ℙ𝕚𝕪𝕒.𝔻ay

[D.M. @dmnbchs]

อย่า-ใช้-แอพ-เอไอ-แทน-นักจิต
อย่า-ใช้-แอพ-เอไอ-แทน-นักจิต
อย่า-ใช้-แอพ-เอไอ-แทน-นักจิต

อย่าคิดว่าแค่คุยเล่น มันมีคนที่ถึงกับเสียชีวิตเพราะนึกว่าเอไอจะเป็นที่ปรึกษาแทนได้มาแล้ว อย่าหาทำ

[𝐦𝐢𝐧𝐞 @mewithhome]

เกมนี้เวลาแพ้มันขึ้นหน้าจอแบบนี้หรอ

[KM @Kerymai_]

ชีวิตมันสั้น อย่าใช้มันให้ซับซ้อนเลย
- ไม่ชอบอะไร ก็อย่าไปรับรู้
- ไม่สบายใจกับอะไร ก็บล็อกมันทิ้งไป
- ไม่มีความสุขกับอะไร ก็แค่เดินออกมา
- อยากทำอะไร ทำเลยไม่ต้องรอ
- อยากกินอะไร กิน
- ชอบใครให้บอก
- ไม่อยากคีพใครไว้ในชีวิตตัดได้เลย
- แคร์แค่สิ่งจำเป็นในชีวิตพอ

[小 @lostyouinmay]

dear all,

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

มันจริงนะ พอถึงจุดหนึ่งในเรื่องความรักอะ มันไม่ได้อยากได้อะไรที่หวือหวาตลอด มันอยากได้แค่ใครสักคนที่เข้ามาแล้วทำให้กินอิ่ม นอนหลับ ไม่มี trust issues ให้มากังวลไม่สบายใจ ไม่ต้อง perfect ทุกอย่างก็ได้เพราะเข้าใจว่า nobody perfect แค่อยากได้คนที่สบายใจและพร้อมเติบโตไปด้วยกันก็พอ

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

แต่พอโตขึ้น skill นึงที่ต้องเรียนรู้ให้ได้เลยคือ ‘เราไม่ได้สำคัญกับทุกคนขนาดนั้น’ บางคนที่เราเคยคิดว่าเขาแคร์เรา เขาก็ไม่ได้แคร์เราขนาดนั้น บางคนที่เราเต็มที่กับเขามาก ๆ พอเกิดเหตุการณ์ที่ต้องเลือก เขากลับไม่ได้เลือกเรา ดังนั้นอย่าคิดว่าเราสำคัญกับทุกคน ถ้าจะเต็มที่ควรเต็มที่กับคนที่เต็มที่กับเราดีกว่า

[小 @lostyouinmay]

dear all,

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ชอบมากกกกกก 😭

[小 @lostyouinmay]

เหนื่อยจริงๆนะ,

[小 @lostyouinmay]

“สุขภาพจิตของเราสำคัญกว่าความสัมพันธ์” ประโยคนี้โคตรจริงอย่าละเลยตัวเองเพื่อรักษาใครไว้ จนลืมไปว่าความรู้สึกของตัวเองควรได้รับการใส่ใจเป็นอันดับแรก

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ยิ่งโตยิ่งเงียบนี่เรื่องจริง ไม่ใช่เพราะเป็น introvert หรืออะไรทั้งนั้น แต่เข้าใจเลยว่าชีวิตแต่ละคนเจอปัญหาร้อยแปดพันข้อ กลายเป็นว่าไม่อยากแบ่งพลังลบให้ใครเพิ่มอีก เพราะทุกคนก็หนักพอกันแล้ว

[KOEN @koendanai_k]

คริสต์มาสปีนี้ ของขวัญที่ให้ตัวเองได้
คือการเลิกรู้สึกว่าตัวเอง “ไม่ดีพอ”
และปล่อยสิ่งที่เคยผิดพลาดไปได้แล้วนะ :)

[KM @Kerymai_]

สุดท้ายแล้ว คนที่อยู่กับเราทุกเทศกาล ก็คือตัวเราเอง

[unknow @unknow_1902]

โครตจริง

[unknow @unknow_1902]

ช่างแม่งงงงง ปีหน้าค่อยว่ากัน

[KM @Kerymai_]

กฏเหล็กของความสัมพันธ์
“ถ้ายังอยากมีกันและกันอยู่ ให้แสดงความรักออกมาให้มากที่สุด เพราะในวันที่ไม่มีอยู่แล้ว ต่อให้ตะโกนดังแค่ไหน เสียงตอบรับก็มีแต่ความเงียบงัน”

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ประโยคที่ชอบมากที่สุดในตอนนี้คือ ‘แก้ไขอะไรไม่ได้ก็แก้ไขที่ตัวเราเอง ง่ายที่สุด’ อย่างว่าแหละ อย่าไปคาดหวังอะไรในชีวิตใครเลย อะไรที่อยู่เหนือสิ่งที่เราควบคุมไม่ได้อย่าไปคาดหวัง ให้เราจำไว้เสมอ พึ่งพาตัวเอง เชื่อมั่นในตัวเอง มันคือดีที่สุดแล้ว

[แกน่ะเก่ง @kaenakeng]

ชอบประโยคนี้ ‘อย่าคิดว่าคนอื่นสนใจเราขนาดนั้น เราเองก็เป็นแค่แบคกราวนด์ของชีวิตคนอื่น’ ช่วยดึงสติกลับมาตลอดเลยเวลาที่แพนิคว่าคนอื่นจะชอบเราไหม จะเกลียดเราไหมถ้าเราไม่ทำตาม ตอนนี้คือไม่สนใจแล้ว สนใจแค่ชีวิตตัวเอง

[ℙ𝕚𝕪𝕒.𝔻ay @KbPiyawan]

; ตอนเขาทิ้งเราไป เขามีอีกคนไว้รอ ส่วนเรา 'ถูกทิ้งแบบไม่มีใคร' ความรู้สึกมันแตกต่างกันอยู่แล้ว
"เธอดูถูกความรักเราเกินไป"

[ℙ𝕚𝕪𝕒.𝔻ay @KbPiyawan]

; เขาคือคนที่เอาพลาสเตอร์มาปิดทุกรอยแผลที่เรามี แล้วเขาก็กระชากพลาสเตอร์นั้นออกแรง ๆ จนทำให้แผลนั้นใหญ่กว่าเดิม มันทำให้เราได้รู้ว่า 'ไม่มีใครสามารถรักษาแผลให้เราได้นอกจากตัวเราเอง'