@gorgeous4ew الحمدلله .. مايزعجني طفل
لا في طيارة ولا في مسجد ولا غيره
مهما كانت حاجتي للراحة او للتركيز
اتفهم الأطفال وأعذر اهلهم
الرحمة هدية من الرحمن لبعض خلقه
ضعف القدرة على التعبير يعيق تقدمك على مستوى الشخصي ..
في 2019 كان فيه محاضرة مدتها ساعة بعنوان ( كيف تتكلم )
قدّمها الاستاذ باتريك وينستون
عدد مشاهدات المحاضرة تجاوز 19 مليون وكثير من الأفكار بالمحاضرة عملية ومفيدة وواقعية الى اليوم
عندك اهتمام بالموضوع هذه المحاضرة مترجمة👇
جرّاح الأعصاب الدكتور لي وارن يحذر من مخاطر الحديث السلبي مع النفس، موضحًا أن الكلمات التي يكررها الإنسان داخليًا قد تؤثر في طريقة عمل الدماغ وتُرسّخ أنماطًا من التفكير والمشاعر.
يتعافى الجسد بالسعادة
وتنهار الأعضاء بالحزن
والسعادة.. إذا لم توجد بالظروف .. يمكن للشخص أن يستدعيها بالخيال الإيجابي.. الجسد لايفرق بين الخيال والحقيقة.
الطبيب غابور ماتيه في كتابه ( عندما يقول الجسد لا- ثمن الضغوط الحياتية)
أوضح فكرةجوهرية
؛لاتجعل جسدك يتحدث؛
كيف؟
-لا تتجاهل إشارات جسدك.
-لا تجعل إرضاء الآخرين أهم من صحتك
-المشاعر المكبوتة لا تختفي، بل قد تظهر بطرق أخرى.
-الاهتمام بالصحة النفسية جزء أساسي من الوقاية الجسدية.