Kalleti_Suresh_Babu

[InfoSciHub @InfoSciHub]

WHATSAPP SECRET TEXT TRICKS

[Book Therapy @Book_therapy223]

YOUR GREATEST WEAPON IS YOUR MIND

[ZeroDay @ZeroDayTimeline]

First daughters are always daddy's love 🥰

[🤔எனக்கொரு டவுட்டு!? @Thaadikkaran]

ஒரு அப்பாவுக்கு இதை விட வேறென்ன வேணும் ❤️

[Chutki Chaiwali🇮🇳 @Chai_Angelic]

Her vocabulary is still under construction, but her scolding skills are fully developed🤣🤣😝😝

[Book Therapy @Book_therapy223]

Mind Games To Win Any Interaction :

[Savoir Vivre @InterferonEi]

చిట్టి లు కడితే వర్క్ ఔట్ అవుతదా,first month/ last లో లేపాలా?
ఫ్రెండ్స్ - తెలిసినవాళ్ల వద్ద or companies లో తేడా ఏమిటి? మంచి information 💥
@HiHyderabad @ApnaSecbad
క్రెడిట్ టు ఒరిజినల్ క్రియేటర్ 🙏🙏

[Book Briefs @BookBriefsHQ]

20 Sentences That Will Maximize Your Social Intelligence

[Tiny Buddha @tinybuddha]

“There are times when you need the company of animals to recover from humans.” ~Unknown

[Satya Anveshi 🇮🇳 @iAK1707]

No matter the age, the vibe remains the same: friends and gossip will always be top priority

[B O B B Y @srichakri2005]

జీవనయానం :::

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు "మొటిమల్ని" గురించి బాధపడే వాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక "ముడతల్ని" గురించి బాధపడుతుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు "ఆమె" చెయ్యి పట్టు���ోవాలని ఆశతో ఎదురుచూసే వాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక ఎవరైనా వచ్చి "చేయి" పట్టుకుంటారా....అని ఎదురు చూస్తుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు నా తల్లిదండ్రులు నన్ను "ఒంటరిగా" వదిలేస్తే బాగుండును...అనుకునేవాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక అందరూ "ఒంటరిగా" వదిలేస్తారేమో.... అని బాధపడుతుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు ఎవరైనా సలహాలు ఇస్తే "చికాకు" పడేవాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక ఎవరూ కనీసం "మాట్లాడటం" లేదే అని బాధపడుతుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు "అందాన్ని" ఆస్వాదించే వాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక మన చుట్టూ ఉన్న ప్రతి దాంట్లోనూ "అందాన్ని" చూసుకుంటుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు నాకు "చావు" లేదు అనుకుంటాం!

వయసుపై బడ్డాక .... "రోజులు దగ్గర పడ్డాయి" అని బాధపడుతుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు స్నేహితులతో "ప్రతి క్షణాన్ని" పండగ చేసుకునే వాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక ఆ "తీపి జ్ఞాపకాల్ని" నెమరు వేసుకుంటుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు "నిద్రలేవడం" కష్టంగా ఉండేవాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక "నిద్రపోవడానికి" కష్టపడుతుంటాం!!

యవ్వనంలో ఉన్నప్పుడు ధైర్యంగా "గుండెల మీద" పిడిగుద్దులతో గుద్దుకునే వాళ్ళం!

వయసుపై బడ్డాక ఈ "గుండె ఎప్పుడు ఆగి పోతుందో" అని భయపడుతుంటాం!!

కనుక........

జీవితంలో రకరకాల "ఆటు పోట్లు" వస్తుంటాయి.
దేనికీ భయపడ కూడదు.

ధైర్యంగా ఎదుర్కోవడమే జీవిత లక్ష్యం కావాలి.
అ��ే నిజమైన "జీవితానుభవం".

అది "యవ్వనంలో" నైనా.. "వయసుపై బడ్డాక" అయినా.....అన్న సత్యాన్ని గ్రహిస్తే జీవితం చాలా "ప్రశాంతంగా" ఉంటుంది.

అందుకే.......

