إذا كنت تحت ضغط، لا تستغرب إذا صار تركيزك ضعيف.
لأن الضغط يجعل دماغك يراقب المخاطر أكثر مما يفكر. ومع زيادة نشاط اللوزة الدماغية (مركز الخوف)، تتحول معظم طاقة الدماغ إلى الحماية، لذلك يقل التركيز ويصعب التعلم واتخاذ القرارات.
الذكريات الأكثر ألماً، واللي ��هرب من مواجهتها، هي أكثر شيء معطل حياتك.
التعافي مو الهروب من الألم، التعافي هو مواجهة الألم والعبور من خلاله.
وكل ألم تهرب منه، بيستمر يرجع لك من خلال مشاعرك أو الواقع، لأنه يدعوك أنك تتواصل معه بدل ما تهرب منه.
على مدى 200 ألف عام، كان البشر ينامون على الأرض.
ولحظة توقفهم عن ذلك، انتشرت الأمراض المزمنة بشكل كبير.
ليس هذا من قبيل الصدفة.
يحمل سطح الأرض شحنة كهربائية سالبة دائمة، فهو مصدر لا ينضب من الإلكترونات الحرة.
طوال تاريخ البشرية، كان جسمك على اتصال كهربائي مباشر بهذه الشحنة كل يوم.
كنت تمشي حافيًا، وتنام على الأرض، فأنت متصل بالأرض.
في ستينيات القرن الماضي، بدأت ظاهرة لم يربطها أحد بالصحة. حلت الأحذية ذات النعال المطاطية محل الأحذية الجلدية، والسجاد الصناعي محل الأرضيات الخشبية، والأسرة المرتفعة محل النوم على مستوى الأرض، والخرسانة والإسفلت محل التربة.
في غضون جيل واحد، انفصل جسم الإنسان كهربائيًا عن كوكب الأرض لأول مرة منذ 200 ألف عام.
في عام ٢٠٠٤، أجرت دراسة نُشرت في مجلة الطب البديل والتكميلي قياسًا لما يحدث عند إعادة توصيل جسم الإنسان بالمجال الكهربائي للأرض.
وقد عادت مستويات الكورتيزول إلى طبيعتها في غضون أيام، وانخفضت مؤشرات الالتهاب، وتحسّن نمط النوم، وخفّ الألم دون الحاجة إلى أدوية.
في عام ٢٠١٠، نشرت مجلة الصحة البيئية والعامة مراجعة شاملة لجميع الدراسات التي أُجريت حول التأريض.
وخ��صت إلى أن تأريض جسم الإنسان يُقلل من لزوجة الدم، ويُخفّض الالتهاب، ويُحسّن النوم، ويُسكّن الألم، ويُسرّع التئام الجروح.
تُعادل الإلكترونات الحرة من الأرض الجذور الحرة عند ملامستها.
والجذور الحرة هي المُسبّب الرئيسي للالتهاب المزمن، الذي يُعدّ بدوره المُسبّب الرئيسي لأمراض القلب، والسكري، والسرطان، ومرض الزهايمر، وأمراض المناعة الذاتية.
إن حلّ الأمراض الخمسة الأكثر فتكًا في العالم الحديث يكمن تحت قدميك.
إنه مجاني، ولا يتطلب وصفة طبية، وليس له آثار جانبية.
تبلغ قيمة سوق الأدوية المضادة للالتهابات عالميًا ١٠٦ مليارات دولار سنويًا.
هذا موجود لأنك ترتدي أحذية مطاطية على أرضيات خرسانية داخل مبانٍ معزولة لمدة ٢٣ ساعة يوميًا.
يُقدّم بروتوكول تردد MedBed نبضات كهرومغناطيسية نبضية تُحاكي رنين شومان، وهو التردد الكهرومغناطيسي الطبيعي للأرض البالغ ٧.٨٣ هرتز.
