自然体ケン

53歳でうつ病退職⇒2年半の療養を経て心と体を取り戻し、無職からセミリタイアへ挑戦中のケンです。ハートフルカウンセラーとして、かつての私と同じように会社や心の悩みに苦しむ人に寄り添い、人生を立て直すサポートをしています。傷病手当金や退職のリアル、心が軽くなる旅の癒やしをYouTubeで発信中👇

[自然体ケン @KENSHIZENTAI]

53歳でうつ病退職
傷病手当金と失業保険で2年半の自由を経験
無職4年目｜セミリタイア挑戦中
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▶︎note（退職・お金・人生のリアル）
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今日は何もできなくても大丈夫。
生きているだけで十分。

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休むことは敗北ではなく治療。

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53歳で退職し、ただ堕落する毎日。

ところが無職2週間目の午後、
天井を見上げていた時、突然心の中で声が響きました。

「堕落はもういい。もうやめだ」

あの日、便箋3枚に書いたことが、
その後の人生を少しずつ変えていきました。
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https://t.co/dsumLAI7PZ

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退職は終わりじゃなく
環境変更。

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本当に危ないのは
辞めたいと感じなくなること。

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退職を迷うのは弱さじゃない。
責任感です。

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辞めたいと思っている時点で、
体はもう答えを出している。

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もし資産が153万円減ったら、
あなたは落ち込みますか？

57歳・無職5年目の私は、
最初こそ驚きましたが、
不思議と引きずりませんでした。

それでも今の私は、
以前より満たされています。

なぜそう思えるのか。
今の本音をnoteに書きました。
⬇️
https://t.co/Sw2983QdvQ

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年齢より、回復が先。

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もう無理だと思った時、
人生は次に進み始める。

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資産が153万円減りました。

数字だけ見れば良い結果ではありません。

それでも今の私は、以前より満たされています。

無職5年目を迎えた今、
感じていることを正直にお話ししました。
⬇️
https://t.co/p0pcOXsvbx

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会社員を辞めて気づいた。
安心と我慢は違う。

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50代で初めて
「自分の人生」を考えました。

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50代で人生やり直し。
遅いと思っていたのは自分だけでした。

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自由とは、

好きな場所へ行けることではなく、
自分の心の声を聞けることなのかもしれない。

25時間のフェリー旅で感じたことをnoteに書きました。
⬇️
https://t.co/0P6p0qSrcQ
#セミリタイア
#無職生活
#一人旅

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@honest_rebuild 分かります。
まさに、その通りだと思います。

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@saikouchiku_123 耳マッサージやってなかったんで、
やってみます！

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無職の朝は静かです。
そして少し優しい。

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「働いていない＝価値がない」
完全に思い込みでした。

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会社を辞めても
空は普通に晴れていました。