URST

[Comen 🦉 @almosttdone]

En un estado aconfesional el Papa se mete en el Congreso para decir que el derecho al aborto y la eutanasia están mal. Yo es que me quedo tiesa.

[Ivandb8 @ivan_deblasVK]

Este es el miserable que ha destrozado la nariz a una docente jubilada,que se le vea bien la cara.

[Santi López Velasco @Belavent01]

Esta es la foto de la bestia que ayer empujó violentamente a una docente jubilada en Valencia. Que rule su cara 👇

[Jazmín @6b47e7642cda4fb]

@gabrielrufian @bajocarvell Que se le vea la cara! Este tipo es!

[Gabriel Rufián @gabrielrufian]

Empuja por la espalda, tira al suelo y le rompe la nariz a un señora jubilada de 68 años que estaba manifestando pacíficamente por una educación pública de calidad para todos.

Ese policía no necesita un expediente, necesita una expulsión.

Él y los chulos del sindicato que le jalean.

[Sergio Perera @JEFESINCORBATA]

La habrían quemado en la hoguera por esto en aquel entonces.

[話題になったポストまとめ @surajsu42335629]

これ1日1分やるのを2週間続けたら「下半身めっちゃ細くなってさらにおっぱいまで大きくなった」って人めっちゃ出てるのでマジでやってみて！！！

[Teresa Domínguez #RESISTERS ♀️ @letra_escarlata]

Atenuantes por "dilaciónes indebidas", y "reparación de condena", vamos que una violación con penetración, a una niña de 13 años, se ha quedado entre otros en 3 años de condena, una indemnización. Cómo si eso se pudiese reparar un daño que la marcará por siempre. Esto no es un fallo aislado. Es el fruto de una ley mal diseñada y de una ideología que prioriza al agresor sobre la protección real de las víctimas. Los delitos sexuales merecen penas mucho más duras.

[arini.ᵃᵍʳᵒ @san_nationalG]

взрослый мужик с целыми руками и ногами заливается слезами рассказывает как ему было тяжело продавать своих семилетних дочерей другим педофилам чтобы прокормить их лучше бы он своё очко продал но нет же ведь быть жертвой изнасилования это женская доля давайте его пожалеем

[La Bruja Medusa ☭🐍🇵🇸 @labruja_medusa]

Conor McGregor violó a una mujer a la que tuvieron que quitarle el tampón quirúrgicamente, pero luego dicen que las denuncias arruinan la vida de los hombres y culpan a las mujeres por haber denunciado.

[غيم |☁️ @4o_u0]

تدرون أن سبب بروز البطن احيانا شد عضلات ال pelvis وميلان الحوض للامام وهذا افضل تمرين لتصحيح وضعية الحوض واعادة ال pelvis الى وضعها الطبيعي والتخلص من البطن البارز ثبات في هذه الحركة لمدة 5 دقائق قبل النوم لكل طرف.

[ً @prinkasusa]

If a man's testosterone dropped to menopausal levels overnight...He'd be hospitalized. But when a woman loses her progesterone, estrogen, and testosterone, has a sluggish thyroid & insulin resistance? She's told to go vegan, do more cardio & take magnesium. Meanwhile, her metabolism tanks, joints ache, and brain fog sets in. This isn't wellness. It's medical gaslighting.

[Ter 🍏👩🏻‍🏫🔻🇪🇸 @terdaban]

Lo clavaaaaa

[L O L A @lolitascak3]

เรื่องนี้น่ากลัวมาก ที่เยอรมนีมีกลุ่มผชจีนระดับอีลีท มีหมอ ซีอีโอบริษัทดังๆ ตั้งกลุ่มวางยาข่มขืนถ่ายคลิปผญลงเทเลแกรม ผญถูกเรียกว่า ‘หมูตาย’ นศแพทย์ปริญญาเอกในกลุ่มช่วยเรื่องวางยาผญ

กลุ่มมีสมาชิก 4,500+ คน ใช้รรสอนขับรถบังหน้า มีโค้ดลับเรียกผญว่า ‘รถ’ ส่วนวางยาผญคือ ‘เติมน้ำมัน’ เครือข่ายใหญ่มากไปถึงอเมริกา อีเหี้ย โลกนี้คือนรกของผญแท้ๆ

[Edgar @edgar_fr97]

¿Ya pueden devolver el dinero del rescate bancario o aún no?

[𝕃𝕒 ℙ𝕖𝕝𝕚𝕣𝕣𝕠𝕤𝕒 💜♀️ @Tamikarnaval]

TODAS las mujeres tendríamos que tener, por ley, un seguimiento médico durante toda nuestra vida para tratar la menstruación, embarazo, puerperio, lactancia, planificación familiar, menopausia, cribado de mama y cuello de útero... pero no estáis preparados para esta conversación

[Feministes de Catalunya @feministes_cat]

#LasMujeresQueFaltan
Maialen Mazón tenía 32 años, era madre de una niña de 2 y estaba embarazada de mellizas cuando Jaime Roca Noguera, su expareja, la apuñaló en un aparthotel de Vitoria el 27 de mayo de 2023.

Jaime -miembro de una adinerada familia valenciana- tenía una condena por violencia de género y una orden de alejamiento de Maialen, que decidió refugiarse en su ciudad natal junto a su familia.

En la Comunidad Valenciana, Maialen había sido calificada por la Guardia Civil con riesgo extremo. Sin embargo, cuando llegó a Vitoria, la Ertzaintza rebajó este nivel a riesgo básico.

El feminicida aprovechó la falta de protección para quebrar la orden de alejamiento en cuanto tuvo ocasión. La asesinó y dejó a su hija de 2 años abandonada junto al cadáver de su madre durante 18 horas.
#ElSistemaFallaALasVíctimas

[フォローすると痩せるマナティ♂ @MancuzzoRoberta]

トレーニングとストレッチが合わさってるから　めちゃくちゃ脚のラインがキレイになった。

[もるぺこ @m01upec0]

お腹と脚同時に痩せたいズボラさんへ。トレーニングはこれを“丁寧に”やってください。1ヶ月後信じられないくらい体型変わります…(体験談)

[仁木洸平🌲｜NIKI Kohei｜@MTR Method Lab®︎ @ninnikinene]

「全てを解決する」と言われる動き。

猫背
ぽっこりお腹
反り腰

筋肉の異質な硬さが少なければ、この全身運動はより効果的に働く可能性がある。

動きの後に腰や背中に違和感が出てくる方。
丁寧に確認していきたい筋拘縮。