김혜미

안녕하세요 잘부탁드리겠습니다 ~~^^

[김혜미 @KhM9Jh]

[하루 명언]_희망은 어둠 속에서 비춰지는 작은 등불입니다.

희망은 어둠 속에서 비춰지는 작은 등불입니다.

- 알버트 아인슈타인 –

https://t.co/SAyLdvypx0

건강을 지키는 생활백서

#명언 #명언글 #하루명언 #좋은글 #좋은글귀 #희망 #어둠 #비춰짐 #작은 #등불 #알버트 #아인슈타인

[김혜미 @KhM9Jh]

명화식육식당
"푸짐한 애호박찌개"
서울에서 먹는 애호박찌개와는 다르다
칼칼하면서도 시원하고 아쉬없는 푸짐함에
미식가들의 발길이 끊이지 않는곳
https://t.co/n0Yv30AgWZ

[출처] 대원제약 페이스북

#대원제약 #명화식육식당 #칼칼함 #시원함 #미식가 #광주광산구 #애호박찌개 #푸짐함

[김혜미 @KhM9Jh]

[하루 명언]_한 걸음씩 나아가다 보면, 언젠가 도착점에 도달할 것입니다.

한 걸음씩 나아가다 보면, 언젠가 도착점에 도달할 것입니다.

- 키리토 –
https://t.co/y3NKj3dH4e

건강을 지키는 생활백서

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[김혜미 @KhM9Jh]

나주식당
"광주 인심의 대표주자"
둘이서 국밥2그릇 시켰는데
모듬순대가 나온다! 믿을수없는 서비스와
양으로 마음까지 따뜻해지는곳

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/y7bNNFnpNU

#대원제약 #나주식당 #국밥 #모듬순대 #서비스 #광주동구

[김혜미 @KhM9Jh]

[하루 명언]_세상은 용감한 행동을 기다리는 도전장입니다.

세상은 용감한 행동을 기다리는 도전장입니다.

- 콜린 푸시맨
https://t.co/LD5fFEIhqg

[출처]건강을 지키는 생활백서

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[김혜미 @KhM9Jh]

사이공장
"광주의 가장 멋진 베트남 음식!"
경리단길로 유명한 장진우 사단의
베트남 음식점 너무 예쁜 인테리어와
분위기 속에서 현지 맛에 가까운쌀국수를!

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/y7bNNFnpNU

#대원제약 #경리단길 #베트남 #쌀국수 #음식점 #인테��어 #광주동구

[김혜미 @KhM9Jh]

[속담] 터진 방앗공이에 보리알 끼��� 하였다

터진 방앗공이에 보리알 끼듯 하였다

성가신 어떤 방해물이 끼어든 경우를 비유적으로 이르는 말.

https://t.co/3ecaxBAnvl

[출처]건강을 지키는 생활백서

#속담모음 #속담 #마음챙김 #일상 #터진 #방앗공이에 #보리알 #끼듯 #성가신 #방해 #비유

[김혜미 @KhM9Jh]

영미오리탕
끝내주게 찐~한 국물에
향긋한 미나리로 맛을낸 광주식 오리탕!
첫경험이라면 영미로~

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/06JFlb9ELb

#대원제약 #오리탕 #미나리 #영미오리탕 #찐한국물 #첫경험 #광주북구

[김혜미 @KhM9Jh]

[속담] 갈수록 태산

[속담] 갈수록 태산

어려운 일을 당하면 당할 수록 점점 어려운 일이 닥쳐 온다는 뜻
https://t.co/TdCR09rOc2

[출처]건강을 지키는 생활백서

#속담모음 #속담 #마음챙김 #어려운일

[김혜미 @KhM9Jh]

서울곱창 "여기에만 있는 곱창구이"
윤기좔좔 달짝지근한소스의 곱창구이
막창으로 만든 암뽕순대 백종원도
포장해갔다는 이곳 절대 놓치지 마세요!

