Info 🚨
Dugaan Keracunan MBG 2026 :
08/01 di Semarang (75)
09/01 di Grobogan (803)
10/01 di Mojokerto (411)
12/01 di Majene (61)
12/01 di Wonogiri (206)
13/01 di Pekalongan (15)
13/01 di Siak, Riau (21)
17/01 di Lombok Tengah (38)
20/01 di Tulungagung (123)
20/01 di Kulon Progo (104)
21/01 di Magelang (80)
22/01 di Tulungagung (15)
23/01 di Aceh Timur (19)
23/01 di Tulungagung
23/01 di Gunungkidul (57)
26/01 di Tomohon (181)
27/01 di Cianjur (300)
27/01 di Tuban (14)
28/01 di Sukabumi (19)
28/01 di Buol (141)
28/01 di Kudus (600)
29/01 di Manggarai Barat (132)
29/01 di Pinrang (8)
30/01 di Grobogan (8)
30/01 di Muaro Jambi (150)
30/01 di Palembang (4)
02/02 di Surabaya (27)
04/02 di Dharmasraya (183)
05/02 di Jember (112)
05/02 di Ketapang (417)
05/02 di Palangka Raya (16)
05/02 di Singkawang (56)
06/02 di Wonosobo (26)
09/02 di Pati (22)
09/02 di Sidikalang (180)
09/02 di OKI (15)
10/02 di Tulungagung (24)
10/02 di Sidikalang (78)
11/02 di Penajam PU (25)
11/02 di Lombok Utara (30)
11/02 di Singkil (35)
11/02 di Manggarai (173)
11/02 di Malang (7)
13/02 di Bandar Lampung (247)
14/02 di Polewali (16)
14/02 di Ngawi (67)
23/02 di Tegal (3)
24/02 di Tulang Bawang (33)
24/02 di Nias Selatan (60)
25/02 di Cimahi (43)
26/02 di Bireuen (140)
27/02 di Pasie Raja (18)
27/02 di Sukadana (11)
01/03 di Banggai (12)
03/03 di Ngada
03/03 di Timor Tengah Utara (7)
05/03 di Jombang (31)
06/03 di Sukabumi (47)
11/03 di Nabire (7)
12/03 di Pemalang (1)
31/03 di Enrekang (17)
02/04 di Jakarta Timur (72)
04/04 di Bima (27)
07/04 di Kalikotes (81)
07/04 di Nganjuk (3)
08/04 di Bogor (106)
08/04 di Klaten Utara (70)
08/04 di Pundong (19)
08/04 di Tasikmalaya (114)
08/04 di Banten (100)
09/04 di Jambi (3 guru)
09/04 di Mojokerto (79)
09/04 di Pacitan (139)
10/04 di Praya Tengah (11)
13/04 di Jetis, Bantul (80)
15/04 di Anambas (162)
15/04 di Bojonegoro (17)
16/04 di Madiun (18)
16/04 di Cilegon (49)
16/04 di Karawang (46)
17/04 di Cianjur (134)
18/04 di Grobogan (34)
18/04 di Demak (187)
20/04 di Cilegon (9)
20/04 di Bangkalan
21/04 di Rembang (22)
22/04 di Sampang (19)
22/04 di Cilegon (11)
22/04 di Kediri (73)
22/04 di Lampung (172)
23/04 di Jeneponto (20)
23/04 di Bengkulu (8)
23/04 di Kubu Raya (6)
23/04 di Amuntai (61)
24/04 di Lombok Timur (51)
27/04 di Kediri (5)
27/04 di Bandar Lampung (112)
28/04 di Deli Serdang (12)
28/04 di Klaten (584)
29/04 di Cilacap (29)
29/04 di Tangerang (34)
29/04 di Timor Tengah Selatan (47)
30/04 di Sumba Tengah (100+)
01/05 di Cianjur (37)
04/05 di Belitung (54)
06/05 di Bantul (18)
07/05 di Wonogiri (242)
08/05 di Jakarta Timur (252)
09/05 di Kolaka (11)
11/05 di Surabaya (210)
13/05 di Kupang Barat (28)
18/05 di Temanggung (323)
19/05 di Garut (18)
20/05 di Jambi (8)
20/05 di Jember (22)
20/05 di Serang (71)
21/05 di Gorontalo (23)
21/05 di Sambas (15)
22/05 di Jakarta Barat (116)
29/05 di Majalengka (22)
04/06 di Bengkulu (16)
04/06 di Bangkalan (84)
13/07 di Deli Serdang (35)
14/07 di Jember (29)
20/07 di Blora (19)
21/07 di Wates (150)
21/07 di Malang (35)
22/07 di Tanggamus (8)