يُعيد هذا البروتوكول الاتصال الكهربائي الذي فقده جسمك عندما نُقلت من الأرض إلى عالم اصطناعي.
لم يكتفوا بفصلك عن الطبيعة، بل حرصوا على ألا تُدرك أبدا أن هذا الانفصال هو المرض.
https://t.co/TtpV2NsFdB
اقتباسات الدكتور رودولف شتاينر (1861-1925).
سيتم تحصين الناس ضد الأفكار الرو��ية.
يعمل التطعيم على الجسم الأثيري.
سيقضي الطب المستقبلي على الروح عن
طريق التطعيم.
لن تشعر الروح بعد الآن بأنها في موطنها
في الجسد.
سيؤدي الطب المادي إلى إنكار الروح في النهاية.
تلاعبوا بالأكل بمياة الشرب، تلاعبوا بالأجواء رشوا الكيمتريل وأقاموا ال 5G وانت لست من حقك الأعتراض
بثوا بالترددات هدم البيوت وأفكار #بسنت_سليمان وثبتوا الفكرة بالمسلسلات ليرسموا العقل الباطن
يا صديقي أنها الفتن كقطع الليل
ثم جاء #الصحوة_الكبري جنود الله للدفاع عن نظام #الطيبات
إذا كانت الأرض تدور حول الشمس، فإن طاقة المرأة تدور حول حوضها. انفصالكِ عن هذا المركز يجعلكِ في حالة انعدام جاذبية نفسية؛ تبحثين عن الاحتواء في الخارج بينما أنتِ المدار الذي يملك مغناطيسية الجذب الكاملة.
اِرتكزي في حوضكِ ليعود الكون لمداره✨
@DanubeOnline@DanubeCo
انا طلبت من تطبيق الدانوب وانسحبت الفلوس من حسابي ولا تم شحن الطلب
اقصد الطلب باقي في السلة وقال لي حدث خطأ في الدفع وانسحبت الفلوس من حسابي البنكي ولا تم الطلب، ما كأني طلبت اصلا
اكلمكم داخل التطبيق ما تردون واكلمكم واتس ولا تردون
ايش هذي الخدمة السي��ة ؟؟
كوني لطيفة مع جهازك العصبي، ووقّفي:
🫐 إنك تروحين لأماكن ما تحسين فيها بقيمتك.
🫐 إنك تجبرين علاقات ما تحسين فيها بالراحة والانسجام.
🫐 إنك تصرفين طاقتك على أشياء م�� تعطيك بالمقابل.
🫐 القلق على أشياء خارج سيطرتك.
🫐 إنك تستهينين بتأثيرك وتعتقدين إن وجودك ما يفرق.
🫐 إنك تتوقعين من الناس يع��ملونك بنفس طريقتك وقلبك.
🫐 إنك تتظاهرين إنك بخير مع أشياء داخلك مو بخير معها.
🫐 إنك تخلين الناس يحددون قيمتك.
🫐 إنك تهملين نفسك واحتياجاتك.
🫐 إنك تحملين نفسك مسؤولية تصرفات غيرك السيئة.
🫐 إنك تصدقين إن الوقت فات عليك.
لسه فيه وقت، ولسه تقدرين ترجعين لنفسك بهدوء 🤍
لسنوات طويلة، كان الناس يصفون شعورهم بعد المشي وسط الأشجار أو الجلوس أمام البحر بأنه "راحة نفسية" …
لكن دراسة واسعة نشرتها جامعة ماكغيل الكندية عام 2026 كشفت أن ما يحدث أعمق بكثير من مجرد شعور عابر …
الباحثون راجعوا أكثر من مئة دراسة لتصوير الدماغ، ووجدوا أن التعرّض للطبيعة حتى لو لبضع دقائق فقط يُحدث تغيرات عصبية حقيقية داخل الدماغ والجهاز العصبي.
السبب الأول يعود إلى أن الطبيعة مليئة بما يُعرف بالأنماط الكسورية (fractal patterns) …
وهي التكرارات الهندسية الناعمة الموجودة في الأغصان والسحب والأمواج وأوراق الشجر ..