యవ్వనంలో..... విర్రవీగకు!
వయసుపై బడ్డాక..... బాధ పడకు!!

🙏🏻🙏🏻

[B O B B Y @srichakri2005]

ఆరోగ్యం ::: జీవితంలో అత్యంత విలువైన ఆస్తి ఏమిటో తెలుసా.??

*స్వయంగా నిలబడ���, నడవగలిగే ఆరోగ్యవంతమైన శరీరమే!!*

చైనా నటుడు చెన్ దావోమింగ్‌ చెప్పిన ఒ�� ఆలోచింపజేసే వ్యాఖ్య:

> *"నాతో పెన్షన్ గురించి మాట్లాడకండి. విధేయులైన పిల్లల గురించి కూడా చెప్పకండి. ఒక చేదు నిజం చెబుతాను—వృద్ధాప్యంలో మీ సంతోషం ఒక్క విషయంపైనే ఆధారపడి ఉంటుంది. మీరు ఎన్ని సంవత్సరాలు మంచం నుంచి స్వయంగా లేచి మరుగుదొడ్డికి వెళ్లగలుగుతారో అదే మీ నిజమైన సంపద."**

ఒకసారి మీరు మంచానికే పరిమితమైతే, మీరు మునుపటి 'మీరు'గా ఉండరు.

కేవలం శ్వాస తీసుకునే ఒక బాధ్యతగా మారిపోతా��ు.

అప్పుడు మీరు ఎవరిపై ఆధారపడతారు?
భార్య పైనా?
పిల్లల పైనా?
సంరక్షకుల పైనా?
సహాయకుల పైనా?

మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకున్నంతగా, వారు మిమ్మల్ని ప్రేమించలేరు.!!

ఎనభై ఏళ్ల వయసులో మన పరిస్థితి ఎలా ఉంటుందో ఎప్పుడైనా ఆలోచించామా??

ఉదయం లేచినప్పుడు మన చేతులు, కాళ్లు ఇంకా మన మాట వింటాయా??

మంచం నుంచి బాత్రూమ్ వరకు ఉన్న కొన్ని అడుగులు కూడా ఊపిరి ఆడకుండా చేస్తాయా??
లేక సులభంగా నడవగలమా?

ఆ రోజు వచ్చినప్పుడే ఒక నిజం పూర్తిగా అర్థమవుతుంది—మన గౌరవం, స్వాతంత్ర్యం, నిర్ణయాలు, మన భావోద్వేగాలు కూడా కదల గలిగే మన శరీరంపైనే ఆధారపడి ఉంటాయి.

మీరు స్వయంగా ఒంటిని తిప్పుకోగలిగితే, మరొకరి సహాయం కోసం ఎదురు చూడాల్సిన అవసరం ఉండదు.

మీ వ్యక్తిగత గౌరవం కూడా కాపాడబడుతుంది.

మీ��ు స్వయంగా ఒక గ్లాసు నీళ్లు తీసుకోగలిగితే, దాహంతో ఎవరో వచ్చేవరకు వేచి ఉండాల్సిన అవసరం ఉండదు.

మీరు కిటికీ వరకు నడిచి వెళ్లి బయట ప్రపంచాన్ని చూడగలిగితే, పై కప్పును చూస్తూ కాలాన్ని లెక్కపెట్టాల్సిన పరిస్థితి రాదు.

అప్పుడు మీకు ఒక నిజం స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. డబ్బు ఎంతో ముఖ్యమే.

కానీ అది నిజమైన ప్రేమను కొనివ్వలేదు.

రాత్రి మూడు గంటలకు మీకు ఒంటిని తిప్పుకునే శక్తిని కూడా ఇవ్వలేదు.

పిల్లల ప్రేమ ఎంతో విలువైనది.

క��నీ వారికి కూడా వారి జీవితాలు ఉంటాయి—ఇంటి రుణాలు, పిల్లల బాధ్యతలు, ఉద్యోగ ఒత్తిళ్లు.

వారు సమయం కేటాయించి మిమ్మల్ని చూడటానికి వస్తే, అది కూడా వారి వంతు గొప్ప ప్రయత్నమే.

