くまちゃん@クローン病

クローン病歴10年 | ヒュミラで治療中。

体調、食事の不安、仕事との付き合い方。
クローン病と生きる中で感じたリアルを言葉にしています。

同じ病気の人が「自分だけじゃない」と思える場所にしたいです。

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

今日もお疲れ様です😁
今でこそいろんな食事の写真載せてますが、
クローン病とわかった当初はかなり気を
使って、
①脂質を1日30g以下🍗
②魚中心で肉は鶏肉しか食べない🐟
③料理の油は全てオリーブオイル🫒
を徹底してました。
今ではかなり緩くしてますが、オリーブオイルは継続してます(^^)

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

明日仕事やと思うと、体調より先に
ちゃんと普通に動けるかなって、
思っちゃう🥺
休みの日の夜から少し気を張ってる時ある。

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@Shirogane_S_R 最高！！
明日休みなのでトレイと友達でも良い🤣🤣

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

週末のご褒美ってとこで
いいですよね。
ハンバーグめっちゃ好き🤤

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@4muku4 共感して頂いて嬉しいです🥰
少しでもお役に立てれば幸いです！！

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

クローン病で地味にしんどいのは、
お腹が痛いことだけじゃなくて

近くにトイレあるかな🥺
今ここで痛くなったらどうしよ🥺

って、出かける前から考えてしまうこと。

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@KokiTakeus86441 なるほどですね。
同じ部類の症状ですもんね。
共感してもらえて嬉しいです😊

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@onanayukarin わかります！！
事前にチェックしてるのはすごいですね😳

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@Shirogane_S_R それわかります！！
まず、トイレの場所把握してます🥹

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@MrT804724164884 まずはトイレの場所把握が最優先🥹

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

お仕事疲れたので、昼ご飯は
鯖の塩焼きでリフレッシュです！！
しかもこれ、骨とってくれてるですよ！
神じゃないですか😍

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

今日は鯛めし！！
めでたいことはないけども、
低脂質で美味しい料理！！
たまには贅沢しますよ🤤

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@onanayukarin 20年近く寛解維持😳
落ち着いてるのすごいです(^^)

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

クローン病って、見た目では分からんことが多い。

普通に働いて、普通に笑って、普通に過ごしてるように見えても、
頭のどこかではずっと体調のことを気にしてる。

これ、同じ人おると思う。

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@onanayukarin それはしんどかったですね😭
自分もまた急に来たらどうしよって不安はあります。
今はかなり落ち着いてる感じですか？

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@Shirogane_S_R ナカーマですね！
手繋いでるの可愛い😍

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

ヒュミラまであと3日。
なのに一昨日からトイレが止まらん。
いつのなにが出てるの状態🥹

脂質制限してだいぶ良くなってきたし、
こんな時のバナナとヨーグルトは
まじで味方すぎる！！🤤

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

1日なにもしたくない日がある。
昨日はその日やったね。

朝から落ちていって、
動きたくない。考えたくない。
頑張る意味すら、よくわからなくなる。

なので、たっぷり寝てやりました🤣
だから今日は切り替えてがんばろ🐻💪

無理しない日があったっていい！！

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@maka10033440 飲んじゃえってなる気持ちわかります。
量を控えてみるとかで調整できれば、🥺

[くまちゃん@クローン病 @KCzdm]

@riri330511 毎日飲むには1番飲みやすいですよね(^^)