A friend of mine was suffering fry Sciatica , with very severe pain in both legs.
He chose to go for self Massage therapy.
After three or four days, his pain became very less.
Now he is all right.
He walks normal with no pain at all.
Blessings to him.
ਇਹਦਾ ਰੰਗ ਸੰਧੂਰੀ ਹੈ
ਇਹ ਗੋਰੀ ਚਿੱਟੀ ਹੈ
ਇਹਨੂੰ ਮੈਲੀ ਨਾ ਕਰਨਾ
ਮੇਰੇ ਪੰਜਾਬ ਦੀ ਮਿੱਟੀ ਹੈ।
एहदा रंग संधूरी है
एह गोरी चिट्टी है
एहनूं मैली न करना
मेरे पंजाब दी मिट्टी है।
Good Morning, Friends.
☕सुप्रभात मेरे प्यारे Members ☕
सूरज की पहली किरण आपके जीवन में उजाला भर दे,
हर नई सुबह आपकी हर अधूरी ख्वाहिश पूरी कर दे।
खुशियों की महक हर पल आपके साथ रहे,
और हर दिन आपके चेहरे पर प्यारी-सी मुस्कान सजा दे।
मेरे प्यारे Members,
सबसे पहले एक प्यारी-सी मुस्कान दीजिए,
फिर इस गरमा-गरम कुल्हड़ वाली चाय की चुस्की लीजिए।
थोड़ी-सी मिठास चाय में घोलिए,
और ढेर सारी मिठास अपनी ज़िंदगी में भी भर लीजिए।
चाय की हर चुस्की थकान को दूर कर दे,
दिल में नई उम्मीद और नई ऊर्जा भर दे।
हर घूँट के साथ आपकी सारी परेशानियाँ कम हों,
और आपका पूरा दिन खुशियों से भर जाए।
मेरी बस यही दुआ है कि
आप सभी हमेशा मुस्कुराते रहें,
सफलता हर कदम पर आपका साथ दे,
और भगवान आपकी हर मनोकामना पूरी करें।
तो चलिए मेरे प्यारे Members...
अब देर मत कीजिए,
गरमा-गरम चाय ☕ पीजिए,
चेहरे पर मुस्कान लाइए,
और अपने दिन की शुरुआत सकारात्मक सोच के साथ कीजिए।
सुप्रभात मेरे सभी प्यारे Members।
☕ यह कुल्हड़ वाली चाय मेरी तरफ़ से आप सभी के लिए है।
चाय की मिठास की तरह आपकी ज़िंदगी भी हमेशा खुशियों से महकती रहे।