23/07 di Pandaan (14)
23/07 di Garut (63)
23/07 di Kediri (211)
24/07 di Pesawaran (33)
24/07 di Air Sugihan (38)
28/07 di Bojongkoneng (39)
28/07 di Kuala Pembuang (156)
28/07 di Tulungagung (103)
29/07 di Solo (105)
30/07 di Lombok Tengah (22)
31/07 di Semarang (707)
03/08 di Sebulu (70)
03/08 di Kulonprogo (178)
03/08 di Prambanan (25)
03/08 di Jepara (123)
04/08 di Dumai
04/08 di Rembang (299)
04/08 di Jayapura (543)
05/08 di Bontang (27)
06/08 di Bogor (29)
07/08 di Magelang (54)
10/08 di Bontang (56)
10/08 di Banyumas (165)
11/08 di Trenggalek (549)
13/08 di Dumai (45)
13/08 di Berastagi (353)
14/08 di Klaten (145)
15/08 di Sukabumi (134)
18/08 di Kampar (157)
20/08 di Banggai Kepulauan (52)
20/08 di Boyolali (122)
01/09 di Sidoarjo (294)
02/09 di Jombang (256)
02/09 di Bener Meriah, Aceh (16)
03/09 di Lasem, Rembang (777)
03/09 di Agam, Sumbar (344)
03/09 di Toraja (152)
08/09 di Sleman (70)
08/09 di Blora (136)
VALID. apalagi bahasa inggris.
aku tuh paling lemah banget di writing skills. Makanya, sekarang tuh lagi rajin rajinnya latihan writing di stimuler. Aku kira, writing tuh cuma mengenai grammar dan vocabularynya aja tapi juga ide dan jawab sesuai tasknya juga harus penting banget.
yg aku suka pake stimuler ini, bisa langsung latihan dan tahu bagian mana yang harus diperbaiki 🤩
Kisah perjalanan Pedri dari dipulangkan Akademi Madrid, gabung Akademi Las Palmas sampai di telpon Barca dan reaksi pertamanya bertemu Leo Messi!
***
Aku terdiam. Aku mencoba memperkenalkan diri, tapi aku tidak tahu apa yang kukatakan.
Leo tersenyum padaku, menyuruhku untuk rileks, dan menemaniku ke ruang ganti.
A thread
Kemampuan membaca (reading comprehension) menurun paling drastis. Sebabnya udah bisa diduga: bukan soal kurang akses atau buku, tetapi semakin lemahnya kemampuan untuk memahami, menilai, dan memproses informasi secara mendalam.
Skim, scroll, next. No time to think.
Do you understand?! 🤭
Mari Kita terjemahkan dg bahasa warkop aja...
(Sorry back soundnya terlalu berisik ya - ga papa lah ya, yg penting ada text nya) 😁
Russian: "Pak Presiden, alat terjemahannya tolong pake, aku duwe pertanyaan kih...
Oh ya, makasih ya pidatonya yg puitis itu."
(Bentar.... Galfok sm seringai Putin) 🤭
Pertanyaannya, dl Kan di sini bapak tanda tangan perjanjian dagang, meningkatkan perdagangan bebas Rusia & Indonesia sm 2x lipat, tp saat yg sama bapak jg ditekan sm Washington..
Gimana cara jaga keseimbangan kerjasama Indonesia dg negara2 & blok2 itu?
Sejauh mana integritas Rusia?
Bapak tadi sebut transaksi, Dan menggunakan perdagangan sbg senjata. Tdk boleh tergantung pd 1 sistem pembayaran. Kami ingin mengubah pendekatan thd smua sistem pembayaran.. Apa langkah lainnya?
Presiden RI:..... Baca sendiri aja ya... (Ga nemu jawaban dr pertanyaan tadi. Sorry) 🤣
Putin: "Tak kasih tau bro, Indonesia itu bukan hanya negara dg populasi Muslim terbesar, tp Indonesia jg salah satu negara terbesar di dunia. Hampir 300 juta penduduk, paham?!
Jadi sapa aj yg menjalankan kebijakan, Di manapun, harusnya mempertimbangkan itu.
(Tambahan imajiner)..