الدماغ البشري يتعامل مع هذه الأنماط بسهولة شديدة، بعكس البيئة الحديثة المليئة بالشاشات والإشعارات والأضواء الحادة والزحام البصري المستمر ..
لذلك، بمجرد الجلوس في مكان طبيعي، يبدأ الحمل الحسي في الانخفاض، وكأن الدماغ يخرج أخيرًا من حالة الاستنفار الدائم.
ومع هذا الهدوء، تبدأ مناطق التوتر داخل الدماغ بالانطفاء تدريجيًا.
اللوزة الدماغية وهي المنطقة المسؤولة عن مراقبة الخطر والقلق يقل نشاطها، فيتباطأ معدل ضربات القلب، ويهدأ التنفس، وينخفض التوتر الجسدي العام.
والأهم من ذلك أن الطبيعة تُخفّف نشاط الشبكات العصبية المرتبطة بالاجترار الذهني، ذلك الصوت الداخلي الذي يجعل الإنسان يعيد التفكير في مشاكله وقلقه وأخطائه بلا توقف ..
لهذا السبب يشعر كثير من الناس أن أفكارهم تصبح "أخف" بعد الجلوس في حديقة أو السير بجوار الماء، وكأن الدماغ أعاد ترتيب نفسه من الداخل ..
الدراسة تؤكد أيضًا أن الفائدة لا تتطلب رحلة إلى غابة بع��دة أو جبال منعزلة، حتى النظر إلى صور الطبيعة، أو وجود نباتات داخل الغرفة، أو قضاء دقائق قصيرة في مكان مفتوح يمكن أن يُنشّط الجهاز العصبي المرتبط بالراحة والتعافي.
فالعلم يقول الآن بوضوح شيئًا عرفه الإنسان بالفطرة منذ آلاف السنين: نحن لم نُخلق للشاشات والإسمنت فقط، ودماغنا لا يزال يتذكر البيئة التي نشأ فيها لأول مرة.
ملخص بعنوان:
Nature Exposure Triggers Brain Reset
~ترجمة محمد عصمت
يشرح عالم الأحياء غاري بريكا سبب كون زيوت البذور ضارة جداً بجسم الإنسان.
"عندما نضع نبات الكانولا في مكبس، يخرج منها مادة لزجة، فنزيل هذه المادة باستخدام الهكسان، وهو سم عصبي معروف."
"نحتاج إلى إزالة رائحته باستخدام هيدروكسيد الصوديوم، وهو مادة مسرطنة قوية جداً."
"ثم نقوم أحياناً بتبييضه قبل تعبئته وعرضه في الأسواق."
سر من أسرار الحظ
الشخص الذي يهتم بتفاصيله وتظهر قيمة الجمال على مظهره يحصل على فرص لا يحصل عليها غيره سواء في المقابلات، اللقاءات، والارتباطات.
#الجمال هنا هو "مفتاح الحظ"
ا��ذي يختصر عليك نصف الطريق قبل أن تنطق بكلمة واحدة.
@Shamaghshash حتى أنا ماعرفت بالديدان إلا منك يادكتورة علياء ورحت شربت نبات الشيح وطلع من أمعائي خيوط هلامية لونها أحمر قريب للأسود وكنت هذاك اليوم مرتاحة نفسيا راحة ماقد مرت علي من سنين والآن استعد لإعادة التجربة مره أخرى 💌💟
المتطفل له رسالة (احمي حدودك)
المتلاعب له رسالة (الايمان بنفسك)
الغيور ر له رسالة (أدرك قيمة ما لديك)
المسيء له رسالة ( ان تتعلم اح��رام نفسك)
الناقد له رسالة (ان تحتضن اخطاءك)
الكاذب له رسالة (من يستحق ثقتك)
الخائن له رسالة ( حب نفسك)
#Limitless