1. Lee 10 páginas por día
2. Asoléate 30 min por día
3. Bebe 2-3 litros de agua al día
4. Duerme de 7 a 9 horas diarias
5. Camina por el parque a diario
6. Usa las escaleras, evita el elevador
7. Pasa tiempo con tus seres queridos
Haz esto y mira cómo mejora tu salud.
Los alumnos que seleccionados en la BECA MANUTENCIÓN FEDERAL 2019 no hemos recibido ni un solo pago de la misma, mientras algunos becarios han recibido no solo 1 sino 2 pagos. @GobiernoMX@lopezobrador_
NUEVO 24 HORAS del ESCUADRÓN SALCHICHÓN y...
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Toda la info: https://t.co/IVhhaBpff1
Link para participar: https://t.co/QGVwKoCu3K
Suerte otakus! 🍀😉
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