JulianH

[yibie @yibie]

一名斯坦福学生如何 48 小时内，学通一个领域

- 在研究特��领域前，上传了 6 本教科书、15 篇研究论文，以及他能找到的所有关于该主题的讲义

- 向 NotebookLM 提出问题： “该领域所有专家都认同的5个核心思维模式是什么？” 不要说“总结一下”。不要说“解释一下这个主题”。

- 接着，他会问： “现在请指出该领域专家们存在根本分歧的三个方面，以及双方最有力的论点是什么。”

20分钟内，他就绘制出了该领域整个知识格局的地图： 辩论、共识、未决问题。

- 然后， 他问道： “请提出 10 个问题，以检验一个人是否真正理解这个主题，还是仅仅死记硬背了一些事实。”

- 接下来的六个小时，他都根据原始资料回答了这些问题。每一个错误的答案都会引发后续追问： “请解释一下为什么这样做是错的，以及我遗漏了什么。”

到第 48 小时，他已经可以和他的论文导师进行对话而不会被激怒。

新时代新工具！

[JulianH @JulianH0718]

@Delay773 woc我也是，烦死我了

[daidaiyu @whereismymoon_]

看大家都在求，自取涩涩版人物拆解
Nanobanana Pro Prompt:
你是一位顶尖的游戏&成人向动漫概念美术大师，擅长制作极度细腻、带有强烈私密生活感的角色深度设定图（Full Character Breakdown Sheet）。

请严格按照我上传的这张参考图的构图逻辑和细节密度，生成一张全新的高清角色深度分解图，要求如下：

核心元素必须全部出现且更精致：

1. 中心主体：
- 全身站姿主视觉（带猫猫头或露脸均可，但必须保留长直黑发、163cm清瘦身材、A-B杯微隆胸型）
- 穿着：白色短款棉质T恤下摆打结露脐 + 高腰磨白水洗牛仔热裤（毛边、破洞） + 白色中筒棉袜 + 厚底白色运动鞋
- 单肩斜挎浅卡其色帆布包，手自然垂落或轻扶包带

2. 必须环绕展示的拆解模块（用手绘箭头连接到对应部位）：
- 服装单品逐层拆解（①白色短T ②牛仔热裤 ③成套纯白蕾丝花边文胸&纯棉低腰内裤 ④白色中筒棉袜 ⑤厚底白鞋）
- 内衣特写要求展示精致蕾丝镂空花纹、肩带调节扣、后排扣细节
- 帆布包打开状态，物品散落：口红（豆沙/砖红/裸色三支）、小镜子粉饼、香水小样、AirPods、发圈、钥匙、薄荷糖、女士湿巾、避孕套（单独放大标注“超薄003”）
- 表情集（右上角4格）：①迷人喘息微张嘴 ②害羞低头咬唇 ③翻白眼潮红失神 ④吃香蕉色气侧脸
- 身体局部极致特写（右下角）：
- 完美足弓&脚底微汗光泽
- 乳首特写（乳晕颜色浅粉、乳尖挺立）
- 阴部轮廓特写（布料贴合轻微驼趾、标注大阴唇/小阴唇/阴蒂位置）
- ���外姿势（左下或右下）：
- 跪坐姿双腿大开被蒙眼红球塞口流口水
- 后入式狗爬姿线稿（标注“Doggy Style / Rear Entry”）

3. 风格要求：
- 整体画风：高质量日系商业插画+概念设计手稿混合，线条干净，上色柔和细腻
- 背景：米黄色羊皮纸纹理，带轻微污渍和折痕，营造真实手稿感
- 所有标注文字：英文标题大写 + 中文手写体小字说明（如“柔软纯棉蕾丝”、“常用色号 #520”、“轻微足汗味”等）
- 必须保留角色信息小表格（Name: Chen Yu 陈羽 / Height 163cm / Weight 48kg / Age 21 / Three sizes 82-60-88 / Cup B）

输出要求：单张竖版4K高清图，所有细节清晰可见，色气但保持艺术感，像高级成人游戏原画一样专业又下流。
请直接生成图片，不需要确认。

[余温 @gkxspace]

