خپلواک افغانستان

کر د ګلو کړه چې سیمه دې ګلزار شی.
ازغی مه کره په پښو کې به دې خارشی.
ته چې بل په غشو ولې هسې پوه شه.
چې همداغشی به ستا په لور ګوزارشی.

[Hurriyat Radio Pashto @HurriyatPa]

غزه او پاکستان؛
په صلیبي ایتلاف کې د پاکستان پوځي رژیم رول

نړیوال سیاست کې چې کله هم د کفري هېوادونو له ژبې د سولې ټکی راوتلی، ورسره سم د مسلمان امت پر ټپونو نوې مالګې شیندل شوي. دوی د سولې تر نامه لاندې خپلې داسې نقشې پلې کړي، چې پایلې یې هماغه مسلمان وژنه او د مسلمة امت د خپلواک ژوند محدودولو دسیسه وه. تاریخ شاهد دی چې له امریکایي او اسراییلي مېزونو راوتلې پرېکړې هېڅکله د مسلمة امت په خیر نه وې. غزه کې د ټرمپ لخوا د تش په نامه سولې بورډ ایجاد همدا تجربه یو ځل بیا تازه کړه.

کفري نړۍ تل د وسلو، تبلیغاتو او ایتلافونو پرمټ د وینو بازارونه تاوده کړي، خو دا ځل په دې صلیبي ایتلاف کې د داسې پوځي رژیم له مخه نقاب پرېوت، چې دومره موده یې "پاکستان مطلب چیشی؟ لا اله الا الله" شعار باندې له اسلامي نړۍ او مسلمة امت څخه امتیازات اخیستل.

ټرمپ په ښکاره ټکو ویلي، چې د دې بورډ ګډونوال هېوادونه به غزه کې حماس او منځني ختیځ کې هر هغه مقاومت وځپي، چې موخې او اهداف یې د اسراییلي مفکورې خلاف وي. دا خبره نوره له پردو وتلې، چې دا بورډ د سولې تر نامه لاندې د صهیونیستي ایجنډاوو د پل کېدا لپاره جوړ شوی.

په دا ډول هدف لرونکي بورډ کې د داسې هېواد پوځي رژیم ورګډېدل، چې ځانته اسلامي جمهوریت وایي، څه معنا لري؟ هغه پاکستان چې ځان نړۍ ته د مسلمانانو د استازي په توګه ورپېژني.

ځینو سرچینو دا هم ویلي، چې پاکستان دې بورډ کې د داخلېدو فیس نه درلود؛ اسراییلو یې د فیس ورکړې لپاره ټټر وهلی. د دې لپاره چې پاکستانی پوځ په غزه کې د اسرائیلو اهداف تعقیب او پلې کړي. هغه هېواد چې ولسونه یې غیرتمند او ایماندار دي. علماوو یې تل د منبر له لارې د امت د وحدت خبرې کړي، خو پرې واکمن پوځي رژیم د دوی د ټولو ارمانونو خلاف کفري اهداف تعقیبوي. حال دا چې همدا پوځي رژیم خپله پاکستان کې هم د اسلام په نوم سیاست کوي، اما د پردې تر شاه د غزې له جلادانو سره ولاړ دی.

د دې قضیې بل هېښوونکی اړخ دا دی، چې دې پوځي رژیم د ځان په ګټه تبلیغاتو لپاره د روپو او موقفونو وږي مصنوعي عالمان وقف کړي، تر څو د پوځي رژیم هرې نادودې ته پرتوګ وګنډي. هغه که پاکستان کې دننه کېدونکي وحشتونه وي او که له پاکستانه بهر دغه ډول اقدامات. دا اشخاص د پوځ مدافعین دي، چې د عالم په جامه کې پر دین سوداګرۍ کوي او خپل ایمانونه یې د موقفونو او مادي امتیازاتو لپاره د پوځي رژیم بوټانو لاندې کړي.

اوس به پاکستاني جنرالان د همدې ظاهري عالمانو له لارې ولس لپاره غزې ته د ورتګ ګټې بیانوي. داسې به تبلیغ کوي لکه دوی چې د امت د ژغورلو لپاره هلته ځي؛ حال دا چې حقیقت کې دغه ایتلاف کې ټول مشترکین د صهیونیستي ایجنډاوو د تطبیق مزدوران دي.
دا به د هماغې سناریو تکرار وي، چې پخوا یې امریکا لپاره په افغانستان او قبایلي سیمو کې روایتونه تراشل. زرګونه مسلمانان یې پرې ووژل، ښارونه یې ورته وران کړل، خو نوم به یې ورباندې د ترهګرۍ ضد جګړه کېښوده.