Klo aku jd kamu, udh Jaya di udara bro. Negara besar, Kaya SDA, luas... Gagah sayah.. bisa mengendalikan ekonomi dunia, krn negara lain pasti mikir klo berhubungan dg negara besar gini 😎
Gue berusaha tidur sebelum tengah malam setelah baca jurnal ini
Ada penelitian yang menganalisis kebiasaan tidur di Amerika Serikat. Nah ternyata hasilnya menarik, yaitu 𝗸𝗲𝗯𝗶𝗮𝘀𝗮𝗮𝗻 𝘁𝗶𝗱𝘂𝗿 𝘀𝗲𝘁𝗲𝗹𝗮𝗵 𝘁𝗲𝗻𝗴𝗮𝗵 𝗺𝗮𝗹𝗮𝗺 (𝗝𝗮𝗺 00:00) 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗸𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗵𝗶𝗻𝗴𝗴𝗮 53% 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝘁𝗶𝗻𝗴𝗴𝗶.
Hasil menarik lainnya adalah 𝗸𝗲𝗯𝗶𝗮𝘀𝗮𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗻𝗴𝘂𝗻 𝘁𝗲𝗹𝗮𝘁 (𝗱𝗶𝗮𝘁𝗮𝘀 𝗷𝗮𝗺 08:00) 𝗷𝘂𝗴𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗿𝗶𝘀𝗶𝗸𝗼 𝗸𝗲𝗺𝗮𝘁𝗶𝗮𝗻 𝗵𝗶𝗻𝗴𝗴𝗮 39% 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝘁𝗶𝗻𝗴𝗴𝗶.
Kebiasaan tidur tengah malam ini berhubungan dengan beberapa penyakit kronis, sehingga meningkatkan risiko kematian.
Yang perlu diingat adalah penelitian ini sifatnya asosiasi, bukan penyebab langsung kematian. Namun hasilnya tetap perlu dicermati dan jadi pengingat untuk menjaga pola tidur lebih baik.
Sumber Ilmiah:
Association of sleep timing with all-cause and cardiovascular mortality: the Sleep Heart Health Study and the Osteoporotic Fractures in Men Study
JANGAN CUMA SCROLL YA GUYS 😭
Kalau punya waktu luang, coba upgrade skill yang beneran bisa kepake buat masa depan.
1. English — latihan speaking, writing dll 15–30 menit/hari
2. Coding — mulai dari Python atau basic web
3. AI tools — belajar pakai AI biar kerja lebih sat-set
4. Excel/Google Sheets — basic tapi literally kepake di banyak kerjaan
5. Design — Canva, Figma, atau basic graphic design
6. Copywriting — belajar bikin tulisan yang nggak cuma bagus tapi juga menjual
7. Video editing — skill yang bisa dipakai buat konten atau freelance
8. Personal branding — mulai bangun portfolio & LinkedIn dari sekarang
Gue Baru Tahu Kalau Ternyata Jalan Kaki itu Bisa Membuat Kita Lebih Kreatif
Peneliti dari Stanford melakukan 4 eksperimen untuk melihat apakah berjalan benar-benar memengaruhi kreativitas.
Hasilnya ternyata menunjukkan bahwa 81% 𝗽𝗲𝘀𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗵𝗮𝘀𝗶𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗶𝗱𝗲 𝘆𝗮𝗻𝗴 𝗹𝗲𝗯𝗶𝗵 𝗸𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝗳 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝗯𝗲𝗿𝗷𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗶𝗯𝗮𝗻𝗱𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝗻 𝘀𝗮𝗮𝘁 𝗱𝘂𝗱𝘂𝗸. Rata-rata output kreatifnya bahkan meningkat sekitar 60%.
Yang meningkat terutama adalah 𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝗴𝗲𝗻𝘁 𝘁𝗵𝗶𝗻𝗸𝗶𝗻𝗴 𝘆𝗮𝗶𝘁𝘂 𝗸𝗲𝗺𝗮𝗺𝗽𝘂𝗮𝗻 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗵𝗮𝘀𝗶𝗹𝗸𝗮𝗻 𝗯𝗮𝗻𝘆𝗮𝗸 𝗸𝗲𝗺𝘂𝗻𝗴𝗸𝗶𝗻𝗮𝗻 𝗮𝘁𝗮𝘂 𝗶𝗱𝗲 𝗯𝗮𝗿𝘂.
