@oldValkyrie Собирал с братом Кухню Икея в Ковид когда все по домам сидели, в 2 первый раз в жизни,2 дня с 12 до 22 сами все резы сделали Леруашным лобзиком за 400р, всё неплохо получилось , очень муторно 15к сборка стоила в то время
@Anna60826396 С июня сижу на такой, убрал сладкое и сладкое мучное, хлеб ем(с утра бутеры, вечером суп) Ем фитнес батончик на 102ккал и фрукты вместо сладкого. Остальной рацион не менял -12кг