@arturbikbaev@PizhikVasiliy Овечкин в таком виде буквально половину карьеры, и даже не в межсезонье, что не мешает ему быть одним из величайших атлетов всех времен
@nuke_hamster@mightyzucchini Никогда на это не ориентируйтесь, в первую очередь всегда отталкивайтесь от самочувствия, у всех идеальный вес разный, разные вводные, разные заболевания и тп, по разному обмен веществ работает. И никогда не ориентируйтесь на универсальные метрики, они не работают.
@_Lone_wolf_85@alexiosvm1976 Нет, просто если химичишь нужно это помечать, так же как ии сейчас помечают. В противном случае,это вводит людей ,кто не в курсе, в заблуждение, что если они сейчас начнут норм питаться и тренироваться станут такими же, а это обман.
@av15groo46@nikita_biathlon Бодибилдеры сухие только в период соревнований, в межсезонье они заплывают жиром конкретно, и естественно сушатся они перед соревнованиями на лютой химии, потому что в натурашку до такого % жира просто не скинуть
@MadeUGreatAgain@DmitriLLM Путин уже пошел на лютые уступки, Рубио и Трамп подтвердили, взамен оставшейся части донецкой области. Тоже самое было и в начале войны, тоже уступки пиздец были, дальше двигаться некуда