Menariknya lagi, efek ini bukan cuma karena pemandangan outdoor. 𝗝𝗮𝗹𝗮𝗻 𝗱𝗶 𝘁𝗿𝗲𝗮𝗱𝗺𝗶𝗹𝗹 𝗺𝗲𝗻𝗴𝗵𝗮𝗱𝗮𝗽 𝘁𝗲𝗺𝗯𝗼𝗸 𝗽𝘂𝗻 𝘁𝗲𝘁𝗮𝗽 𝗺𝗲𝗻𝗶𝗻𝗴𝗸𝗮𝘁𝗸𝗮𝗻 𝗸𝗿𝗲𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮𝘀, dan efeknya masih terasa sesaat setelah kita kembali duduk.
Jadi kalau besok gue lagi buntu ide, gue bakal coba jalan sebentar. Siapa tahu ide justru muncul ketika kaki gue mulai bergerak.
Semoga bermanfaat!
CARA LANCAR SPEAKING DENGAN "GROK"!
- Chat di grok setiap hari, meski cuma 10–15 menit.
- Ketik "Let's practice Speaking. Topic: (contoh: (role play) ngobrol di café, interview, dll)"
- Bilang/ketik di grok: "Correct my mistakes and give natural expressions."
- Intinya, jangan takut salah, semakin banyak salah, semakin kamu cepat belajar!
- Rekam suara kamu sendiri lalu bandingkan dengan saran yg dikasih Grok.
- Campur bahasa Indonesia kalau stuck, tapi usahakan balik ke English secepatnya!
Tried it b4 but never finished 😭
But this taught me just like Mandarin, that I passed my English test isn’t just abt grammar, It’s more abt vocab n how well u use it. Vocab w/o context is useless, so learn how it works, not just memorize it 🙃
연구로 밝혀진 머리 좋아지는 습관
1. 키보드 대신 손으로 메모하는 것 (프린스턴대)
2. 점심 먹고 26분 낮잠 자는 것 (NASA)
3. 외국어 하나 더 배우는 것 (요크대)
4. 막힐 때 앉아 있지 말고 걷는 것 (스탠퍼드)
5. 공원이나 숲을 걷는 것 (미시간대)
6. 배운 걸 남에게 설명해보는 것 (워싱턴대)
7. 책을 꾸준히 읽는 것 (러시대)
8. 매일 조금씩 명상하는 것 (하버드)
9. 물을 자주 마시는 것 (코네티컷대)
10. 길을 직접 외워서 다니는 것 (UCL)
근데 요새 손 메모, 글을 쓰는데 정말 머리가 돌아가는 느낌이야.
진작할걸 하는 생각도 드는데~
이 중 몇 개나 하고 있어??^^
KALAU SEORANG COWO UDAH MULAI MASUK PHASE INI:
• Rutin olahraga, bukan cuma buat looks tapi karena mulai care sama health. • Mulai lebih mindful soal makanan. • Lebih banyak diem daripada ikut semua conversation yang ga perlu. • Udah nyaman pergi sendiri dan gak selalu butuh company. • Mulai serius mikirin future dan life goals. • Uang gak cuma buat di-spend, tapi mulai disusun, ditabung, dan diinvestasikan.
Gue lulusan S1 Teknik Mesin.
Setelah 7 bulan nganggur, akhirnya gue kerja di perusahaan manufaktur sebagai helper produksi dengan kontrak 3 bulan.
Besok hari terakhir gue kerja karena kontrak gue nggak diperpanjang.
Selama kerja, ada 2 omongan operator yang sampai sekarang masih muter di kepala gue.
Yang pertama bilang:
“Walaupun lo S1, karier itu harus mulai dari bawah dulu. Nggak masalah mulai dari helper, yang penting lo masuk dunia kerja, belajar, dan cari pengalaman.”
Yang kedua bilang:
“Lo itu S1. Mending cari kerja yang sesuai sama background lo. Tahun-tahun pertama karier itu penting, karena bisa nentuin lo bakal dibawa ke arah mana ke depannya.”
Dan jujur, gue jadi dilema.
Di satu sisi, gue takut kalau terlalu pilih-pilih posisi, gue malah balik nganggur berbulan-bulan.
Tapi di sisi lain, gue juga takut kalau terlalu lama kerja di posisi yang nggak sesuai background, gue malah makin jauh dari jalur karier yang gue pengen.
Jadi menurut kalian, khususnya yang udah lebih dulu masuk dunia kerja:
Di awal karier, lebih baik “mulai dari bawah” lewat pekerjaan apa pun yang bisa ngasih pengalaman, atau dari awal harus ngejar posisi yang sesuai dengan pendidikan dan career path yang kita mau?
Kalau kalian pernah ada di posisi yang sama, kalian dulu pilih yang mana dan akhirnya gimana perjalanan karier kalian?