K·Freeman

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Suddenly I feel like I am the protagonist of "The Day of the Jackal".

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😎

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I'm a HAM !

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获得救护员认证😄

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带队参赛

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Basic First Responder Training

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为新客户介绍射击运动

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暑假期间～

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训练阶段不同，训练模式不同。
立姿托举、立姿依托、坐姿依托。

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如果是老学员打的，没有修正，先打出密集度，说明思想上不够自信，没有勇气相信自己在修正枪支后还能保持优秀的动作一致性，而动作上大概率是平时达不到这个优秀程度，但是还不舍得这一组的状态，于是凑合着打了一组密度练习。
对老学员而言，最难的点，就是“不凑合”！自己对自己有一个严格的要求。

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“密集度”很好！很不错！但是，不一定真的好！

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新学员，体现出来的是动作一致性非常好！这也是初期训练首要目标。而老学员有了一定的训练基础，应该先修正枪支，之后保持优秀的密集度。

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如果是新学员，这个情况想当好！必须表扬！
如果是老学员，这个情况不够好！必须批评！

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错误动作3～瞄准后，右侧耸肩。

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I became a father.

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雨中行，镜中影，皆是坚持；
练动作，磨心态，俱是努力。

——致敬每一个为目标奋斗的人！

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小朋友的“专注力”

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看上去都差不多，实际上每个人都有各自的技术缺陷，而这些技术缺陷往往都是藏在动作细节中，单纯依靠学员自己是难以察觉的。这就需要教练站在外界视角下及时发现，纠正错误。

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三位小朋友

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错误动作2