Meu psicólogo quer que eu anote dia, horário e o motivo que me irritou pra ver se identificamos porque tenho andado tão irritada e a primeira coisa que quero anotar é:
24/08 - 15h50 - um corno me pediu pra anotar tudo o que me irrita
amo quando to conversando com alguem e a pessoa manda alguma coisa engraçada, pq eu consigo imaginar o tom da pessoa falando oq ela escreveu e eu fico assim