Está muy de moda el “aprender a soltar”, pero se nos olvida el sostener, reparar, cuidar, amar, y no salir huyendo cuando todo se complica…🍬 ¡Feliz Lunes.!
El Alzheimer no empieza cuando lo diagnostican.
Empieza hasta 20 años antes… en silencio.
Y lo que casi nadie dice es que sí se puede prevenir, ralentizar e incluso revertir algunos daños.
Aquí 8 verdades duras que necesitas saber: 🧵