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개강전까지 최소 10키로 개빡 다이어트

[아기락스타 @Sk8ersukidakara]

Just tasted the most mouthwatering Japanese miso black cod in town! The perfect balance of savory, sweet and umami – a true culinary masterpiece from Tokyo!

[J @Jwpdl0]

토익 접수했다…800 넘을수있을까..?

[J @Jwpdl0]

필라테스해야겠다

[김세일🍀 @jjayojjayo_]

서울사는 소녀들아
⭐️서울시 평생교육이용권⭐️당장 신청하걸아

자격증, 어학, 컴퓨터, 인문학 등 다양한 평생교육 강좌를 수강할 수 있도록 연간 최대 35만 원을 지원받을 수 있고 2차부터 일반 유형 소득 기준이 폐지되가지구 누구나 신청 가능하게 바뀜 ‼️

▶️ 지원금
1인당 연간 최대 35만 원(수강료 및 교재비)

▶️ 사용방법
NH농협 채움카드에 포인트 형태로 지급

▶️ 사용처
평생교육이용권 등록 교육기관에서 사용 가능

▶️ 교육 분야
자격증, 외국어, IT·컴퓨터, 창업, 문화예술, 인문학 등

⬇️ 신청 사이트: 누리집 ⬇️
https://t.co/ruAIngHolf

⬇️ 사용가능 분야 검색 ⬇️
https://t.co/4hV32g1uXn

[J @Jwpdl0]

11:00 차돌쌀국수
12:00 초코아���스크림
19:30 목살 밥반그릇 김치 깻잎

운동 걍 안하고 내일부턴 한끼를 하루에 나눠먹는걸로 ㄱㄱ하겟슨

[J @Jwpdl0]

추구미…

[J @Jwpdl0]

12:30 연어초밥(밥에 간 x)
19:00 일반식 2/3(김찌+밥+계후2개)

[J @Jwpdl0]

07.30 애호박오이비빔밥 반그릇
19.30 자메이카치킨 주먹밥

산책 30분~1시간

[J @Jwpdl0]

07.00 방토 10알정도
09.30 편의점 김밥 1줄
06.30 삽겹살 김치 밥1그릇