ఎప్పుడూ మీతో ఉండేది ఒక్కటే—మీ శరీరం.

అది మీకు సహకరిస్తే, మీరు మీ జీవితానికి యజమానిగా ఉంటారు.

అది సహకరించకపోతే, మీ ప్రపంచం ఒక మంచం పరిమాణానికి కుదించబడుతుంది.

ఇది నిరాశావాదం కాదు. ఇదే అత్యంత స్పష్టమైన వాస్తవం.

చివరికి వృద్ధాప్యంలో నిజమైన సంతోషం అంటే— *స్వయంగా మంచం నుంచి లేవడం, మరుగుదొడ్డికి వెళ్లడం, బయటకు వెళ్లి సూర్యకాంతిని ఆస్వాదించడం.!!!

అందుకే ఈ రోజు నుంచే మీ శరీరాన్ని మీ జీవితాంతం
మీతో ఉండే అత్యంత నమ్మకమైన మిత్రుడిగా భావించండి.

దానిని జాగ్రత్తగా చూసుకుంటే, అది కూడా చివరి వరకు మీకు అండగా ఉంటుంది.

బాగా నిద్రపోండి.
ఈ రోజు ఆందోళనలను
ఈ రోజుతోనే ముగించండి. మనసు బరువుగా అనిపిస్తే, దానిని అణచిపెట్టకండి.
కాస్త నడవండి, సంగీతం వినండి లేదా కొద్దిసేపు ప్రశాంతంగా కూర్చోండి.

మనం సంపాదించడానికి, పోటీ పడడానికి, కోప పడడానికి, ఆందోళన చెందడానికి గడిపే జీవితంలో… స్వయంగా మరుగుదొడ్డికి వెళ్లగలగడం వంటి ఒక సాధారణ విషయం ముందు అవన్నీ చాలా చిన్నవిగా కనిపిస్తాయి.

*ఇది ప్రతికూల ఆలోచన కాదు.*
*ఇదే నిజమైన సానుకూల దృక్పథం. భవిష్యత్తు గురించి భయపడకుండా, ఈ రోజే మన శరీరాన్ని బలపరచుకోవడం, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం, మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవడం అనే చర్యలకు ఇది ప్రేరణ.*

వృద్ధాప్యంలో మీకు మీరు ఇవ్వగలిగే గొప్ప బహుమతి.
*బ్యాంకు లోని పొదుపు కాదు.*
*పెద్ద ఇల్లు కాదు.*
*ఇంకా నడవగలిగే శరీరం, సూర్యకాంతిని ఆస్వాదించగలిగే శక్తి, చల్లని గాలిని అనుభవించగలిగే ఆరోగ్యం, పూలు వికసించడం చూసి ఆనందించగలిగే ప్రశాంతమైన మనసు.!!!*

ఈ అంతర్గత బలం మరెవ్వరూ మీకు ఇవ్వలేరు.

ప్రతిరోజూ మిమ్మల్ని మీరు జాగ్రత్తగా చూసుకునే మీరే దాన్ని సంపాదించగలరు.

మంచానికే పరిమితమైన తర్వాత ఈ నిజాన్ని గ్రహించకండి.

*జీవితంలో అత్యంత విలువైన ఆస్తి డబ్బు కాదు, పిల్లలు కూడా కాదు.*

*మీరు స్వయంగా నిలబడి, నడవ గలిగే ఆరోగ్యవంతమైన శరీరమే విలువైన సంపద.*

*ఇది అక్షర సత్యం!!!* 🙏

[B O B B Y @srichakri2005]

అనగనగా...

“ఏవండీ… ఒక మాట అడుగుతాను. ఏమీ అనుకోకుండా నిజాయితీగా సమాధానం చెప్పాలి…”

“మళ్లీ ఏదో భేతాళ ప్రశ్న వేయబోతున్నావా? సరే… అడుగు!”

