@ahmad_helali شرحه مبهم نوعا ما وما ذكر الممنوعات اللي المفروض تؤكل ، وتركها عايمة !!
هو ركز فقط على النشويات والسكريات بالنظام ونسى ان النظام فيه لحوم وشحوم وكبدة واسماك وزيتون واجبان وزيوت ..الخ
@ahmad_helali يقول اسباب نفسية .. صح كلامه
ولكن ما سبب الاسباب النفسية !؟
بعض الاطباء وتصائحهم هم السبب !
وبسبب الاسباب النفسية اصبح الناس يبحثون عن خشبة للنجاة
فوجدوا ضالتهم في تجنب الاطعمة الممنوعة، سهلة
اما سالفة ان الغذاء غير معتمد والدراسات التي اثبتت والتي تؤكد ، كلها سوااف قوقل مترجمة
@videonet_ اللي يبي ينزل وزنه يخيط فمه اثمه بؤه حلقه فاه ،
ياكل قليل عند الجوع قدر حاجته ويشرب قدر حاجته
(كلوا وأشربوا ولا تسرفوا) ...الآية
🛑 اما النشويات لا دخل لها بالسمنة ،
انا كل يوم اكل رز وبطاطس
@SaudiNews50 انا قبل نظام الطيبات ما اكل دجاج الا قليل ولا خضار ولا خبز ابيض ولا سلطات ولا فواكه ولا اجبان
ووجباتي تعتمد على تمور عسل رز لحم زبادي بيض زيت زيتون
وادخن من 40 سنة
وقولوني متعبني 25 سنة
ولما وقفت الممنوعات خف قولوني وارتحت
بالاكل كلن حر
-هي ارواحكم فتصرفوا بها كما تشاؤون
@6bakabt اولا معلومة نسبة الماء بالجسم 70% خطأ
ثانيا المكونات المذكورة تعتبر قوية على المعدة والجهاز الهضمي واستخدامها بهذه الطريقة والكمية قد تكون ضارة على اشياء اخرى بالجسم
اقوى شي للتخسيس وسحب السوائل للجسم الصيام وتخيط فمها ولا تأكل كالانعام ماهب و دب