่อโครงข่าย ตั้งแต่วันที่ 3 มี.ค. 69 เป็นต้นไป
• ❌ ไม่สามารถใช้สิทธิ์ย้อนหลังได้

🔆 ประหยัดค่าไฟ + ลดภาษี + เพิ่มมูลค่าบ้าน ครบในครั้งเดียว

อ่านเพิ่มเติม >> https://t.co/8WaomHRdE8
#SolarRooftop #ลดหย่อนภาษี #โซลาร์เซลล์ #พลังงานสะอาด #ประหยัดค่าไฟ #บ้านพลังงานแสงอาทิตย์

[Thai PBS News @ThaiPBSNews]

"Laser ID บัตรประชาชน" มีกันทุกคน แต่หลายคนยังไม่รู้ว่าสำคัญอย่างไร ?
.
หนึ่งในข้อมูลที่ถูกพูดถึงอย่างมากในช่วงนี้ คือ "Laser ID บัตรประชาชน" หลังเกิดกระแสวิพากษ์วิจารณ์กรณีการขอกรอก Laser ID ในขั้นตอนสมัครสมาชิกพรรคการเมือง จนกลายเป็นประเด็นที่คนในสังคมต่างอออกมาตั้งคำถาม ถึงความเหมาะสมและปลอดภัยของข้อมูล
.
เหตุการณ์นี้ทำให้หลายคนตั้งคำถามว่า แท้จริงแล้ว "Laser ID บัตรประชาชน" มีความสำคัญอย่างไร ตัวเลขแต่ละตำแหน่งบอกอะไร และควรระมัดระวังแค่ไหนเมื่อต้องกรอกข้อมูลในระบบออนไลน์ ชวนทำความเข้าใจให้ชัดเจน และข้อควรรู้ จะได้ป้องกันข้อมูลส่วนตัวไม่ให้รั่วไหล
.
☁︎ ทำไม Laser ID ถึงสำคัญ

1. ใช้ยืนยันตัวตนเพิ่มเติม คู่กับเลขบัตรประชาชน 13 หลัก
2. ใช้สมัคร/ยืนยันตัวตนในระบบออนไลน์ เช่น แอปธนาคาร แอปเป๋าตัง บริการภาครัฐ
3. ใช้ป้องกันการปลอมแปลงบัตร (เพราะเป็นรหัสเฉพาะบัตรใบนั้น)
.
เรียกง่าย ๆ คือ เป็นกุญแจอีกดอกหนึ่งในการพิสูจน์ว่า "คุณคือคุณจริง ๆ" ฉะนั้น Laser ID ถือเป็นข้อมูลส่วนบุคคลที่สำคัญ ไม่ควรถ่ายรูปหรือโพสต์ลงโซเชียล ไม่ส่งให้ผู้อื่นโดยไม่จำเป็น หากหลุด อาจถูกนำไปใช้แอบอ้างยืนยันตัวตนได้

#LaserID #เลขหลังบัตรประชาชน #พรรคประชาชน #สมัครสมาชิกพรรค #ข่าวไทยพีบีเอส #ข่าวที่คุณวางใจ #ThaiPBSnews #ThaiPBS