“మన పిల్లలు విదేశాల్లో స్థిరపడ్డారు. మనిద్దరం ఇక్కడే ఉంటున్నాం. దేవుడి దయవల్ల తిండికి, బట్టకి, సొంతింటికి లోటు లేదు. ఇద్దరం ఒకరికొకరం తోడుగా హాయిగా కాలం గడుపుతున్నాం.

కానీ… రానురాను మన వయసు పెరుగుతోంది. ఓపికలు తగ్గుతున్నాయి. పూర్వం లాగా పిల్లల దగ్గర శాశ్వతంగా ఉండలేం. వాళ్లూ ఉద్యోగాలు, పిల్లల చదువులు, కుటుంబ బాధ్యతలతో మన దగ్గరకు ఎప్పుడూ రాలేరు.

అందుకే… ఒకవేళ నా��ు ఏమైనా అయితే మీరు ఒంటరిగా ఎలా ఉంటారో అని భయంగా ఉంది. ఈ ఆలోచనలతో రాత్రిళ్లు నిద్ర కూడా పట్టడం లేదు…”

భర్త కాసేపు మౌనంగా ఉండి…

“నాకూ అదే భయం ఉంది. కానీ ఒక చిన్న తేడా ఉంది.

నువ్వు నేను లేకపోతే ఎలా బతకాలి అని ఆలోచిస్తున్నావు…
నేను మాత్రం నువ్వు లేకపోతే ఎలా బతకాలో ఆలోచిస్తున్నాను!

నీకంటే నేను ఐదేళ్లు పెద్దవాడిని. మనలో ఎవరు ముందు వెళ్తారో ఎవరికీ తెలియదు.

అందుకే ఈరోజు ఒక విషయం మనం మాట్లాడుకోవాలి.

ప్రేమ అంటే ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడటం మాత్రమే కాదు…

ఒకరు లేని సమయంలో మరొకరు నిలబడేలా చేయడం కూడా!

నువ్వు నాకు ఎన్నిసార్లు చెబుతావు…

‘మీరు లేకపోతే నేను ఏం చేయాలి?’ అని.

కానీ నేను అడుగుతున్నది…

‘నేను లేకపోతే నువ్వు ఏం చేయగలవు?’

మన సందు చివర్లో ఉన్న ATMకి వెళ్లి డబ్బు తీసుకురాగలవా?

UPI ద్వారా డబ్బు పంపగలవా?

ఫోన్‌లో వచ్చిన OTP అంటే ఏమిటో తెలుసా?

Google Pay / PhonePe / Net Banking ఎలా ఉపయోగ��ంచాలో తెలుసా?

అత్యవసర సమయంలో Cab బుక్ చేయగలవా?

108 Ambulanceకి ఫోన్ చేయగలవా?

నా ఫోన్‌లో Emergency Contacts ఎక్కడున్నాయో తెలుసా?

మన పిల్లలకు Video Call ఎలా చేయాలో తెలుసా?

WhatsAppలో Location Share చేయగలవా?

మన ఇంటి Google Maps Locationని ఎవరికైనా పంపగలవా?

నా హాస్పిటల్, డాక్టర్, ఇన్సూరెన్స్ వివరాలు ఎక్కడున్నాయో తెలుసా?

మన ఆరోగ్య బీమా కార్డు ఎక్కడుంది?
దాన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసా?

ఇంట్లో Gas అయిపోతే ఎలా Book చేయాలో తెలుసా?

కరెంట్ బిల్��ు ఎలా చెల్లించాలో తెలుసా?

నీ మొబైల్ Recharge ఎలా చేసుకోవాలో తెలుసా?

మన Bank Accounts ఎక్కడున్నాయి?
ఎన్ని Deposits ఉన్నాయి?
ఏవి Maturityకి వస్తున్నాయి?

మన ముఖ్యమైన Documents — Aadhaar, PAN, Insurance, Property Papers, Bank Details — ఎక్కడ భద్రంగా ఉన్నాయో తెలుసా?

మన పిల్లలు విదేశాల్లో ఉన్నారని మనం చెప్పుకుంటున్నాం…
కానీ వాళ్లకు మన అవసరం వచ్చినప్పుడు మనం Video Call చేయగలమా? వాళ్లకు మన పరిస్థితిని సరిగ్గా చెప్పగలమా?

