けちまる

I can fly!!
Yes!!You can fly!!!

Alright, let's get to it!!!
Let's move on!!!

[けちまる @KechiMaru2]

@90_panda_22 嫌だ！

[けちまる @KechiMaru2]

@nao_kanmoku 大きくなったねぇ👵✨
ナンマンダブナンマンダブ🙏揺れてないよ〜

[けちまる @KechiMaru2]

@nao_kanmoku め〜いちゃ〜ん👵🌽
めいちゃんもまっさか大きくなって
いやなりすぎて（−＿−；）💦

[けちまる @KechiMaru2]

@nao_kanmoku 揺れてない🫡

[けちまる @KechiMaru2]

@tumiageruchichi お互い🤝

[けちまる @KechiMaru2]

@bgYMsjnBw3I1VSg 奥の奥

[けちまる @KechiMaru2]

@memenmentaiko イェイ🎉

[けちまる @KechiMaru2]

お仕事行ってきまぁす
職員総出の今日は引越しパーティー🎉
3月に病気で溶けた筋肉も半年かけてそこそこ復活！さすがmuscle memory！
8月に壊した膝も復活！
今じゃこんなんでもグループ１の力持ち💪
（周りが低いから）
出来ないじゃない！やる！
叶えたいじゃない！叶える！
#人体なんてなんとかなる

[けちまる @KechiMaru2]

@nao_kanmoku スマトラオオヒラタクワガタじゃ〜✂️

[けちまる @KechiMaru2]

@sakedokuyametai 本当ですよね！
自分もいただきました！
ありがとう😊

[けちまる @KechiMaru2]

皆さまに読んで欲しい。

[積み上げる父 @tumiageruchichi]

【6ヶ月の結果】禁酒×禁煙×筋トレ

「うちはお金がないから、諦めてくれ」

息子に対して・・・
この言葉だけは、
言えませんでした。

今から半年前。

努力の末に、
早慶附属に合格した息子。

でも、
我が家は裕福ではありません。

仕事。
お金。
健康。

そして、
息子が努力で勝ち取った挑戦の切符。

父親の意地で、
なんとか掴ませてやりたい。

46歳。崖っぷちの中年男。

当時の私は、
酒とタバコに明け暮れ、仕事もあまり上手くいっておらず、

正直、
どん底のような気分でした。

「このままでは、父親として終わる。」

そんな思いから、
インターネットで人生を立て直す方法を探していると、

「禁酒で人生が激変した」
「禁煙したら世界が変わった」
「人生を変えたいなら筋トレ」

そんな言葉が、
次から次へと出てきました。

私は思いました。

「本当に？」

酒をやめるだけで？
タバコをやめるだけで？
筋トレするだけで？

人生って、
そんなに変わるの？

かなり疑っていました。

でも同時に思いました。

「もし本当なら、
3つ全部やったらどうなるんだろう」

だったら、
自分で試してみよう。

禁酒。
禁煙。
筋トレ。

何としても息子の学費を捻出したかった私は、
全部いっぺんに始めました。

あれから半年。

結論から言います。

人生は、
まだ変わっていません。

仕事も、お金も、
急に好転したわけではありません。

筋肉だって、
思ったほど増えていません。

自分では、
めちゃくちゃ努力しているつもりでも、

現実は、
ほとんど変わっていません。

そんなに甘くはありませんでした。

でも。

変わったものもあります。

酒を飲みたいと思うことは、
かなり減りました。

タバコを吸いたいと思うことは、
ほとんどなくなりました。

週2回のジム通いも習慣になり、
筋トレは生活の一部になりました。

そして半年続けた中で、
もう一つ嬉しい変化がありました。

それは、
周囲からの見られ方です。

「とても47歳には見えない」
「めちゃくちゃストイックですね」
「禁酒と禁煙を一緒にやるのはスゴイ」
「身体、デカくなりましたね」

最近、
こういう言葉をかけられることが増えました。

実際、
年齢を言うと一回り以上若く見られることもあります。

以前の私は、
どちらかというと周囲からバカにされる側でした。

でも最近、
それが明らかに減りました。

以前、
私のことを嘲笑していた人達も、

何も言ってこなくなりました。

仕事も、お金も、
まだ大きくは変わっていません。

人生も、
まだ変わったとは言えません。

でも、

酒をやめて、
タバコをやめて、
身体を鍛え続けたことで、

少なくとも、
半年前と同じ自分ではなくなりました。

たぶん人生って、

ある日突然、
劇的に変わるものじゃなくて、

気づかないくらい小さな変化を
毎日積み上げて、

ある日振り返った時に、

「あの頃とは、ずいぶん違うな」

と気づくものなのかもしれません。

47歳。

息子の挑戦を支えるために。
自分の人生を、もう一度立て直すために。

人生は変えられるのか？

まだまだ、
検証の途中です。

1Repずつ。
1画ずつ。
あと1日だけ。

今日も積み上げます。

[けちまる @KechiMaru2]

@gUHnef2L46kREbc 止まらないのはしょうがないです😊

二日酔いでも新しい職場じゃ緊張でぶっ飛ぶんじゃないですか？？
って事でいっちゃいましょ🥃🎶🎶

[けちまる @KechiMaru2]

引っ越しと筋トレはやっぱり違うね✨
気持ちいい汗だし負荷も良き🥴
#筋トレ

[けちまる @KechiMaru2]

加齢臭feat.汗臭

流してきました🚿✨

#負荷は足らんが暑さは足りた

[けちまる @KechiMaru2]

@fresh_jobhunt ハレンチ❣️

[けちまる @KechiMaru2]

@twi_coktmktw ぎゃーー
消化される側だあ🔥🚿

[けちまる @KechiMaru2]

@memenmentaiko 良き🤩

[けちまる @KechiMaru2]

@fresh_jobhunt デカペエペエとチイペエペエどっちですか？🤣

[けちまる @KechiMaru2]

@fresh_jobhunt 隠れ里？？🥷

[けちまる @KechiMaru2]

@gUHnef2L46kREbc 深い！深いです！
150オーバーなのに！！！
すごい👏