@ocharlesjr Primeiro: Suco de folha de couve flor com maça todo dia pela manhã.
Segundo: tomar cuidado com os quatro pós brancos: Açúcar, sal, leite e cocaína
Descobri que escolhi a profissão certa quando me vi tomando café enquanto lia um relatório de estimava de recursos, viabilidade de lavra e caracterização mineralógica por puro entretenimento