Enock kambale

•Porte parole honoraire du parlement d'enfants BENI
•défenseur des droits humain
• conférencier
expert en leadership,
. juriste

[Enock kambale @KambaleEnock2]

À la fois, noble et fière.

[Jason de BENI @JasonRdc]

Et si cette fois X devenait Ambassadeur des régions reléguées dans l’oubli ?

2 morts, plusieurs cultivateurs enlevés à Wesa (Ituri).
chiffre de plus… après des centaines de morts depuis le début de l’année.
Ça fait beaucoup de drames devant lesquels on scrolle sans réagir.

[Enock kambale @KambaleEnock2]

@JasonRdc @babisema @Ekilaaa @CybelleFuraha @fredbauma90 @sidis_samy @Sly_BloodColtan @Genocost @CMutsuva @ligodipatient Ambu njo système ya Tiiiiiiiiiiiii n'a 3

[Geno-Cost Congo @Genocost]

Lisez cet article rédigé avec @ShabaniLoswire sur DELCAT IDINCO #Genocost
Delcat Idinco : Un Artiste engagé parti trop tôt https://t.co/kvkgukGHO7

[RASO FM KASINDI @FmRaso59031]

🚨Flash : Le Député national Élie Kambale Musavuli vaghumawa annonce sa candidature à la tête de l'Assemblée nationale.

Cet élu de Beni affirme qu'il est bien placé à conduire l' @AssembleeNatRDC pour assurer un contrôle parlementaire "rigoureux".

[Matata Ponyo Mapon @Mapon_Matata]

Je remercie des millions des congolais qui m’apportent leur soutien face à cette parodie de justice théâtralisée à outrance par la Cour const. au travers la violation de la Constitution, des lois du pays et du Règlement intérieur de l’Ass. nationale. La vérité finira par triompher.

[JPCP-ASBL @Jpcpasbl]

Dommage, C à travers les réseaux sociaux, que JPCP-ASBL structure des jeunes, ayant son siège à Beni; a appris sur l'organisation des élections du Conseil Urbain de la Jeunesse de Beni.
Sans être invitée à l'AG, intentionnellement privée de son droit de vote par la CEI.violation

[Jason de BENI @JasonRdc]

Nous avons été investi pour diriger les étudiants.
Nous avons aujourd'hui L'opportunité de porter un regard lucide mais sans pessimisme sur notre université pour exprimer et défendre ce que nous souhaitons et ce que nous voulons.

#EnAvantUOS
Plus haut, plus loin... On y va.

[Jean-Paul Lusenge @Jp_Lusenge]

#RDC est attaquée par l' Ouganda,l Kenya, l Rwanda, l USA...

Ds l Rutshuru-Masisi ils portent l nom #M23-AFC, ils attaquent l'Etat Congolais

Ds l Beni-Irumu ils portent l nom #ADF, ils s'attaquent aux civils, ils tuent les civils

#BenIrumu il y a silence radio

@Presidence_RDC

[JULIEN PALUKU @julienpalukucom]

Sécurité #RDC: La situation sur terrain au NordKivu mérite une prise en charge hollistique par ces temps qui courent. Le conseil de ministres s'y est penché bien entendu, dans le respect de la maxime: LES COMPETENCES SONT D'ATTRIBUTION"
Parfois, les informations officielles se heurtent à l'évidence des faits sur terrain.
Beaucoup de courage aux forces de défense et de sécurité déployées au Nord Kivu pour défendre l'intégrité du territoire. Encouragements à toute la population de la région pour le soutien indéfectible à son armée.

[Salva ndulani @NdulaniSalva]

Janvier 2024, ce sont ~60 Congolais décapités en #Beni-rural, ~20 à #Djugu, ~10 à #IRUMU et ~10 à #Mambasa.
L'est du Congo saigne, ne l'oublions pas.

#FreeCongo

@TheMwami

[Enock kambale @KambaleEnock2]

Aujourd'hui, que toutes les bonnes choses vous cherchent, vous trouvent, vous soutiennent et restent avec vous. Que la bénédiction de Dieu soit avec vous aujourd'hui, demain et toujours.

Heureux anniversaire kaka @Katsuva_R
Je suis un des vos fans depuis BENI

[Chris KABANGU @ChrisKabanguK]

J'adhère

@Icone_Carbone

[Enock kambale @KambaleEnock2]

Vous souvenez‑vous quand vous avez rejoint X ? Moi, oui ! #MonAnniversaireX

[Baelenge Irenge @baelenge_irenge]

Révélations : Le journaliste infirmier, Israël TSHIBUABUA MUTOMBO selon nos sources est en même temps conseiller du président du CSAC, @CBosembe . Chaque fin du mois il reçoit un salaire alors qu’il ne se rend jamais au travail. Voilà pourquoi il n jamais sanctionné malgré ses bêtises.Pendant ce temps, les agents du CSAC sont impayés depuis plus de 6 mois. En même temps, Bosembe a transformé les locaux du CSAC en siège de séx de departouze. Le conseil supérieur de l’audiovisuel et de la communication désacralisé…

[Enock kambale @KambaleEnock2]

#NouvellePhotoDeProfil

[Dr Jean Michel Kayumba @DrKayumba]

Comment réduire le gros ventre ?

1. Évitez les sucres : les sodas, le miel, le jus de fruits, etc., qui vous feront prendre du poids.
2. Mangez des légumes : le chou, le concombre, etc., qui aident à réduire les graisses.
3. Consommez des protéines : viandes, poissons, œufs, haricots, cela vous aide à développer une masse maigre.
4. Allez à la salle de sport 4 à 5 fois par semaine : soulevez des poids de préférence, peu importe la quantité, c'est bon pour vos muscles.
5. Dites non à l'alcool : cela entraîne une accumulation de graisse dans le foie et le met sous stress.
6. Réduisez votre niveau de stress : accordez-vous des périodes de repos ou d'heures protégées.
7. Pratiquez le jeûne intermittent : cela est bon pour votre poids et vos fonctions corporelles.
8. Reposez-vous davantage : en particulier, assurez-vous de dormir suffisamment.
9. Buvez plus d'eau : c'est bon pour votre métabolisme.
10. Repostez : cela est bénéfique pour les autres.

Tweet de @FirstDoctor ce matin

[Jason de BENI @JasonRdc]

Ils nous ont promis de construire et voilà que finalement on construit des cimetières. 😢😥
Les Droits de l'homme, la justice... C'est juste de français pour condamner ? Et dire qu'on s'appelle démocratique dans les réalités contraires 🤦‍♂️.... 😪

[Salva ndulani @NdulaniSalva]

Nous avons organisé ce weekend la 2e édition du festival Tumaini à #Beni.
C'était des moments incroyables pour prouver à la face du monde la résilience, la solidarité et les merveilleux talents de la population de #Beni.
#Beni est magique
@leParrainRDC
@AleshOfficiel

[nzuko saasita alain @NzukoAlain]

LA RDCONGO VERS UNE MUTATION POLITIQUE CONSTITUTIONNALISÉE.

La suppression des élections locales et municipales dans les entités territoriales par la CENI est un message fort dans lequel beaucoup des surprises y sont cachées.

[Enock kambale @KambaleEnock2]

On y arrivera sûrement
Nous avons toutes les capacités nécessaires pour imposer le grand changement !!!