キズキビジネスカレッジ大阪校｜発達障害やうつで離職した方を支援する就労移行支援事業所

発達障害やうつで離職した方を支援するビジネススクール✨就職までの平均期間4か月｜就職率83%｜一般雇用割合46％
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[キズキビジネスカレッジ大阪校｜発達障害やうつで離職した方を支援する就労移行支援事業所 @KbcOsaka]

訳もなくイライラして、急に涙が出る。春なのに心が晴れない自分が嫌になる。でもね、それは怠けじゃなくて、季節やホルモンの乱れが起こす「身体の嵐」かも。心が弱いせいじゃない。体が必死に調整してる証拠だよ。 https://t.co/jtwxmBRTNB #自律神経 #更年期 #春しんどい

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診察代と薬代、働けてないのに出費だけ続く恐怖。「もう通院やめようかな」と通帳を見て溜息が出る。でも、お金の不安で治療を諦めないで。負担を軽くして、あなたが安心して休むための公的な仕組みはちゃんとあるから。 https://t.co/tYLEjiAbRk #金欠 #休職中 #医療費

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「報告ありますか？」と聞かれると心臓が跳ねる。言葉が出てこない。私、社会人失格かな。でも自分を責めないで。それは努力不足じゃなく、脳が「耳」より「目」からの情報を求めてるだけかも。自分を守る道具を使っていいんだよ。 https://t.co/cZNpG3zW8p #コミュ障 #仕事辛い #ADHD

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「これ苦手です」なんて言ったら、甘えだって思われる。みんな我慢してるのに、私だけ特別扱いなんて頼めない。そうやって飲み込んだ言葉が、心を壊していく。でもね、環境を整えるのは「わがまま」じゃない。長く走り続けるための、大切な「工夫」なんだよ。 https://t.co/gPNnGcufV4 #仕事辛い #HSP

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祝日が終わるのが怖い。みんなは「明日から仕事か」って憂鬱かもしれないけど、私は「明日も何もない」ことが辛い。焦るばかりで動けない自分が情けない。でも、いきなり就活しなくていい。「働く」の手前にある不安から、一緒に向き合ってくれる場所があるよ。 https://t.co/7iHtilbwuE #就活怖い

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手帳を取ったら、もう「普通」には戻れない気がして怖い。自分にレッテルを貼るのが辛い。でもね、それは「負け」の証じゃなくて、苦しい時に自分を守ってくれる「お守り」。その選択肢が、あなたの心を支える杖になるかもしれない。 https://t.co/45OTODTf7h #障害者手帳 #生きづらさ #将来不安

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オフィスの蛍光灯が眩しくて頭が割れそう。電話の音、話し声、全部が脳に突き刺さる。みんな平気な顔をしてるのに、私だけがおかしいのかな。でもね、それは「気にしすぎ」じゃなくて、あなたの感覚センサーが繊細なだけ。自分を守る盾は、ちゃんとあるからね。 https://t.co/0VJtjlOOuQ #感覚過敏

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やっと治ってきたと思ったのに。また眠れない、また動けない。結局私は一生このままなの？振り出しに戻った自分が絶望的で怖い。でもね、それは悪化じゃなくて、回復過程の「揺り戻し」かも。心が「まだ無理しないで」ってブレーキをかけてるだけだよ。 https://t.co/GnTYUV0b61 #うつ病 #再発 #療養中

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明日の仕事が怖くて眠れない。不安で頭がグルグルして、また朝が来るのが怖い。でも、眠れないのは心が必死に戦っている証拠。焦らなくていい。ただ目を閉じて横になるだけでも、体は十分休まっているからね。 https://t.co/mDM0su4zsv #不眠 #仕事辛い #明日が怖い

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みんなと同じ生活が、なんでこんなに苦しいんだろう。音も視線も刺さって痛くて、毎日HPがゼロになる。私が弱いのかな。でもね、それはセンサーが敏感すぎて、世界を全力で受け止めてるせいかも。疲れやすいのは、能力のせいじゃないんだよ。
https://t.co/Zg8gS4lgOT #感覚過敏 #発達障害 #疲れ限界

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なんでこんな簡単なミスばかりするんだろう。確認したはずなのに。もう自分が信じられないし、職場にいるのが怖い。でもね、急にミスが増えたのは能力のせいじゃない。脳が疲れすぎてエラーを起こしてるサインかも。自分を責める前に、少し休んでいいんだよ。 https://t.co/U0dLkVBNKG #ミス連発 #限界

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部屋が汚い。探し物が見つからない。また「あとでやろう」が溜まっていく。私って本当にだらしない人間だな。でもね、片付けられないのは性格のせいじゃなくて、脳の「司令塔」の働き方の違いかも。一気にやらなくていい。「今日は机の上だけ」で十分だよ。 https://t.co/31Bl4hm7P4 #ADHD #汚部屋

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近づきすぎて自爆し、怖くて壁を作る。距離感の正解がわからずまた一人。でもそれは性格のせいじゃない。傷つかないよう心が必死に守ってるだけ。その不器用さは、誰より「人と繋がりたい」と願ってる証拠だよ。 https://t.co/CoDLUVdBV0 #愛着障害 #人間関係 #寂しい

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「自分にはもう未来がない」と感じていた日々から、希望する仕事に出会えた——。

パワハラによる不安障害・うつ病を経験した彼女が、KBCで自分のペースに寄り添いながら学び、一般雇用の仕事に就いた体験談。

誰かの一歩につながるストーリーです。

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就労移行支援キズキビジネスカレッジでは LINEでのご相談も受け付けております✨ お気軽にご連絡くださいませ 。👉LINE問い合わせ：https://t.co/SwMnW8AyMs

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少しでも失敗したら、もう全部おしまい。100点じゃなきゃ0点と同じ。そんな極端な思考に、毎日押しつぶされそう。でもね、世界は白と黒だけじゃない。「今日は60点でいいや」って自分を許すことは、逃げじゃなくて、長く生き抜くための大切な技術なんだよ。 https://t.co/cwljGNd33f #完璧主義 #ASD

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あれもこれもやらなきゃ。頭の中がぐちゃぐちゃで、結局どれも手につかない。要領が悪すぎて自分が嫌になる。でも、あなたがダメなんじゃない。脳の仕組みで「一度にたくさん」が苦手なだけ。一つずつ、ゆっくり整理していけば大丈夫。まずは深呼吸から。 https://t.co/HAutj3QltG #ADHD #マルチタスク