我弟弟高三，昨天深夜给我打电话，情绪有点崩。

他说不想上学了，觉得自己不是这块料，死磕几年也考不上什么好大学，课本学的东西也没用。

他问我：我现在天天上学，有什么用？

我没有灌鸡汤说“知识改变命运”。我讲的很坦诚：你感觉的没错，你学的东西，以后就是用不上。

就算有非常好的成绩，也很难改变未来。但是，这不代表这段时间是浪费。

我就跟他讲了一个逻辑。现在高中（河南）的意义在我看来就是进入社会前的磨练（我也是毕业之后才想通），它现在的最重要的价值已经不是为了让你学会那些知识，而是磨练你“在极度高压、极度枯燥的环境下，依然能坐得住并且把事情做完的能力”。

这也是为什么我要他坚持。

我对他说：我不需要你考9/2，我也不看你的成绩，我需要看你怎么度过这个“过程”。

你能不能在所有人都焦虑的时候，学会调整自己。面对一堆恶心的难题时，学会拆解问题、寻找规律。培养自己的快速学习能力，以及有自己的一套方法论。
这或许才是现在上学的意义。

我跟他承诺，只要你把整个过程做好了，你就是收获最多的那个人。哪怕你考个专科，剩下的路我来给你铺。

我转念一想：其实并不只是针对学生，而是能扩展到很多方面。

我并不是歌颂苦难，但是不得不承认，很多成长往往是在痛苦的时候才能体会到。

[炮爷Hack @rotor187]

离钱近的技能，才是好技能。

很多人喜欢学习各种AI技能，工作流，智能体，AI编程，RPA，Coze扣子，N8N......

但我觉得AI这块，
重点还是「用」，而不是不断地「学」，

比如，你学了Coze，学了N8N，

是否可以马上运用到小红书内容创作中，

是否可以用于Reddit等平���的运营和挖需之中，

如果不能，那不断地学那么多，

其实意义不大，AI现在的迭代和变化太快了，

很多你学习的技能，完全不用，

很快AI新出的功能就覆盖了你原来费尽心思学的AI技能

还是那句话：

离钱近的技能，才是好技能，

不建议每天无脑地学习各种AI技能，

用不上的，不能帮助解决业务问题，

不能帮助赚钱的，功利点，我觉得都不值得学，

[Yanhua @yanhua1010]

大多数人只会单独用TrendRadar或BettaFish

但我发现了个狠招：把它俩组合起来，形成雷达+显微镜的决策系统。

分享5个实战场景：

场景1：自媒体选题+创作一条龙
TrendRadar早上推送热搜榜 → 你选中某个AI话题 → 一键触发BettaFish分析评论情感分布 → 根据数据快速写出高点击率文章。
选题效率提升70%，点击率明显更高。

场景2：品牌危机预警系统
TrendRadar监控品牌负面词 → 凌晨3点检测到负面话题上热搜 → 自动触发BettaFish分析KOL传播路径 → 8点，公关团队收到完整报告。
响应时间从半天压到半小时，抓住了黄金窗口期。

场景3：投资者信号捕捉
TrendRadar抓到新能源政策热点 → BettaFish分析对不同车企影响+股民情绪指数 → 生成投资建议。
提前布局政策红利，某用户好像抓住了一波涨停。

场景4：竞品监控实时响应
TrendRadar监控竞品新品发布 → BettaFish分析用户真实评价（过滤水军） → 产品团队快速调整策略。
实时掌握竞争态势，不再被动。

场景5：政府/媒体舆情研判
TrendRadar监控突发事件 → BettaFish生成事件时间线+群体观点分布 → 决策层快速研判。
从事后处理转到事中引导。

MVP:
先手动试试：TrendRadar找热点 → 复制关键词到BettaFish分析 → 看效果。
再写个简单���本自动化，不需要改源码。

这种组合拳玩法，官方可能都没想到。

你试过吗？评论区分享你的结果 👇👇

[JulianH @JulianH0718]

@zlgz0086 搜到了，乐

[Jason Zhu @GoSailGlobal]