هر هغه رژیم چې د اشغالګرو ترڅنګ درېدلی، حتما د خپل ولس له لعنت او د تاریخ له تور مخۍ سره مخ شوی. نور د چوپتیا وخت پای ته رسېدلی. داسې حالت کې د پاکستان علماوو ته تر ټولو دروند مسوولیت ورتر غاړې دی، چې دوی باید د پوځي رژیم دا ښکاره دوه‌ مخیتوب افشا کړي، پر دې خیانت ښکاره بد ووایي او ولس ته حقیقت په ډاګه کړي. هغه مصنوعي عالمان چې په موقفونو او مادي امتیازاتو غولېدلي او د جنرالانو د ایجنډاوو لپاره دین خرڅوي، باید ولس ته په ګوته شي، څو امت وپوهیږي چې څوک د منبر په نوم د صهیونیستي سیاست وکالت کوي؟

همدا پیغام د پاکستان ولس ته هم دی، چې د داسې پوځي رژیم د کړنو مخالفت وکړي او نور د فریب قرباني نشي. رسول الله ﷺ فرمایلي: ((مَن رأى منكم منكراً فليغيّره بيده، فإن لم يستطع فبلسانه، فإن لم يستطع فبقلبه، وذلك أضعف الإيمان)).
نن هغه منکر د غزې پر وینو معامله ده، د اسراییلي جنایاتو ملاتړ دی او د امت پر شا خنجر وهل دي. که لاس نشي پورته کولی، لږ تر لږه دې ژبه پورته کړي او که دا هم نه شي کولی، نو لږ تر لږه دې دا ظلم په زړه کې بد وګڼي؛ که څه هم دا وروستی پړاو کمزوری ایمان دی.
که علما چوپ او ولس بې‌ حسه شي، نو د پاکستان پوځي رژیم دا نادودې او دوه مخیتوب به هم د پاکستان ولس او هم به سیمه او نړۍ له دردېدونکو او ناسوري پایلو سره مخ کړي.

پای

[Hurriyat Radio Pashto @HurriyatPa]

د پښو يخوالی؛ لاملونه، نښې نښانې او درملنه

وخت ناوخت د پخو يخوالی عادي خبره ده، د بدن د تودوخې بدلون، روغتايي ظروف او د ژوند طريقه هغه لاملونه دي چې د پښو په يخوالي يا سوړوالي اغېز لري او د دغو لاملونو کابو کول د دې ستونزې په کمولو کې مرسته کوي.

د پښو د يخوالي لاملونه:
«https://t.co/BYXuOaUbRQ» چې تر ټولو ستر عربي پلېټ فارم دی او سعودي عربستان له روغتيا وزرات نه اجازه ترلاسه کړي سلګونه ډاکټر په کې معتمده طبي محتوا خپروي؛ د پښو د يخوالي د لاملونو اړوند ليکلي دي، چې په لاندې ډول دي:
· د هوا سوړوالی
چې د ژمي موسم کې د پښو د يخوالي تر ټولو ستر لامل بلل کېږي، لامل يې دا دی چې بدن له دې کبله چې د خپل نور ډېر مهم غړي خوندي او تاوده وساتي، پښو ته د وينې جريان کموي، دغه راز رينود ناروغي هم د لاسونو او پښو د سړښت او بوډۍ کېدو لامل کېدی شي.

· اندېښنې او پرېشاني
سرچينه ليکي چې ژورې اندېښنې او پرېشاني هم کولی شي پښې يخې کړي، دا ځکه چې په دې حالت کې د ارډينالينو توليد زياتېږي او پښو لاسونو ته د وينې پمپ کېدل کمېږي.

· د وينې د جريان ستونزې
د وينې د جريان ځينې ستونزې ښايي لاسونو او پښو ته د وينې د رسېدو کې کموالی راولي او له امله يې پښې او لاسونه ساړه شي، تمبل ژوند، اوږدې ناستې، تمباکو وهل، د کولسټرولو لوړېدل او د زړه ناروغۍ د وينې د جريان لاملونه کېدی شي.

