يقول علم النفس :
" أن تُعطي لنفسك الوقت للشفاء و الراحة بعد التجارب الصعبة ، أن تُكافئ ذاتك لشيءٍ تُحبه بين الحين و الآخر ، أن تقول لا عندما تعلم أن هذا الأمر يفوق طاقتك و قدرتك .. عنايتك بنفسك ليست رفاهية بل هو واجب و أولوية "
⠀
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال :
قال رسول الله ﷺ :
من قال : ( سبحان الله وبحمده )
في يومٍ مائة 100 مرّةٍ ،
حُطَّت خطاياه وإن كانت مثل زبد البحر
صحيح البخاري
⠀
"ضغوط ومصاعب الحياة ليست ضدك بل هي لأجلك
لتدرك ما هي الحياة
لتفهم مواقف لم تكن تفهمها
لترى أشياء لم تكن تراها من قبل
كلما واجهت صدمات
كلما نضجت واصبحت اكثر تماسكا وصلابة
وقدرة على التحمل
فالصعوبات تعيد تشكيل الإنسان وبنائه من جديد "
✨🌹
سلامٌ على الطيبين ..
الذي�� لا تجدهم إلا في مواطن
الخير وجبر الخواطر ..
الحاملين في أعماقهم قيمًا عزيزة،
وشيمًا كريمة ..
الكبيرين بأفعالهم وأقوالهم
ومواقفهم ..
المترفعين عن توافه الأمور
وصغائرها نُبلاً ..
المؤمنين بأن الحياة رحلة لا يبقى منها إلا حُسن الأثر ...
@s_w_s8 ظاهر الوضاءة، أبلج الوجه، حسن الخلق، لم تعبه ثلجة، ولم تزر صعلة، وسيم قسيم، في عينيه دعج، وفي أشفاره وطف، كثيف اللحية، في صوته صعل، وفي عنقه سطع، أحور أكحل، أزجّ أقرن، شديد سواد الشعر، إذا صمت علاه الوقار، وإذا تكلم علاه البهاء، أجمل الناس وأبهاهم من بعيد.
صلى الله عليه وسلم
رئيس هيئة الأركان العامة الفريق الركن صغير بن عزيز ... في صفحته على الفيسبوك .. ... سوف يقيض الله من أبناء اليمن من يحرص على عزتة وكرامتة مهما طال الوقت ..
ربي إنك تدرك دعواتي حتى لو لم أنطق بها، اللهم حقق لي ما أُريد فأنت تعلم السر وما يخفى، اللهم فوضتك أمري كله فجمّله خيراً بما شئت واجعلني يارب ممن نظرت إليه فرحمته وسمعت دعائه فأجبته، اللهم إنا نستغفرك من كل ذنب يعقّب الحسرة ويُورث الندامة ويرد الدعاء ويحبس الرزق .