𝑘𝑎𝑛𝑖𝑛𝑐ℎ𝑒𝑛-𝑑𝑎𝑐ℎ𝑠

精神保健福祉士として病院勤務のあと 、現在は大学でソーシャルワーカーを養成する教員をしています。 精神保健福祉士、社会福祉士、公認心理師、ASK認定依存症予防教育アドバイザーです。こちらでは日常生活の中での出来事などをつぶやいています。よろしくお願い致します。

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私の自己紹介です。
最近新たにXで繋がった方も多いので、改めてUPしました。
どうぞ、これからもよろしくお願い申し上げます🙇

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幼い頃、理不尽に耐える強さは生き抜くための大切な「武器」だったはず。けれどその盾が厚すぎると、心が悲鳴を上げる感覚まで鈍らせてしまいます。

我慢が当たり前になり、傷ついている自分を置き去りにしていないか。限界を迎える前に盾を少し下ろし、心の本音に耳を傾けてみましょう。

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人は欠点を指摘されたり、変化を求められる環境では萎縮してしまうものです。

むしろ「そのままで大丈夫」と丸ごと受け容れてもらえる環境だからこそ、人は安心して一歩を踏み出せる。

否定されない安心感があるから、自分から自然と変わっていけるのかもしれませんね🌱

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@infinite_glider 確かに！
コレに味が似てます(笑)

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一時的とはいえ｢心理的ストレスや疲労感を緩和｣という文字に惹かれて購入。
本当に効果があるのでしょうか(笑)

味は…
コーラと思って飲むと｢⁉️｣ですが、少し味の薄いドクターペッパーと思って飲むと納得できます😛
分かりにくい表現ですみません🙇

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@korekarakumi 効果は…心持ちといった感じでした。
多大な期待は禁物です(笑)

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@kanaenight @onisan_k とてもシビアな言葉だと思います。
辛い環境の中にも幸せを見つける、並大抵のことではないと思うのです。
使う場面やタイミングによっては、苦しむ人をさらに追い詰めることとなりかねませんよね。

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｢幸せは自分の心が決める」
その言葉に、どこか息苦しさを感じることはあります。

理不尽な痛みのなかにいる人にまで｢幸せを探して｣と求めるのは、時にさらなる我慢を強いる刃になると思うのです。
心を守るために、まずは｢しんどい｣と誰かに伝えられることが、何よりも大切ではないでしょうか。

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@onisan_k 確かにタイトルだけ見て判断するとそうなるかと思います。
しかし実際に学んでみると奥が深くいんですよね。問題解決しようと躍起になるほど拗れていく。
とても面白い方法です。私も初学者ですが、ぜひ学んでみてください。

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手元に届きました📘
じっくり勉強したいと思います❗️
#問題解決しない事例検討会

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@phalaenopsisor2 なかなか魅力的なタイトルですよね！

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@k_tana27 ありがとうございます。
次回お会いした際にはご著書にサインをお願いします📘🖊️✨

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@k_tana27 今日届きました！
毎日少しずつですが、読み進めたいと思います。

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手元に届きました📘
じっくり勉強したいと思います❗️
#問題解決しない事例検討会

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@bluesound0125 @mkkt2530 私のところにも届きました。
待ち遠しかったです✨

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@onisan_k ありがとうございます😊
支援職としてももちろんですが、日常生活でもそうありたいと思っています。

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どんなに不適切な言動にも、そうせざるを得ない理由が隠れていると思うのです。

ただ禁止するだけでは、抑圧するだけ。大切なのは責めるのではなく理解することです。「なぜ？」を一緒に探し、その苦しみを「手放す方法」を共に考えられる、そんな温かで寛容な人でありたいと思います。

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美味しく頂きました😋
#麺タルヘルス
#ラーメン療法
#ソーシャルワーカーグルメ部

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@4JP7_aprio すごい❗️
信＋者＝儲 ですね。
言われて気づきました👍

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｢自分が嫌い｣という人は、完璧で欠点のない自分でないと価値がないと思い込んでいるように思えます。

でも、不器用で格好悪くても、存在するだけで十分素晴らしい。他人から見た理想の枠にはまらなくていいのです。
難しいけど、誰もがそのままの不完全な自分を受け容れられられますように…。

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@semimaru2016 PHS、懐かしいですね。
J-PHONE、Vodafone、デジタルツーカー、セルラーなどなど昔の名前も思い出しました(笑)

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職場の同僚と｢初めて持った携帯電話｣の話題になりました。
私はこれでした。今から30年ぐらい前。
ショートメール機能もなく、電話機能だけというシンプルなものです。
懐かしい💭
#docomo
#P204
#Panasonic

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@4JP7_aprio ｢光るアンテナ｣に付け替えてる人もいましたね✨