· شکره
شکره هم د وينې د جريان ستونزې رامنځته کولی شي او له امله يې پښې او لاسونه يخېدی شي. د دې لپاره چې د شکرې د ناروغانو د پښو د يخوالي درملنه وشي؛ وينه کې د شکرې د کچې د استقرار ساتنه بايد وشي، په دې سربېره په پرله‌پسې ډول بايد د وينو معاينه وشي.

· عصبي ګډوډي
د روغتياپوهانو په اند عصبي ګډوډۍ هم د يخو پښو لامل کېدی شي، دا عصبي ګډوډۍ ښايي د کومې صدمې يا ټپ له امله رامنځته شوې وي او يا د بلې کومې پټې ناروغۍ له کبله وي.
· د تايرايډ غدې کوچني کېدل
د تايرايډ غدې کوچني کېدل بدن کې د مېتابولېزم عمليه باندې منفي اغېز پرېباسي، چې له امله په عمومي توګه يخنۍ سره حساسيت زياتېږي.

· کولسټرول
د کولسټرولو د کچې لوړېدل او د وينې د رګونو بندېدل هم د دې لامل کېږي چې پښو او لاسونو ته په لږه اندازه وينه ورسېږي او له امله يې د يخوالي احساس رامنځته شي.
ځينې نور عوامل هم شته چې له امله يې پښې يخېدی شي، لکه ميراثي ريښې، د ځينو درملو کارول او په کومه وايروسي باکتريا اخته کېدل. ځينو څېړنو د بدهضمۍ او د لاسونو او پښو يخېدو ترمنځ هم ټينګه اړيکه ثابته کړې ده.

نښې نښانې:
د پښو يخوالی خپله د نورو ناروغيو نښه بلل کېږي، کله ښايي د لاسونو يخېدو او پښو د درد په څېر نورې نښې نښانې هم ورسره مل وي.
روغتياپوهان ټينګار کوي چې که يو ناروغ د پښو له يخوالي سره له لاندې نښو هم کومه نښه وليده، نو ژر تر ژره بايد ډاکټر ته مراجعه وکړي:
· په پښو يا ګوتو کې داسې ټپونه راڅرګندېدل چې رغېده يې وخت نيسي.
· ستړيا
· د وزن بدلونونه
· تبه
· د بندونو درد
· په پوستکي يا بڼه کې هر ډول بدلون، لکه د پوستکي خارښت يا پنډېدل.
دغه راز که ناروغ د پښو يخوالی حس کړ، خو په پوستکي له لاس وهلو سره هم څرګنده شي چې پوستکی يې يخ نه دی؛ نو هرومرو دې روغتياپوه سره اړيکه ونيسي، ځکه دا ښايي کومه عصبي ستونزه وي.

تشخيص:
د دې لپاره چې د پښو د سړښت اصلي لامل ومومي؛ ډاکټر د پښې په بېلا بېلو ځايونو د زور له لارې د صدمې يا د اعصابو د تلف کېدو د نښو موندلو په پار فزيکي معاينه ترسره کوي. ډاکټر ښايي د کم‌خونۍ، شکرې او د تايرايډ غدې د کوچني والي معلوملو لپاره د وينې د معاينات غوښټنه هم وکړي.

ډاکټر ښايي د زړه لپاره د اېلېکټروکارډيوګرام يا (ECG) د کولو غوښتنه هم وکړي، دا هغه مهال د زړه د فعاليت ارزولو کې مرسته کوي، کله چې دا شک راولاړ شي چې د پښو د يخوالي لامل د وينې کمزوری جريان يا د زړه کومه ناروغي ده.

او که ډاکټر پوی شو چې د پښو د سړښت لامل ښايي (PAD) يا هغه ناروغي وي، چې له امله يې لاسونو او پښو ته د وينې جريان کمېږي؛ نو د دې لپاره ښايي د الټراساونډ کولو وايي، څو شريانونو کې د وينې جريان وڅاري.

درملنه:
د پښو د یخوالي درملنه تر ډېره پورې په هغه اصلي لامل پورې اړه لري چې ولې پښې یخېږي. په عمومي ډول ډاکټر سپارښتنه کوي چې منظم ورزش وشي، ځکه ورزش د وینې جریان ښه کوي. سربېره پر دې ورزش د زړه د ناروغيو په څېر د نورو ناروغیو په درملنه او مخنیوي کې هم مرسته کوي.