别再闭门造车了！💡

成功的SaaS = 抓准趋势 + 极致体验。

最近GitHub上爆火的两个项目：
- 用 TrendRadar 挖掘市场：在Reddit和X上发现"下一个爆点"，看懂宏观趋势，找对风口。

- 用 BettaFish 打磨产品：看真实用户如何"玩坏"你的App，获取微观反馈，把体验做到极致。

使用建议：先用 TrendRadar 找到用户想要的，再用 BettaFish 做出用户爱用的。

[Eric_SF @Ericup2023]

天涯神贴，为什么要攒钱？||

[苍何 @canghe]

重温了一下谷歌发布的 68 页提示词工程书籍，对提示词又再次加深了理解。

这本书是完全免费的！

你甚至不需要注册。

它包含真实的数据、实验和最佳实践。

以下是需要了解的最重要的要点：

1，prompt不是比谁更聪明，而是要有系统性。

谷歌提供的这本免费书籍对于任何从事LLM的人来说都是一座金矿。

2，提示词是一门科学，不是靠运气：
•谷歌的研究表明，结构化提示持续优于随意的表述。
•你的措辞可以让输出质量提升几个数量级。

链式思维 > 一次性回答：
•把任务拆成步骤（显式把思路写出来）会让模型更准确。
•不要只索要最终结果 → 要引导模型完成推理过程。

[小樱💞｜实用工具分享 @xiaoying_eth]

刚刷到一个超良心的 GitHub 项目
比市面上 99% 的 AI 教程都系统

三部分循序渐进：
1️⃣ 入门篇：零基础学大模型，学会调 OpenAI API
2️⃣ 应用篇：实战 LangChain、Prompt 工程
3️⃣ 深入篇：RAG、Agent、微调原理全覆盖

🔗 https://t.co/JOtkT6Sz6l

[泊舟 @bozhou_ai]

github上面火了一个项目TrendRadar是一个热点聚合的工具核心功能包括：

1. 全网热点聚合：监控包括抖音、知乎、B站、华尔街见闻、财联社等35个主流平台的热点资讯。

2. AI 智能分析：内置 AI 对话功能，可以用自然语言对新闻进行深度分析，如趋势追踪、情感分析、相似检索等。

3. 精准内容筛选：可以自定义关键词（支持必须词、过滤词），只接收你真正关心的热点，告别信息过载。

4. 多渠道自动推送：支持将筛选后的热点自动推送到企业微信、飞书、钉钉、Telegram、邮件等多个平台。

5. 部署简单：无需编程，支持 Docker 快速部署，号称30秒网页部署，1分钟手机通知。

整个功能已经满完善了，但是我有几点想自己改进一下

1. 核心代码全在https://t.co/HLGyEpYfWM ，读起来费劲了，改起来更费劲

2. html的展示页面太丑了

3. 信息源还是有点少，没有x或者YouTube这种

我这今天下午都做了一下重构，把目录结构重新规划了一下，然后接入了SSR订阅

同时做了个简单的html和Chat聊天，当然现在也失去了之前的快速部署，稍微麻烦了点，不过可以后续改进。

如果你感兴趣可以评论区留个言，感兴趣的人多的话，我就明天加入YouTube的视频源，然后再完善一下，把项目发给大���

源项目地址： https://t.co/JFLlit8vQA

[JulianH @JulianH0718]

@zlgz0086 嗯？为什么不给我发🌚
下次惩罚打屁股

[临江老师（治愈版） @AN_LINJIANG]

【关于高潮】新手男女生都应该知道的事🌙

不论是SM还是性爱，只要最终目的是【高潮】，就必须要在特定时刻满足“持续且不间断的、稳定的、匀速的”的刺激

更新这个话题是因为很多小伙伴确实学了不少“技巧”，但却对此有些认知偏差，导致伴侣依然无法高潮甚至更加不适，是避免新手陷入窘境开的小灶😉

有很多小伙伴会咨询很多这样的问题

比如口交、龟责、强制、性爱、指交等等等等为什么没办法让伴侣高潮，按照你写的教程做了为什么还是不行呀？

因为人是独立的个体，你不问你的伴侣什么「感受」，不去研究ta的「体质」适合什么样的方法的情况下，“教程”就是没有任何用处的

而且我只能教给你具体可以做的【方法】，并不能像算命一样知道你的另一半喜欢什么

有很多关于性与BDSM的问题你都可以与伴侣当严肃课题去探讨呀，发过的教程里几乎每一篇都在说“要和伴侣平等沟通”

