Kaygı Uzmanı

Psikoterapist Meral Öztürk- DEMO Psikiyatri

[Adanacity @bizadanaliyik]

🍊 Türkiye’nin ilk ve tek sokak karnavalı olarak yurtiçinden ve yurtdışından yüz binlerce kişiyi Adana sokaklarında buluşturan “Nisan’da Adana’da-Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı bu sene 13-21 Nisan 2024 tarihleri arasında düzenlenecek!

Uluslararası Portakal Çiçeği Karnavalı, Kültür ve Turizm Bakanlığı’nın “Türkiye Kültür Yolu Festivalleri” kapsamına dahil edilmesiyle birlikte çok daha zengin bir içeriğe sahip olacak.

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

1 yıl olmuş. Bu bir yılda neler oldu neler 🤷‍♀️.

#pazartesi #iyihaftalar
#XYıldönümüm

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

#Günaydın ☕
Bir hafta daha bitiyor nerdeyse. Umarım günler verimli geçiyordur.

#Persembe

[Meral ÖZTÜRK @meralozturk911]

#günaydın #pazartesi #gününmesajı

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Endişe ve kaygıyı anlamak onu iyileştirmek için önemli bir adımdır.

*Uzun süreli endişe durumunda bedende bazı hastalık ve rahatsızlıklar ortaya çıkabilir.

Meral Öztürk Günel
Psikoterapist
.
.
#kaygı #endişe #anksiyete #anksiyetebozukluğu #YalıÇapkını #survivor2023

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

#YaliCapkini #pazar #MerveDizdar

[İlişki Dünyası @iliskidunyasi91]

Evlenme kararını etkileyen bir çok faktör var. Sevgi tek başına karar almada yeterli değildir. Mesela aile çoğu zaman belirleyici olmaktadır

Bu maddelerin hepsi karşılanmadan da evlilik olabilir. Bununla birlikte bazıları evlilikte zorlukları artırır

Sizce?

#Persembe #babalatv

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Sosyal medyadaki haberleri takip edince kaygı düzeyi artıyor.

Sizce?

#anket #kaygı #anksiyete #19mayıs #cumartesi

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Sosyal medyadaki haberleri takip edince kaygı düzeyi artıyor.

Sizce?

#anket #kaygı #anksiyete #19mayıs #cumartesi

[İlişki Dünyası @iliskidunyasi91]

#anket #Çarsamba #Persembe #aytutulması #AdimFarah

Çift ilişkiniz size iyi geliyor mu?

[İlişki Dünyası @iliskidunyasi91]

Çift ilişkisi çok önemlidir.
Ya çocukluktan gelen yaralarımızı iyileştirir, ya da bu yaralarımızı derinleştirir.

Ki çoğunlukla yaralarımızı derinleştirir. 😔 🤷‍♀️

#çiftterapisi #çiftterapisti #kaygı #aileterapisti #ailedanışmanı #salı #yasakelma #Adana #İzmir #astroloji

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

@netflixturkiye Özellikle bayram ziyaretlerindeki sorular…

[Netflix Türkiye @netflixturkiye]

Keşke akraba sorularını atla tuşu olsa.

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Bu günlerde uyuyamama, uykuya dalmada zorluk, ara ara uyanma gibi uyku sorunu yaşamanız normaldir.

Bu zihnin kaygı ve travmaya gösterdiği doğal bir tepkidir. Kendinizi uyumaya zorlamayın.

Akışa bırakın ve kendinize zaman tanıyın.

#uyku #kaygı #AdimFarah #Mart #Adana #Antakya

[Dr. Kash Sirinanda @kashthefuturist]

6.

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Çoğu insanın, onları kaygılı veya mutsuz kılan sorunları vardır.

Bunun nedeni yalnızlık, aileye bakma sorumluluğunun verdiği stres gibi bariz bir nedeni olabileceği gibi yaşadığı travmatik yaşantıya verdikleri bir tepki de olabilir.

#kaygı #stres #pazar #pazartesi #psikoloji

[Meral ÖZTÜRK @meralozturk911]

Bunca ölüm, bunca kayıp, yaşadığı #deprem insanın yüreğini yumuşatmıyorsa, onu değiştirmiyorsa ne değiştirebilir ki! 🤷‍♀️

#pazar

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Kaygının bir anlamı vardır. Bu anlamın bir kısmı yıkıcı olsa da diğer kısmı yapıcı olabilir. Hayatta kalmamızı çok uzun yıllar önce kaygıyla yüzleşmek için attığımız adımların sonucuna borçluyuz
Rollo MAY

#kaygı #deprem #Antakya #Adana

[Kaygı Uzmanı @KaygiUzmani]

Bugün #pazartesi
Yeni bir hafta, yeni bir başlangıç.
İçimiz yaralı, kalbimiz hüzünlü.

Hayatta kalanların bir şeyler yapma çabası…

Umuda her zamankinden çok ihtiyacımız var.

#Antakya #Hatay #Antalya #Mersin #venüskoç #yeniay

[Meral ÖZTÜRK @meralozturk911]

Deprem bölgesi dışında olanlar da travmatize oldu. Bu tüm Türkiye’nin depremi.

#cuma #deprem #antakya #defne #adana #Mirac