د پښو د یخوالي د ځینو لاملونو لکه د تایرایډ غدې کم فعاليت او د وینې کمښت (کم‌خوني) درملنه د درملو له لارې کېدی شي. دغه راز کېدی شي ډاکټر د کلسیم بندوونکي درمل(Calcium blockers) ولیکي، چې دا د رګونو په خلاصېدو کې مرسته کوي، په ځانګړي ډول کله چې دا بندېدل د رېنود یا د زړه د ځینو ناروغیو له امله وي.

ناروغ کولی شي د پښو د يخوالي د درملنې لپاره د کورنۍ درملنې ځینې ساده لارې هم وکاروي، لکه:
په ورځينۍ توګه کافي اندازه حرکت درلودل، لکه پلی تګ يا نور فزيکي فعاليتونه.

ګرمې جرابې اغوستل
پښې په ګرمو اوبو کې ايښودل
په پښو ګرم توکي ايښودل
يا بله هره داسې کړنه ترسره کول چې د وينې جريان ښه کوي.
د پښو له یخوالي سره د تعامل لارښوونې
کله نا کله د پښو یخېدل بالکل عادي خبره ده، خو که دا ستونزه دوامداره وي، نو ښه ده چې له ډاکټر سره پرې خبرې وشي. د دې د اصلي لامل موندل او درملنه له پښو سره مرسته کوي چې بېرته خپلې عادي او ګرمې تودوخې ته وروګرځي.

تر هغه وخته ځینې ژر ترسره کېدونکي کارونه لکه د غټو او ګرمې جرابو اغوستل یا د پښو لپاره ګرم حمام کارول کولی شي پښې ژر ګرمې کړي.

ډاکټر ته کله ولاړ شو؟
کله چې د پښو او لاسونو يخوالی په پرله‌پسې ډول و او د هوا ادلون بدلون هم په کې تغير نه راووست، نو په دې حالت کې بايد ډاکټر ته ولاړ شو څو څرګنده شي چې د دې حالت تر شا اصل لامل څه دی او درملنه يې بايد څنګه وشي؟

سرچينې:
[1] أسباب برودة الأطراف وأهم الأعراض المصاحبة لها.. د «https://t.co/UwwwgpOUGs» روغتيايي وېبپاڼې ليکنه.
[2] «Cold feet» د «https://t.co/BYXuOaUbRQ» روغتيايي وېبپاڼې ليکنه.
[3] د الجزيره عربي په حواله، د المان د روغتيايي
[۴] https://t.co/9OWSdaD4EB سره د «د پښو پرله‌پسې يخوالی... د ګڼو روغتيايي ستونزو د خطر زنګ» تر عنوان لاندې د بيروګوف طبي پوهنتون د معالجوي طب د څانګې د رييسې پروفيسرې ويرا لارينا څو ورځې مخکينۍ مرکه.
[۵] « Causes and remedies for cold feet» تر عنوان لاندې د Jon Johnsonليکنه.
[۶] د « Why Are My Feet Cold?» تر عنوان لاندې د William Morrison ليکنه.
[۷] د « Cold Feet and Toes: Symptoms & Signs» تر عنوان لاندې د Melissa Conrad Stöppler ليکنه.

[®ana Afghan ‌ @Rana_2008_Afg]

طالب آن است آن است آخر چقدر زیبا آقای خلیل زاد جواب شان گفتند و حال قصه های مفت قومگرای که تنها در میدیا از طرف این گروی چتل به راه انداخته شده.

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@FKwhdamny33059 کوهدامنی صیب تشویش مکوه هیڅ خبره نشته،اوس افغانان ډیر ارام ژوند لری،قومونو ترمنځ هیڅ مشکل نشته ډیر ښه دی ورورلی ژوند کوی،تخار او هلمند اوس یو افغانستان دی هڅوک جرات نشی کولی چی هیواد یو لویشت خاوره خپل قوم پسی وتړلی،شکر چی ستاسو له شره خلاص شو.مننه

[Tahir Khan @taahir_khan]

