イカル

手芸好き、カードゲーム好き。 れいわ新撰組推しです。

[ぱるたそ @goqd0rm]

毒親育ちや回避型の「誤解されやすい」って、実際は誤解というより、誤解されないだけの情報を出すのが怖い状態だったりするんよな。

子どもの頃に、本音を言えば口答え、理由を説明すれば言い訳、嫌だと言えばわがままと処理されてきた人ほど、肝心なところを出さなくなる。相手にどう思われるかを考えすぎて、必要な説明を削る。傷つきたくなくて曖昧にする。察してほしいのに、察されるだけの材料は渡せない。これだと相手から見える情報が足りないから、当然ズレる。

だから「私は誤解されやすい」で止まると苦しい。相手が全部悪いわけでも、自分が全部悪いわけでもない。説明すること自体に恐怖が貼りついているのが問題なんよ。本音を出すのは攻撃じゃないし、説明するのは言い訳じゃない。誤解を減らすには、まず自分の中で禁止されてきた言葉を少しずつ外に出すしかない。

[イカル @JyfTgf]

将来的に死ぬしかない

[イカル @JyfTgf]

もう歯医者と眼科と、きもちの病院以外はかからない

[イカル @JyfTgf]

傷つけられたら負け

[イカル @JyfTgf]

あっしは可哀想に反応しやすい

[イカル @JyfTgf]

後藤輝樹…43歳…おないどし

[ぱるたそ @goqd0rm]

受動型ASDのきつさって、嘘をついてるんじゃなくて、本音を出す前に「相手が不快にならない答え」を探す癖が強すぎて、自分の本音にアクセスできなくなるところなんよな。

言葉はある。でもそれは自分の内側から出てきた言葉というより、その場を荒らさないための返答になりやすい。何がしたいかより、何を言えば相手が嫌な顔をしないか。何が正しいかより、どれを選べば場が壊れないか。そうやって意思決定を外側に預け続けると、自分の欲求がどんどん見えなくなる。

これを「自分がない」で片づけるのは雑なんよ。自分がないんじゃなくて、自分を出す前に相手の反応で止められてきただけ。だから最後に残るのが「自分は何のために生きてるんだろう」になる。人生を選んでる感覚がなくて、ずっと他人の不快を避ける係になってしまう。まず拾うべきなのは、大きな夢じゃなくて、小さな「本当は嫌だった」なんだと思う。

[👑音速のGOX(2冠）⚡️ @GOXGOXGOX2]

野田佳彦「
去年いつの間にか麻生（太郎）さんの妹さんが新しい宮家になったんですよ。一体いつ決まったのかな、と。
そうするとね、麻生さんの新しく宮家になった妹さんが養子を旧宮家からもらって、その子が子供を産んだら皇位継承者になってしまうんですよ。
それはいくらなんでも。。。。
それじゃあ、藤原の道長じゃないですか、麻生家は（呆）」

僕らは現在進行形で、麻生太郎、竹田恒泰、高早苗、統一教会による皇室乗っ取りを目撃している。これに加担しているやつらは逆賊だ。

みんなで立ち上がって日本から排除しよう

[イカル @JyfTgf]

雨好き！台風好き！
ワクワクしない？😆

[イカル @JyfTgf]

@cobta いつの時代の話なんでしょうね…室町時代？

[無職｜AI×人生設計で月5万暮らし @nojob_zz]

【人生が動き始める「挑戦」のコツ】

「とりあえずやってみる」が大事なのは分かるけど、何から始めればいいのか分からない人向け。

①成功するかは考えない
→まずは「経験値を1増やす」が目的。

②お金をかけすぎない
→最初からスクールや高額教材を買わない。
無料・1000円・1日で試せるものから始める。

③期限を決める
→「1ヶ月考える」は禁止。
「今日中」「今週中」に1回やる。

④人に宣言しない
→宣言すると満足する人も多い。
まずは黙ってやる。

⑤30分で終わるくらいの挑戦にする
→YouTubeを始めるではなく、
「動画を1本撮る」くらいでいい。

⑥失敗したら必ずメモする
→失敗=損ではない。
「何がダメだったか」が手に入る。

⑦合わなかったら辞める
→続けることが目的じゃない。
合うものを探すことが目的。

これを10〜20回繰り返すと、不思議なくらい人生が動き始める。

ブレイクスルーは考えた人じゃなくて試した人にしか起きないです。

[レンレン @renren_acx]

ACが犯してしまった最大のミスは、愛する能力のない親のもとに生まれ、ろくに愛を与えられなかったことを――「自分が悪い」「自分は愛されるに値しない」。そう、思い込んでしまったことなんだ。本当は、あなたは最初から「ありのままに価値がある存在」として生まれてきた。ただ毒親が「ありのままのあなたに価値がない」と言い、あなたはそれを信じてしまった。それが――人生最大の、そして最も悲しい“勘違い”だった。この事実に気づくこと。それが、トラウマ回復のスタートなんだよね。

⬇️ ACの人生が破滅に向かうメカニズム― なぜ、ありのままの自分で生きると人生は好転するのか ―
https://t.co/qENPFPNAx3

[イカル @JyfTgf]

@yutaro_bsb ホテルのうっすい掛け布団では眠れないです😭

[イカル @JyfTgf]

全ては来たる時のための準備なのだ

[イカル @JyfTgf]

いかに遊ぶか。
遊びの充実が喫緊の課題。

[レンレン @renren_acx]

機能不全家族で育つと、プレゼントや親切が「受け取った瞬間に義務」になることがある。例えば、パートナーが食べ物を作り置きしてくれた。でも食欲がない。本来なら「作ってくれた」「ありがとう」で終わりなんだ。でもACは違う。「作ってくれた」「喜ばなきゃ」「全部食べなきゃ」「感想を言わなきゃ」「期待に応えなきゃ」「断ったら傷つける」になる。だから親切が苦しい。善意が重い。本当は、「ありがとう。でも今日は少しだけ食べるね」でいいはずなんだ。でも機能不全家族では、自分の気持ちより相手の期待を優先するように育つ。だからACは、相手の善意を受け取ることよりも、相手をがっかりさせないことに必死になってしまうんだよね。

[やはた愛❤️前衆議院議員 @aiainstein]

沖縄慰霊の日の追悼式で「戦争やめろ！」という悲鳴に近い参列者からの叫びを聴いて多くの人がその真意を理解している一方、「いま日本は戦争をやっておりません！」
と返すの、またしょうもないネトウヨかbotか冷笑かと思ったら、高市早苗総理大臣だった。

[山添 拓 @pioneertaku84]

「いま日本は戦争をやっておりません」ーー高市氏に言われるまでもない。
沖縄の、いや全国各地の「戦争するな」の声は、他ならぬ高市氏が外交を壊し、小泉氏とともに、憲法を逸脱し軍事一辺倒にひた走っているからこそのもの。
「平和のための軍事的抑止力強化」という幻想をいつまで振りまくのか。

[seal @4RygOC0vJEwjTpl]

安倍昭恵「なぜ夫だったのか」

安　倍　晋　三　が　統　一　教　会　の　広　告　塔　だ　っ　た　か　ら　だ　ろ　。

[まりなちゃん @t2PrW6hArJWQR5S]

沖縄は怒号の嵐だった。軍国化を進める総理が来たんだから当然そうなる。