Juanfra Diaz

[InfoOlímpica @Info_Olimpica]

📅 𝐂𝐀𝐋𝐄𝐍𝐃𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐏𝐀𝐑𝐈𝐒 𝟐𝟎𝟐𝟒

🏅 ¡Las principales opciones de medalla para España día a día!

‼️ Se consideran las fechas de las finales. En algunos deportes (tenis, vela, boxeo, equipos...) se podrían asegurar matemáticamente antes.

[La Residencia por Pantomima MIR @laresidenciapm]

Toca la fresa
🍓

[Antelm Pujol, MD PhD @AntelmPujol]

🥱 LA PEREZA/PROCRASTINACIÓN PUEDE AFECTAR TU SALUD

🚩Se llama procrastinar a retrasar voluntariamente una tarea sabiendo que el propio retraso puede generar consecuencias negativas.

🚨 PERO ¿ser un procrastinador puede tener efectos negativos para la salud?

[Juanfra Diaz @JuanfrixDiaz]

D cervezeo kn stos hahaha X)

[Tage ⭐️⭐️ @Tagelca]

Llevo riéndome media hora con esta mierda

[Sunset Yisus @IvanMDiaz_]

Yo tratando de averiguar por qué suspendieron mi cuenta de Instagram de la nada

[🔮nur🔮 @nurdelimon]

el listening k deberían ponerle a los ingleses

[Duane Da Rocha @Du_daRocha]

@RFEN_Oficial @COE_es @deportegob 😂 Díselo al director técnico que me echó del CAR por no haber acudido a los campeonatos de referencia por estar en DEPRESIÓN con informes médicos por delante.

En serio, esto del postureo de falsos valores me pone enferma! 🤢

[Sergio Salgado @SES_onFire]

Soy el médico de @061EPES que atendió al paciente en parada cardiorrespiratoria durante el partido #CadizBarcelona y tras 48 horas de reflexión y de ver y leer infinidad de barbaridades en redes sociales y en prensa, voy a intentar hacer un análisis de lo ocurrido

[Antonio Oca @Antonio_Oca]

#Natación (Morais et al, 2012) "La mayor parte de la evidencia técnica y científica sugiere que, para los nadadores jóvenes, la mejor manera de mejorar el rendimiento es mediante la mejora de la técnica."
¡PRIORIDAD ABSOLUTA A LA TÉCNICA!
https://t.co/h7U1PCqQbr

[Javier Hernández @HernandezJavi_]

Ya os avisé 🎙💣

Este domingo viene vuestro padre a abrir tiempos de homilías.

Antoni Daimiel (@ADaimiel ) descorchará la tercera temporada de Psych&Roll. No sé ni qué decir.

[José López Chicharro @ChicharroJL]

¿Sabías que la modalidad de entrenamiento con mayor probabilidad de ser el mejor enfoque de todas las opciones disponibles para mejorar la infertilidad masculina es el entrenamiento combinado aeróbico y de fuerza? 

Te contamos por qué 👇
https://t.co/3pkeLEN8Bo

[Iniestazo @INIE8TAZO]

No habrá otro más grande que @Carles5puyol 💙❤️

[Chema de Lucas @chemadelucas]

Simplemente A-CO-JO-NAN-TE 🏀

[José López Chicharro @ChicharroJL]

El volumen, la frecuencia, la intensidad, el tipo de contracción, la duración de las repeticiones y la aplicación de restricción del flujo sanguíneo, condicionan la adaptación de la hipertrofia, siendo el volumen la única variable con una relación dosis-respuesta ../..

[Club Natacion Lorca @CNatacionLorca]

Acaba de publicar una foto https://t.co/wu6pLZp2C0

[Xav Salazar @XavsFutbol]

Laporta after paying in imaginary money but every club accepts the payments

[José López Chicharro @ChicharroJL]

Después de + 4,000 artículos durante 10 años... hemos creado la mayor biblioteca📚 de LIBRE ACCESO para que puedas localizar el contenido.

Ya hemos ido recopilando todo en pequeños pdf.... ¿Los has descargado ya? 😉 ¡No esperes!

https://t.co/TSsGtlc7Cn

[José López Chicharro @ChicharroJL]

Muchos deportistas usuarios de centros de entrenamiento de fuerza pueden pensar que a mayor volumen de entrenamiento más adaptaciones se van a conseguir. Esto suele relacionarse tanto con el entrenamiento de fuerza, como con el de resistencia aeróbica.../..