Days after the #Afghan gov't refused to join a regional meeting in #Tehran, a senior Iranian diplomat travelled to #Kabul and held talks with Afghan Foreign Minister Mawlawi Amir Khan Muttaqi to brief him about the meeting. Kabul had skipped the meeting of Afghanistan's six neighbours plus #Russia. "The Iranian Foreign Ministry's Asian Director and Foreign Minister's Representative, Mohammad Reza Bahrami "provided detailed information about the recent meeting at the level of special representatives in Tehran and emphasized that relations with Afghanistan are of great importance to his country and he hopes that the Islamic Emirate of Afghanistan will play a role in regional cooperation as a member," an Afghan Foreign Ministry's @MoFA_Afg statement said. Mr. Bahrami initially conveyed to the Foreign Minister an invitation to visit Tehran from his Iranian counterpart. Maulvi Amir Khan Muttaqi said his govt "considers Afghanistan-Iran relations positive and expressed the position of the Islamic Emirate of Afghanistan regarding the #Tehran summit," the statement said. He also said "Afghanistan has now emerged from a difficult situation and is taking rapid steps towards development." "Now, Afghanistan should not be treated as a "problem" and
Afghanistan's foreign policy supports active and cooperative relations with regional countries in light of the fundamental principles." Both sides described bilateral relations as developing and emphasized the importance of continuing contacts and exchanges of delegations between the two countries at various levels.

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@AsifDurrani20 Where was Osama Bin Laden hiding? Next to Pakistan's military establishment.

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@AsifDurrani20 It is no longer 2001. The world has advanced a lot, and the world knows very well who is actually behind regional and global acts of evil. Your deceptive policies are no longer effective. Lashkar-e-Taiba, Jaish-e-Mohammad, and ISIS are nourished under your filthy patronage;

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@AsifDurrani20 The world is now well aware of where terrorists are being trained. ISIS has clear centers in Balochistan, and many other terrorist groups have centers in Pakistan, posing a clear threat to the world.

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@GodlyNations Yes

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@AsifDurrani20 You should focus on Pakistan, how to payback IMF loans, don’t worry about Afghanistan.

[BBC Pashto @bbcpashto]

د امریکا د فضایي څیړنو د مرکز (ناسا) د دغه ساینسپوه دا ډېر لیدل شوی انځور د (بیت الله شریف) دی چې له بره د کوم کمساري قیمتي غمي په څېر ځلېږي.

https://t.co/4gNbYaFbdi

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

Shame on Pakistan.

[Imtiaz Mahmood @ImtiazMadmood]

In Pakistan 9 out of 10 children have been RAPED.

“Countless children are being raped every day, trafficked and forced into prostitution”

DON’T let them tell you that Pakistani grooming gangs DO NOT exist in Britain.

This is Pakistani culture.

- @TheBritLad

[Imtiaz Mahmood @ImtiazMadmood]

Top 10 Countries with Most Beggars (by estimated numbers) 🏙️

1. 🇵🇰 Pakistan (8M)
2. 🇳🇬 Nigeria (7M+)
3. 🇸🇾 Syria (6.7M)
4. 🇨🇩 DR Congo (5.3M)
5. 🇧🇩 Bangladesh (2M–5M)
6. 🇪🇬 Egypt (3M+)
7. 🇸🇩 Sudan (0.4M–1M+)
8. 🇺🇸 United States (650K)
9. 🇫🇷 France (300K–333K)
10. 🇧🇷 Brazil (200K–280K)

- @FrontalForce

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@MarkLucasUSA Don't forget the history.

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@MarkLucasUSA Afghanistan is the graveyard of empires.

[خپلواک افغانستان @K_Afghanstan]

@MarkLucasUSA When you invading an independent country, don't expect to be served,
Everything in that country becomes your enemy.
I hope your people got lessons,
And don't do it again.

[Fazal Afghan @fhzadran]

A verified video from Saudi media shows security forces in Madinah arresting a group from 🇵🇰 involved in drug trafficking, with a large quantity of narcotics seized.

Recent international reports have highlighted concerns about regional drug networks operating across borders and smuggling narcotics into Gulf countries. Some analysts also warn that profits from such networks may contribute to instability in Afghanistan.

[Fazal Afghan @fhzadran]

Imagine visiting Dubai and ending up begging in front of the Burj Khalifa 😂 https://t.co/bYEo0NxDzT

[Fazal Afghan @fhzadran]

🇵🇰, It’s deeply disturbing and disgraceful to sell underage girls to Chinese buyers for profit. 🇨🇳

[Ali Imran Abbasi @aliimranabbasi]

راولپنڈی:ذرائع کےمطابق یہ گروہ مبینہ طورپرچائنیزسےپیسےبٹورکربالغ نابالغ لڑکیوں کےرشتےکرانےکےعوض بھاری رقوم ہتھارہاہے۔