说回正题，高潮的条件有生理条件与心理条件，我们罗列一下看看大家是哪一条没做到导致的

生理条件：

持续且不间断的、稳定的、匀速的刺激

举几个例子：

1、女生在性爱中的「性唤醒」时间要更久，好不容易有了感觉，但男生突然想换姿势或角度和速度或节奏变了一些些，对于女生来说都会极大影响性快感，导致很难高潮

2、口交好不容易有了感觉，男伴马上要射，但女孩子体力不支，哪怕稍微停顿一两秒都有可能刷新感官，男生的高潮感都会极速下降

3、男生学会了所谓的九浅一深，但不得要领，在女孩子的体感中就变成了莫名其妙，不仅不舒服还有很强的打断感和割裂感

因为“性快感”一旦产生，就意味着现有条件对了，就不要“水多了加面面多了加水”

不要画蛇添足，不要炫技，不要忽快忽慢，就稳稳的保持刺激方式与频���节奏，稳稳的就可以让性快感累积到临界点然后高潮

技巧…其实大家不用觉得有多神奇，掌握了原理你自己也能开发

不妨和伴侣严肃认真地做实验，不开玩笑不抽科打诨，尽力克服羞涩地做 实 验

新手实验内容包括（指用实验性思维去和伴侣钻研这些问题）：

1」他/她的身体有哪些“机制”

我举个例子🌰：对方的性器官长什么样子，轻轻碰一下会有什么反应，持续蹭一下会有什么反应，稍微用力、换个工具、换个节奏、换个方式，会随着时间有什么变化？

2」除了生理触碰外，什么样的外部因素会让对方或自己有什么样的感觉

这一步要做的是，明白不同所处环境和处境对性欲的影响，是不是听起来像做论文？恭喜你，就得这么想

3」把所有相关条件做排列组合

比如：我发现轻轻揉蹭她的阴蒂要比用力更能让她爽到，而且蒙上眼反应更大，我该发现让她站着更刺激，因为她的身体很敏感，支撑不住一边刺激一边维持体态，有些音乐更好

这些看似复杂，但恰好就是你们的实验成果，而且百分百契合自己，不用学别的教程，以上这不也就自然形成了独属于你们的“玩法”吗？

同时还会有衍生的“量体”羞耻Play，好像一点点用各种变量去丈量对方的每一寸肌肤与每一丝反应，频率、力度、角度、时间、部位、组合等等等等，好玩的多得多

在此基础上，再进一步认真探讨“我们独特的Play”，这些就是构成技巧的地基

性并不羞耻也不神秘，反而是人人都应该严肃对待的课题，不应该“我不主动提感受和需求，但对方把我弄不舒服了我还要骂”

可以缺乏知识，但不能没有常识，什么是干净的什么是安全的这些就是常识，不���以说把伴侣弄伤了搞生病了找借口说“我不会”，这不是一码事

尊重自己的感受，尊重伴侣的感受，认认真真去学去试，男生不要维护虚假的性自尊，不要说大话，女孩子也要尽量能和伴侣勇敢表达

这篇不涉及具体方法，可以去之前的几百篇帖子中寻找

比如【第一次进入阴道该如何做】、【男生/女生可以在性爱中做些什么】、【如何让伴侣高潮与潮吹】、【关于节奏与氛围的掌握】、【延时的系统教学】，还有大家经常看到的各类心理小教学和Play教程

都在主页的【亮点】里，繁体版本应该叫作【精选内容】

如果实在不得其法想单独咨询的话，请把前置准备做好，比如已经和伴侣沟通过了所有信息，我需要从这些信息中提炼“适合你们”的方法，这才叫一对一咨询

否则我看到光秃秃一个“老师我该怎么让我女朋友高潮”的问题的时候，���两眼一抹黑也不知道你能怎么办，要说具体情况哦😉

最后，性高潮是综合的感受，受很多种不同的因素影响，如果先天不足，比如男生时间较短或过快，那就不要强求doi，还有很多种可以让伴侣身心舒适和感受到亲昵的方法

而且不要嘲笑新手，也不许自卑，平常心看待，实验性思维对待

只要是有坚定想解决问题的心念，有不想让对方难受的想法，那就是非常好的性伴侣，这是爱自己与爱伴侣的最朴素的情感哦

最后再重复一遍：真正优秀的性能力是“我们都懂对方的每一个反应和需求，心照不宣也下意识惦念关心，这样的性爱才叫水乳交融”