ఇవి చిన్న విషయాలే అనిపించవచ్చు.

కానీ…

అత్యవసర సమయంలో ఇవే జీవితంలో పెద్ద విషయాలవుతాయి
భార్య నెమ్మదిగా…

“మీరు ఎన్నిసార్లు చెప్పారు… కానీ నాకు ఇవన్నీ అవసరం ఉండదనిపించింది.

మీరు ఉన్నారుగా…
అన్నీ మీరే చూసుకుంటారు అనుకున్నాను…”

భర్త చిరునవ్వుతో…

“అదే మన పెద్ద పొరపాటు.

‘ఆయన ఉన్నారుగా… ఆమె ఉన్నారుగా…’ అని జీవితమంతా ఒకరిపై ఒకరు ఆధారపడుతూ వచ్చాం.

కానీ జీవితానికి గ్యారంటీ లేదు.

అందుకే ఇకనుంచి…

నువ్వు నాకు నేర్పాలి.
నేను నీకు నేర్పాలి.

నువ్వు UPI నేర్చుకో.
నేను వంట నేర్చుకుంటాను.

నువ్వు Bank పనులు నేర్చుకో.
నేను ఇంటి పనుల్లో కొన్ని నేర్చుకుంటాను.

నువ్వు Emergency Contacts తెలుసుకో.
నేను Insurance వివరాలు తెలుసుకుంటాను.

నువ్వు Online Payments నేర్చుకో.
నేను Medicines, Medical Records ఎక్కడున్నాయో నీకు చూపిస్తాను.

మనిద్దరం కలిసి బతకాలి…
అదే సమయంలో ఒకరు లేకపోయినా మరొకరు ధైర్యంగా నిలబడగలగాలి.”

భార్య కళ్లలో నీళ్లు…

“ఇలా చెప్పేసరికి భయంగా ఉంది…”

భర్త ఆమె చేతిని పట్టుకుని…

“భయపడాల్సిన అవసరం లే���ు.

మన చేతిలో లేనిదాని గురించి భయపడటం కంటే…

మన చేతిలో ఉన్నదాన్ని నేర్చుకోవడం మంచిది.

దేవుడు మనకు ఎన్ని రోజులు జీవితం ఇస్తాడో మనకు తెలియదు.

కానీ ఆయన ఇచ్చిన ప్రతి రోజును ఆత్మవిశ్వాసంతో, మనోధైర్యంతో, ఒకరికొకరం అండగా గడపడం మాత్రం మన చేత���ల్లోనే ఉంది.

భగవద్గీత చదవడం మాత్రమే కాదు…

అందులోని ధైర్యాన్ని జీవితంలో ఆచరించాలి.

పిల్లలకు చిన్నప్పటి నుంచే…

చదువు, ఉద్యోగం, కారు డ్రైవింగ్, వంట, ఈత, టెక్నాలజీ, డబ్బు నిర్వహణ… అన్నీ నేర్పిస్తాం.

కానీ మనం వయసు పెరిగిన తర్వాత…

‘ఇవి నాకు ఎందుకు?’ అని అనకుండా
‘రేపు అవసరం అయితే నేనే చేసుకోగలనా?’ అని ఆలోచించాలి.

⸻

ఈ కథ మనందరికీ ఒక చిన్న గుర్తు

భర్త భార్యకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.
��ార్య భర్తకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు.

కానీ…

ఒకరి జీవితంలో మరొకరు అద్భుతమైన తోడు.

ఆ తోడు ఉన్నంతకాలం ప్రేమగా జీవిద్దాం.

[Book Therapy @Book_therapy223]

If you feel stuck, read this...

[Meme Janta Party 🥳 @Fearless_Memez]

Men will be Men 🌝

[Book Therapy @Book_therapy223]

BE CAREFUL OF the THINGS YOU SAY

[Book Therapy @Book_therapy223]

Do not mock a pain you haven’t endured.

[Fred @BonheurBaguma18]

🤯Omg