Krystel OBINDOU

Journaliste-Reporter TV. Chroniqueuse TV. Correspondante Radio. Experte Bien-être

[Krystel OBINDOU @KObindou]

Dans le numéro du mois février de Bonjour Santé sur @canal+afrique
Ma chronique Bien-être parlait de “La thérapie par la parole”: les groupes de paroles .
Comment “parler” peut vous aider à surmonter et même guérir de vos maux?
Thanks to Humeka Org in Kigali
En replay sur MyCanal

[Krystel OBINDOU @KObindou]

Quand il est question de VOUS, il y a trois choses que vous devez savoir:
1- Investissement sur votre corps et votre esprit
2- Travaillez votre mindset
3- Apprenez à n’écouter que vous

[Krystel OBINDOU @KObindou]

RÉPÈTE CETTE PHRASE :

Je suis le SCÉNARISTE, le RÉALISATEUR et le PRODUCTEUR a de ma vie.
Les autres…. des SPECTATEURS

[Krystel OBINDOU @KObindou]

Mindset Affirmation:

JE SUIS FIÈRE DE MOI QUAND JE [ Fill the blank]

🌟Je suis fière de moi quand je REGARDE LES 4 DERNIÈRES ANNÉES DE MA VIE

[Krystel OBINDOU @KObindou]

Ferme les yeux
Visualise ta carrière de rêve
Mets toi en situation
Ressens ton environnement
Laisse toi emporter par les sensations que te procure cet instant

Maintenant dis moi, QU’ATTENDS-TU POUR TE LANCER?

[Krystel OBINDOU @KObindou]

“Je mets mon énergie dans les choses qui ont de l’importance pour moi et sur lesquelles j’ai du contrôle!”

Revois tes priorités et ne laisse RIEN ni PERSONNE t’en éloigner.

[Krystel OBINDOU @KObindou]

Cest impossible de vivre la vie Que vous voulez si vous n’avez pas un mindset positif,un mindset d’abondance.
Chassez toutes les pensées négatives et travaillez à forger votre état d’esprit. Seulement là, vous pourrez réaliser vos rêves…même les plus fous

[Krystel OBINDOU @KObindou]

ASSURE TOI QUE CE QUE TU VEUX EST VRAIMENT CE QUE TU VEUX
Une phrase qui peut paraître bizarre mais qui a tout son sens. Ne décide pas de changer de job parce que X l’a fait.
Ne choisis pas de laisser ton job pour devenir CM parce que c’est on trend.

[Krystel OBINDOU @KObindou]

POSE TOI CETTE QUESTION

Est-ce que ce que je fais aujourd’hui me rapproche de ce que je veux être demain?
Si la réponse est NON, il est temps d’envisager autre chose.

[Krystel OBINDOU @KObindou]

AVANT DE CHANGER DE JOB

• Quelle est ta définition de la réussite professionnelle ?
• Donnes- tu le meilleur de toi dans ton job actuel?
• Quelles sont tes priorités en termes de carrière

A toi!

[Krystel OBINDOU @KObindou]

3 POINTS SUR LESQUELS TU DOIS TRAVAILLER:

• Ne pas avoir peur de sortir de ta zone de confort et être ouvert à de nouvelles expériences.
• Être plus résilient face aux obstacles et aux challenges
• Ta créativité ( c’est ce qui te va te différencier des autres)

[Krystel OBINDOU @KObindou]

SHIFT YOUR THOUGHTS 💭

From: Je n’ai pas assez d’expérience
To: Je vais mettre en avant mes connaissances.

From: Je ne sais pas faire XYZ
To: je vais apprendre à faire XYZ

[Krystel OBINDOU @KObindou]

A MÉDITER
Chaque jour, on a 1440 minutes à dépenser.
Faites en bon usage!

[Krystel OBINDOU @KObindou]

SHIFT YOUR MINDSET

Arrête d’avoir peur d’ÉVENTUELS ÉCHECS mais soit excité pour d’ÉVENTUELS SUCCÈS.

[Krystel OBINDOU @KObindou]

COMMENCER LA JOURNÉE PAR DE LA GRATITUDE

Prendre le temps d’être reconnaissant pour ce qu’on a, attire à nous ce qu’on désire.

[BFM Paris Île-de-France @BFMParis]

Le restaurant parisien Manko présente ses excuses après des accusations de racisme et indique que les faits sont liés à un vigile

[Krystel OBINDOU @KObindou]

L’argent et le temps

On investit son temps pour avoir de l’argent. Mais est-ce qu’on a bien estimé la valeur de ce temps?
#mindsetmatters

[Krystel OBINDOU @KObindou]

« Ça semble toujours impossible jusqu’à ce qu’on le fasse »
💪🏾Nelson MANDELA

[LeBron James @KingJames]

6️⃣👑