けん

推し活垢です。配信者と趣味のことを適当につぶやきます　Starwars/The Mandalorian and Grogu

[けん @Ken0lvw]

@__UuouU__f 筋肉維持するなら体重×1.6(今だと65g)はタンパク質を毎日摂らないとだね
お腹下すのは一度にプロテインをまとめて取り過ぎか、プロテインの種類が体に合ってない可能性高いから見直した方がいいと思う！

[けん @Ken0lvw]

@__UuouU__f 短期的に1〜2キロ落ちたなら身体の水分量で変化するからあんまり体重は気にしなくていいと思う
普段から運動してるならタンパク質が足りてない可能性が高いから、運動しない日も含めて毎日70gくらいは摂らないと筋肉まで落ちるよ

[けん @Ken0lvw]

台風一過の朝ラン
天気良過ぎて鬱もふきとんだ

[けん @Ken0lvw]

@reiq_funky おめでとうございます！！
この天気の中でも行動した成果ですね
お力になれて良かったです☺️

[けん @Ken0lvw]

優しいフォロワー様の情報で無事UDFグローグーのSeries2を確保出来ました！
マカロンと蝶が特に可愛い☺️
大事にします

#マンダロリアンアンドグローグー

[ヤマシロヤ【公式】 @toy_yamashiroya]

５階売場に再入荷🎵

皆様大変お待たせいたしました！
本日開店時より5階売場にて
「UDF グローグー シリーズ2」販売開始です！
✅マカロン
✅ブルーバタフライ
✅フィキシングワイヤー
✅ウィズバッグ
✅メディテーション
各種1,980円(税込)💰

⚠️お一人様各種1点まで
⚠️通販・お取り置き不可🆖
⚠️お電話での問い合わせ不可🆖

#ヤマシロヤ

#メディコムトイ

[けん @Ken0lvw]

STARWARS STORE予約とれました！
2日に行きます✌️

[けん @Ken0lvw]

@groguaccel いえいえ、全然お気になさらないでください🥹
ショップの情報だけでなく、ご夫婦で推し活されてることにいつもこちらがホッコリさせられています
新しいステージでのご活躍を陰ながら応援させていただきます！
引き続きよろしくお願いします🙇‍♂️

我らの道

[けん @Ken0lvw]

@reiq_funky 情報戦なので大変ですよね💦
マカロンは特に手に入れるのが難しそうです
先週のSeries1の再販の際に販売があった大型店舗だとヤマシロヤとか博品館とかが明日以降チャンスかなぁと個人的には思ってます！

[けん @Ken0lvw]

@groguo_ov お手数おかけします。
よろしくお願いします。

[ディズニープラス公式 @DisneyPlusJP]

マンドー＆グローグー感動の再会✨
⠀
ジェダイの修行のために
別れたグローグーが目の前に！
⠀
戦闘中でも喜びを隠せない二人に
「🫶」を送ろう💬
⠀
🎥ドラマ「ボバ・フェット」より
⠀
映画『#スターウォーズ／
⠀#マンダロリアンアンドグローグー』
⠀
#ディズニープラス で見放題 独占配信中💫

[けん @Ken0lvw]

明日UDFグローグーのSeries2を狙いに行くかbreaking badのポップアップ行くか悩ましい

[けん @Ken0lvw]

@non_messenger おめでとうございます🎊
発売が楽しみですね😌

[けん @Ken0lvw]

あれ、smartのマンダロリアンのランチトート付録のやつ普通に再販してる

[けん @Ken0lvw]

@non_messenger シールブックも人気でしたね！
一応書籍なので重版とかすぐありそうな気はします

[けん @Ken0lvw]

@non_messenger 出版社もマングー人気にあやかる時代・・凄い🥹

[けん @Ken0lvw]

@non_messenger ありがとうございます😭
朝から並んだ甲斐がありました！

[けん @Ken0lvw]

しまむら西友大森店
コラボ商品は開店から5分でほぼ完売
残ってるのはかなり大きいサイズのトレーナーくらいです

お目当てのトレーナーとキャップは無事確保

#マンダロリアンアンドグローグー

[けん @Ken0lvw]

@_miko_nico_ おめでとうございます！
自分もその２つが欲しかったので羨ましいです☺️
Series1の再販時も次の日におもちゃ屋で販売があったので明日頑張ってGETします