王ドロボウ

ヴィンテージスマイル いただきます！

[おでろい @celinfade]

ドンキーコングにて、苦手なタル大砲の目押しで奇跡を起こすみこちｗ

🌸「罠じゃないこれ？」
🌸「きせきぃぃぃ！おわぁぁぁぁぁ！たすけてぇぇぇぇ！」

予期せぬショトカ成功で最高にあえんびえんしてるの笑ったｗ
#みこなま #ミコミコ動画

[杉風 @illSANPU]

大学のギャルに｢HUNTERHUNTER読んでるん！？好きなキャラ誰〜？？｣って聞かれた時に、(1番好きなのはシズクやけど正直に言うたら変態やと思われるしあまりにも順張りでダサいよな…)って長考した後｢……コムギ……？｣って答えたら｢ウェルフィンかよ笑｣ってツッコまれて危うく惚れる所やった。

[なか憲人 @tokuniaru]

4コマ

[うにちーず @Kase816]

光るヒコザル撮り忘れましたね
#ポケスリ3周年をみんなで

[ゆうき @roxas4535]

色違い！
#ポケスリ3周年をみんなで

[おみ @agedoriumai]

#ポケスリ3周年をみんなで
色違いナエトル確保
ハッシュタグ間違えてたのであげ直し😭

[王ドロボウ @K_O_B_F]

すごい勢いでサブレが消えてってる
#ポケスリ3周年をみんなで

[Cyber-G @Cyber_G_1224]

てつを感ある😆

[Muu @Muu43394549]

たまに海外でウリムー虐待動画って言われてるの一生笑ってる

[山吹オルカ🅨オタク医師時々VTuber @YamabukiOrca]

医者が雑解説〜紫外線とビタミンD、日焼け止めの関係

「日光を浴びよう」と言われる理由はいろいろあるけど、特に重要なのが「紫外線は、骨の健康に欠かせないビタミンDを体内で作るために必要だから」というのがあるよ。
一方で、紫外線を浴びすぎると肌の老化を進めたり、皮膚がんのリスクを高めたりするから、日焼け止めも大切だよ。

ビタミンDを作るために必要な日光の量は、季節や地域によってかなり変わるけど、一般的には数分〜1時間程度外に出て日差しを浴びれば十分とされているよ。夏なら、顔や腕に週2〜3回、15分程度日光を当てるだけでも十分と言われているよ。

じゃあ、「日焼け止めを塗るとビタミンD不足になるの？」って話になるよね。

実生活では、日焼け止めにはどうしても塗り残しがあったり、十分な量を塗れていなかったり、塗り直しをしなかったりするから、多くの場合は大きな問題にならないと考えられているよ。

ただし、2025年の研究では、SPF50+などの高SPFの日焼け止めを毎日使用すると、血液中のビタミンD濃度が低下し、ビタミンD欠乏のリスクが上がる可能性が示されたよ。

だからといって、「日焼け止めを使わない方がいい」というわけではないよ。皮膚がんや肌の老化を防ぐためにも、基本的には日焼け止めの使用しておいたほうがいいと思う。皮膚科医の先生に聞いたら間違いなくそういうんじゃないかな。

ただし、高SPFの日焼け止めを毎日しっかり使っている人や、光線過敏症などで厳重な紫外線対策が必要な人は、ビタミンD不足に注意が必要だよ。必要に応じて血液検査をしたり、ビタミンDのサプリメントを検討したりするとよいかもしれない。

つまり、基本的には「日焼け止めは塗っていて問題なし、日光浴は程々にすればOK」。ただし、高SPFの日焼け止めを毎日しっかり使う人は、ビタミンD不足も少し気にしておこう、という話かなー。

[Kasimir.V @AskewVincent1]

#ハンブラビ Aircraft ver Hambrabi

[icon315 @icon_315]

詰み

[馬渡松子(Matsuko Mawatari) @MatsukoMawatari]

やっーとお会いできました！声優の佐々木望さんです。これからも、よろしくお願いいたします

[ピエ郎🤡Vtuber @PielowVT]

コムギ…いるか…？

「はいはい、いますとも」

メルエムも……いるか…？

「うむ」

[R君 @Rkun_pixiv]

うすチュウと自信

[Kazuma Kaneko @kazumaKaneko666]

デビルマン好きなので、もちろんです。

[吉川きっちょむ┋マンガ大好き芸人 @kittyomz]

ハンターハンターキメラアント編ラストの、コムギが初めてメルエムの手を握って人間ではないことを悟り「……」となる有名なシーンがあるけど、この瞬間のためにコムギを鼻水ズビズビなキャラにしてたんだろうなって思ってる。目が見えないキャラはだいたい鼻がよかったりするから途中で気づきかねない

[Kazuma Kaneko @kazumaKaneko666]

完全にインスパイアされてます。

[MAGIKARP🦈💦 @UniteVids]

Dragon Dance be like:

[ゆう @yuu__side]

これって矛盾してない？

「たばこ税」には
喫煙を減らす効果があると言われる。

じゃあ

「消費税」には
消費を抑える効果はないんだろうか？