祝大家都能有平等舒适的性体验🙌

[Latte @0xbisc]

让 ChatGPT 说人话的反向思维：对它越"粗鲁"效果越好

你对 ChatGPT 越客气，它写得越死板。

因为你加的那些"请"、"麻烦"、"您"，反而在暗示："用正式、礼貌、助手式的语气回应我。"

而 ChatGPT 的默认设定本来就偏礼貌正式，你越客气,它越往那个方向走，最后写出来的东西就是标准的"AI 腔"。

AI 写作的核心问题

句式工整得像教科书，堆砌书面语和专业术语"让我们深入探讨"、"充分利用"、"赋能"… 读起来像机器翻译。

你让它写微博，它给你写新闻稿。

你让它写朋友圈，它给你写产品说明书。

其实，不是 ChatGPT 不会写得自然，而是你的指令在无意中强化了它的"AI 腔"。

解决办法：一个结构化的提示词框架

把"写得自然"这个模糊要求，拆解成 9 个 ChatGPT 能理解和执行的约束，下面是具体的提示词：

你是一位善于表达的内容写作者。你的任务是用自然、像人类一样的语气写作，避免 AI 生成内容的常见问题。目标是产出��晰、简单、真实的文字，能与真实的人产生共鸣。你写出的内容应该像是一个思路清晰、表达简洁的真人写的。

你要写的内容是:

[在这里填入你的主题或需求]

严格按照下面这 9 点来写，你写出来的东西要让人觉得真实、踏实，像一个思路清晰的真人在说话。

1. 使用简单直白的语言，别绕弯子，别用复杂句式。简短、清晰的表述。

2. 别用"深入探讨"、"颠覆性"、"释放潜能"、"赋能"这些 AI 套话，用大白话。

3. 直接说重点，去掉啰嗦的词和没用的短语。

4. 像说话一样写，可以用"而且"、"但是"开头，让它听起来像聊天。

5. 别用营销话术、炒作和过度承诺，老老实实描述就行。

6. 说真话，该肯定就肯定，该否定就否定，别装热情。

7. 语法可以灵活点，如果太讲究语法会显得不自然，就别管它，口语化表达没问题。

8. 删掉废话，别用一堆形容词、副词堆砌，只说事实和核心信息。

9. 说清楚就行，别让人看完还要猜你什么意思。

为什么这 9 步有效?

因为每一点都在解决 AI 写作的一个具体问题，不是直接让 ChatGPT "写得自然点"，而是告诉它"怎么自然"，这是关键区别。

使用技巧

根据场景调整基础框架外，可以加特定要求:

"要有点幽默感"

"面向技术小白"

"300字以内"

允许迭代，第一遍不满意就告诉它哪里太正式或太随意，让它再改。框架让迭代变得更容易，因为标准明确。

收藏起来可以反复使用，每次复制粘贴，改一下需求就行。

这段提示词的本质其实就是把好的写作标准结构化。

真正好的文字不是华丽的，而是：清晰、真实、自然流畅的。

这 9 点说白了就是：别装，别绕，说人话。

当 AI 按这个标准写，它输出的内容会像一个有经验的写作者在认真交流，而不是机器��完成任务。

试试看，你会发现 ChatGPT 其实可以���得很"人"。

关键是你得告诉它"人"是什么样的。

[微风轻语 @endearqb]

这个从 NotebookLM 中薅到的 prompt 超级好用，超长篇内容的学习利器。一次生成培训手册字数过万

培训手册：

根据提供的内容摘录，编写一份详细的培训手册，系统地阐述通过提供内容中所涉及的核心原则。手册应采用专���和指导性的语气，将复杂的概念分解为可行的步骤和课程。确保内容完全基于源材料，涵盖从所提供内容涉及的所有方面。

在 YouMind 中使用甚至可以把资料文档中的图片也带过来👍👍👍