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/lYBalYPJqF

#대원제약 #서울곱창 #윤기좔좔 #막창 #곱창구이 #포장 #광주광산구

[김혜미 @KhM9Jh]

[사자성어] 衆寡不敵 (중과부적)

衆寡不敵 (중과부적)​

「무리가 적으면 대적할 수 없다.」는 뜻으로, 적은 사람으로는 많은 사람을 이기지 못함.

https://t.co/6sEUPXtgXf
[출처]건강을 지키는 생활백서

#사자성어모음 #사자성어 #마음챙김 #일상 #무리 #대적 #사람 #중과부적 #衆寡不敵

[김혜미 @KhM9Jh]

해남성내식당
"신선한 생고기 샤브샤브"
고기의 신선함이 정말최고인곳!
흔치않은 한우된장샤브와 뭉티기에 가까운
생고기를 맛보면 눈물이 흐른다고...

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/f4bo8B3f0Q

#대원제약 #해남성내식당 #신선함 #뭉티기 #한우된장샤브 #눈물 #광주남구

[김혜미 @KhM9Jh]

[사자성어] 傾國之色 (경국지색)

傾國之色 (경국지색)

「나라를 기울일 만한 여자」라는 뜻으로, 첫눈에 반할 만�� 매우 아름다운 여자

https://t.co/8Rzqf3onsP
[출처]건강을 지키는 생활백서

#사자성어모음 #사자성어 #마음챙김 #일상 #한자 #나라를 #기울일만한 #첫눈 #아름다움 #傾國之色

[김혜미 @KhM9Jh]

3. 대장암 예방수칙

장은
체네에 필요한 영양분을 흡수하고
유해물질을 배출해주는
중요한 기관입니다.

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/ZFc5svGL6l
#대원제약 #유해물질 #체내 #영양분

[김혜미 @KhM9Jh]

[사자성어] 一場春夢 (일장춘몽)

一場春夢 (일장춘몽)

「한바탕의 봄꿈처럼 헛된 영화나 덧없는 일」이란 뜻으로
인생의 허무함을 비유하여 이르는 말.

https://t.co/PG8ZHjkry2
[출처]건강을 지키는 생활백서

​#사자성어 #사자성어모음 #한자 #한문 #일상 #일장춘몽 #덧없는일 #허무함

[김혜미 @KhM9Jh]

장에서 우리몸의 면역세포의
70%이상을 다룬다는 사실알고 계셨나요?
장이 건강해야 몸의 면역력도
높아질 수 있습니다.

[출처] 대원제약 페이스북

https://t.co/CIqlRqyooX
#대원제약 #면역세포 #장건강 #면역력

[김혜미 @KhM9Jh]

[사자성어] 金蘭之契 (금란지계)

金蘭之契 (금란지계)

​「쇠처럼 단단하고 난초 향기처럼
그윽한 사귐의 의리를 맺는다.」는 뜻

https://t.co/A8cXuubwBN

[출처]건강을 지키는 생활백서

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[김혜미 @KhM9Jh]

40.감염성 장염 예방법

1.해산물이나 날것 섭취 시 주의
2.되도록 음식은 익혀서먹기
3.위생이좋지않은 식당이나 길거리음식 섭취주의
4.조리된음식은 바로섭취
5.다시먹을때는 끓여서 먹기
6.여행시 생수 마시기
[출처] 대원제약 페이스북
https://t.co/UngracNEfA
#대원제약 #해산물 #위생

[김혜미 @KhM9Jh]

하루 명언 _ 명성(名聲)을 구하여 달리는 자는, 명성에 따라갈 수 없다. 그러나 명성에서 도망쳐 달리는 자는, 명성에 붙잡힌다

명성(名聲)을 구하여 달리는 자는, 명성에 따라갈 수 없다 - 탈무드 –https://t.co/FJyaSxpJcg
[출처]건강을 지키는 생활백서
#명언 #하루명언 #명성 #축복 #탈무드

[김혜미 @KhM9Jh]

39.장건강을 위한 식습관
1.잡곡밥과 통밀빵먹기
2채소와 해조류,과일먹기
3.붉은육류 섭취피하기
4.저녁과식은 금물
먹기위한 장기인 만큼 장 건강은 식이요법이 중요!
좋은 유산균 섭취하기
[출처] 대원제약 페이스북
https://t.co/XZf92v4JAr
#대원제약 #잡곡밥 #유산균 #식이요법 #건강 #저녁과실