🐴索尔

[PathofMasculine @PathOfMaculine]

The 18 LAWS Of Discipline:

1. Never take a day off

[李老师不是你老师 @whyyoutouzhele]

“真正的青年大学习”

8月8日，一UP发布视频《中国劳动者自救指南》，建议年轻人在当前经济环境下尽量
“不买房、不买车、非必要不消费”
谨慎承担婚育和投资带来的长期支出。

视频称，房贷、育儿等刚性开支会让劳动者更加依赖工作，一旦遭遇降薪、裁员或劳动纠纷，“但凡你有贷款，马上你就要服软”，只有减少固定支出、保留现金，才更有底气与雇主博弈。

评论区引发大量年轻人共鸣。
“年轻人自救方法：不接房贷、车贷、传宗接代，跳出三贷之外。”
“真正的青年大学习”
“培养力工”

视频最后还建议年轻人学好外语、提高信息检索能力，并表示如果当前社会、文化和经济环境让自己“如坐针毡”，“如果可以走的话，也未尝不是一种选择”。

[Stoic Men @stoicmen_]

HABITS I STOLE FROM WEALTHY PEOPLE

1. The One Phone Rule

[小C哈哈哈 @dashen9999]

我发现，焦虑的人都有一个共同特征，那就是没有尊重世界客观规律。比如说：

1、没有持续天天锻炼，却期待拥有健康。
2、没有好好经营关系，却期待别人都喜欢自己。
3、没有大量刻意练习，却期待写出好文章。
4、没有在一个领域长期积累，却期待有影响力。
5、没有经常做赚钱相关的事，却期待赚到钱。

总之就是，没有相应的付出，却期待超额的回报。

当然，就只能收获失望了。说到底，焦虑的核心，还是对自己认识不清。

[区块链行情研究 @qkl2058]

一个人在周末做什么最享受？

[Fitness Harbor @FitnessHarbor_]

Your cortisol levels hit their peak and you don't even realize it.

These are the 9 signs that confirm it:

1. Trembling eyelids

[Shoorveer | The Masculine Revival @ShoorveerLive]

If your erections are getting weaker...

Your body is trying to tell you something.

Ignore it, and it'll only get worse.

Here's how to fix it:

[小C哈哈哈 @dashen9999]

人可以极简主义到什么程度?

[小C哈哈哈 @dashen9999]

果然好视力都是养出来的！一些恢复视力的邪修....

[0x进击的水豚 @crypto_oldk]

富人和穷人的晚间习惯差异：

穷人：
・晚上：花数小时随意看视频
・金钱：等待工资够用
・交谈：谈论他人
・焦点：他人的生活
・睡眠：晚睡早起疲劳

富人 ↓↓↓

[Best Girl @BestGirl3005]

Después de más de 15 años en el gimnasio, aquí les dejo todos los consejos de fitness que pude recopilar:

1. No bebas alcohol.

[大顺利 @xiaoshunli]

虚假的核心竞争力：

读书好，名校毕业，大厂工作。

真正的核心竞争力：

长得好看，身材好，IP做的好，有钱，年纪轻轻赚几百万几千万。

千万不要搞错了什么是真正的核心竞争力！！！！

[Nexo Supremo @VargasKevi70887]

Señales que indican que tienes resistencia a la insulina
(sin darte cuenta)

1. La aparición de espuma al orinar.

[Maikolll @MZora0419]

6 AÑOS EN EL GIMNASIO ME ENSEÑARON LOS MEJORES ALIMENTOS PARA BAJAR DE PESO.

1. Palomitas de maíz

[Tolentino @EduardRafa376]

Todos los hombres mayores de 30 años deberían hacer estos ejercicios de 3 minutos diariamente para un mejor rendimiento.

Hombres muy importantes para que se conviertan en bestias. 👇🏽

[Camilo @CGue1116]

6 COMPORTAMIENTOS QUE MATAN LA ATRACCIÓN AL INSTANTE: (deja de hacer esto 🚫) Hilo de lectura obligatoria🧵

[Alphx Elite @Alphx_Elite]

LAS 7 MAYORES DEBILIDADES DE LAS MUJERES

1. Espalda amplia

[Luz Mery Ramírez @MeryLuz21226]

Un neurocientífico de Stanford afirma que el cortisol crónico reduce la memoria, hace crecer el centro del miedo y deja al cerebro con la sensación de haber sido secuestrado.

Aquí tienes 8 cosas que yo haría a diario para reducirlo de forma natural:

1. Caminar descalzo sobre el césped durante 5 a 7 minutos.

[王长富 @wangchangfu88]

终于有人把 i 人说明白了

没有攻击性的人，要减少社交

[Julián Castellanos. @PoderMentalX]

8 Formas Naturales de Corregir Erecci0nes Blandas y la Falta de Deseo.

(Los Médicos No Te Dirán Estas)

1. Luz Solar Matutina (10–30 Minutos)