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「ヒントの森」（

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新着記事 - 米へんに花と書いて「糀（こうじ）」。とっても美しい字ですね。糀でつくった甘酒、醤油麹、塩麹……。我が家の食卓には、糀をつかった食べ物がいつも並んでいます
https://t.co/knZX59JmTN
#糀
#麹
#甘酒
#醤油糀
#梅酢糀

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PHPの脆弱性に関するレンタルサーバーの緊急メンテナンスが無事完了、サイトアクセスが可能となりました。WordPressも最新ヴァージョンです（7.1.3）
ご心配をおかけしました。引き続き記事更新に励みますのでよろしくお願いいたします。
#PHP脆弱性 #WordPress

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記事のURLが開けない状態になっています（「502 Bad Gateway」と表示されます）
使用するレンタルサーバーが「PHPの重大な脆弱性」から緊急メンテナンスを行っているためです（https://t.co/gpfmmFzrsQ）
ご不便をおかけしますが、ご理解の程よろしくお願い致します。
#PHP #脆弱性 #BadGateway

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佐藤拓己氏の新書『アメリカ人を巨大化し、日本人を糖尿病・脂肪肝にする果糖の正体』を紹介。肥満や脂肪肝を引き起こす果糖のメカニズムや、栄養成分表示の見方を分かりやすく解説したおすすめの一冊です。

https://t.co/7XvLcuCKnc
#アメリカ人を巨大化 #果糖の正体 #脂肪肝 #光文社新書

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新着記事から - 【首都圏で買えない海藻アカモクの魅力】旅先で再会したスーパーフード「アカモク（ギバサ）」。強烈なネバネバ成分と健康効果、通販での入手方法を紹介！手軽でおいしい食べ方も紹介します。

https://t.co/jefqrJXdSq
#アカモク #ギバサ #健康習慣

[NShimizu004 @NShimizu004]

新着記事から - 元気をチャージする「鬼辛・鬼シビ」調味料のススメ🔥
市販品では物足りない辛党の方へ。ユウキ食品の本格ペーストとマヨネーズを合わせた絶品ソースの作り方や、辛さでスッキリする仕組みを解説します。

https://t.co/o2VI8sIwl4
#鬼辛 #鬼シビ #レシピ #健康習慣

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人間ドックの脂肪肝指摘から『一生健康！100歳レシピ』を読み、お酢を使った健康習慣をスタート。血液サラサラ効果が期待できる「酢玉ねぎ」の梅シロップアレンジ、にごり酢を入れる納豆など、手軽に美味しく続けられる工夫を紹介します。

https://t.co/kipnchWpF3
#健康習慣 #レシピ #ヘルシーライフ

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ジップロックを使い、南高梅1キロと氷砂糖1キロで手軽に仕込む梅シロップの作り方をご紹介。1週間常温で置くだけで完成します。残った梅を甘露煮にリメイクして毎朝のヨーグルト等で楽しむ方法も解説。初夏の味覚を簡単に手作りしてみませんか？

https://t.co/Ciyc89ynHP
#梅仕事 #梅シロップ #レシピ

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3月のスギ花粉症対策として効果絶大だった「インナーマスク」と「オーバーグラス」の併用体験を紹介。NHKで紹介されたマスクの自作方法や、ネット通販で購入した保護メガネの使用感を解説します。花粉症に悩む方の参考になれば幸いです。
https://t.co/OA24eufc1n
#花粉症対策 #インナーマスク

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先日テレビを見ていたら、この季節の薬膳として「蜂蜜大根」を取り上げていました。辛みがきつい大根がまるでデザートみたいになりますし、サラサラになったエキスのほうはお砂糖の代わりとして重宝しています
https://t.co/3FYHoePuaw
#蜂蜜大根
#薬膳

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「にごり酢」という商品をご存じでしょうか。最近よく耳にするもので、酢酸菌による免疫アップが期待されるのだそうです。「お酢ならからだにいいな！」と思って注文、毎朝「にごり酢×氷水」として食卓に登場しています
https://t.co/yUCZeO7VUd
#にごり酢
#キューピー醸造
#酢酸菌

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最近のマイブームは「せいろ蒸し」です。カロリーを気にして蒸し料理をしよう！と思ったためですが、意外な食材を蒸すことができて、毎食何かをせいろ蒸ししています
https://t.co/uaFVNLEWfl
#せいろ蒸し
#柿

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きょうは家庭用生ごみ処理機の紹介をします。使い始めて1か月。家庭菜園づくりに勤しむ妻も大喜びですし、食事担当のわたしも野菜ごみの捨て方が一変しました
https://t.co/iccAzRmFgm
#生ごみ処理機
#Reencle
#野菜ごみ
#堆肥

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納豆がからだにいいことは日本人なら常識の範疇です。「毎朝食べてるよ」というご家庭も多いでしょう。でも、そんなヘルシーフーズの代表格である納豆に、健康によくないモノが入っているのをご存じでしょうか
https://t.co/iz5miJucc6
#納豆
#果糖ブドウ糖液糖
#栗原毅
#肝臓大復活

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ようやく秋めいてきました。秋の果物の代表格、柿がスーパーの店頭にも並ぶようになり、我が家の食卓にも登場回数が増えています。最近知った柿の調理法を紹介します
https://t.co/NLVEVQuXvJ
#柿
#レシピ

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現在発売中の『Tarzan』（ターザン）は腸活特集です。さっそく読んでみると、我が家の食事はかなりの優等生とわかりました。発酵食品＋発酵性食物繊維の”Ｗ発酵”をがんばるぞ！
https://t.co/X9zLgl3MNA
#腸活
#発酵性食物繊維
#Tarzan

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以前の記事で「挑戦中」と書いた梅シロップが完成しました。さっそく今朝の朝食でヨーグルトにかけて頂きましたが、程よい酸味と甘みで大満足です
https://t.co/Ytg23XDC2N
#梅シロップ
#南高梅
#梅しごと

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スーパーに行ったら目立つところに梅が並んでました。「このシーズンだけだものね…」と妻が言うので近づいてみたら、袋に入った梅があって、これだけで梅シロップが作れると書いてあります。「やってみたい！」。そう思って現在挑戦中です
https://t.co/PyoexT8iTS
#梅シロップ
#南高梅
#JAわかやま

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新着記事から - 人間関係は勝ち負けでは片づけられない複雑さを持っているはず。イギリスの心理療法の第一人者、フィリッパ・ペリーさんの新刊本を読んで改めてそう思いました
https://t.co/okHp1ve52y
#論破ブーム
#フィリッパ・ペリー
#大切な人に読んでほしい本

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新着記事から - 当サイトでも簡単レシピが話題のレンジメートプロ。レンチン料理とは思えないほど使い勝手がいいと評判の商品ですが、実はひとつ気をつけたほうがいいことがあります。それは洗う時に水に浸けてしまうことです
https://t.co/Q2eV9FXHv1
#レンジメートプロ
#浸水