Escuchar música que amabas a los 15 años es una forma de autocuidado. No es nostalgia. Es reconexión. El cerebro recuerda cómo se sentía ser tú en ese momento. Y a veces, para avanzar, necesitas recordar quién fuiste cuando soñabas sin límites.
Recientemente escuché a alguien decir:
"La cantidad de cosas buenas en tu vida depende de tu capacidad para notarlas".
Ahora no puedo verlo de otra manera.
My therapist saved my relationship. She made me realize:
“If your partner is upset and your first instinct is to get defensive, you’re not actually listening – you’re protecting your ego.
En todo caso, yo si espero desde el fondo de mi corazón, que todos ustedes algún día puedan experimentar el amor recíproco.
No hay manera más hermosa de vivir que sintiéndose amado por la persona a la que amas.
Las relaciones implican ajustarse mutuamente, no que una de las partes termine amoldándose por completo para sostener a alguien que desea quedarse sin asumir el costo real que todo vínculo exige: CAMBIAR.
nunca anhelé la paz como lo hago ahora. No quiero despertar molesta, enojada, amargada, sin energía o pensamientos negativos. Solo quiero ser feliz y estar en paz con todo.
6 enero
Lo bonito de un regalo es saber que alguien pensó en ti, en tus gustos y necesidades, que fue a comprarlo o mejor aún, se tomó la molestia de hacerlo. Lo bonito de un regalo es la ilusión, la sorpresa, el gesto. Saber que ese alguien antes del regalo, te regalo su tiempo